© Vasyl Dolmatov/IStock Якщо ви дотримуєтеся певної дієти і намагаєтеся схуднути, вам необхідно з розумом підходити до цього процесу. Greatist розповідає про популярні

Підібрати правильні засоби для догляду за чутливою шкірою, схильної до подразнень – завдання не з легких. Однак, не варто впадати у відчай, адже на сьогоднішній день провідні

Якщо лущення, почервоніння, роздратування і алергія — вірні супутники вашої шкіри, то вона, швидше за все, відрізняється гіперчутливістю і вимагає до себе підвищеної уваги.

©Youngoldman/IStock Мабуть всі ми просто обожнюють приймати ванну з піною і арома-маслами в оточенні мерехтливих свічок. Однак дозволити собі таке задоволення в умовах

©bruce mars/Pexels Вправи для особи стимулюють кровообіг, підвищують тонус лицьових м'язів, а також надають шкірі пружність і еластичність. Детальніше про те, як

Після літньої відпустки хочеться забрати з собою тільки приємні враження, а не зайві кілограми. Сьогодні ми поділимося з вами корисними порадами від телеведучої Маші

© rawpixel.com/Pexels Інформація, чому не йде вага дуже актуальна перед початком свят і особливо після них. За словами дієтолога Ріка Хея, невеликі зміни в способі життя, які

Іноді після важкого робочого дня виникає бажання тільки подивитися телевізор і полежати на дивані, а не йти на тренування. Якщо ви не хочете мучитися від докорів сумління і

©jacoblund/IStock Якщо ваші пробіжки на свіжому повітрі і тренування в спортзалі стали занадто одноманітними і порядком набридли, внесіть елемент гри за допомогою

© Study.com Недавнє дослідження виявило зв'язок між фізичним покаранням дітей і розвитком у них у дорослому житті проблем з психічним здоров'ям. Незалежно від того, чи вірите

© ruigsantos/iStock У будь-яких відносинах виникають складнощі і деякі справляються з ними з допомогою порад інших людей. Але є речі, які тільки все руйнують, а не допомагають

Ревнощі — одна з найсильніших емоцій, які ми можемо відчувати у відносинах, і, якщо ми не будемо обережні, вона може повністю вирватися з-під контролю і завдати непоправної

© imagesthai.com/Pexels Якщо в будинку знаходиться маленька дитина – звичайний засіб від комарів використовувати не рекомендується. Воно може бути шкідливим і небезпечним

© ulleo/Pixabay Ви не любите брюссельську капусту? Можливо, ви просто не вмієте її готувати. Пареная, смажена або тушкована – брюссельська капуста неймовірно смачна і

© jill111 /Pixabay Осінь дарує нам так багато природних сезонних продуктів. Потрібно по максимуму включати їх до себе в раціон. На порядку денному — сливи. Ми підготували для

©Pinterest Дуже добре вносити в свій раціон різноманітність за допомогою знайомства з різними кухнями світу. На порядку денному — азіатські страви. Ми заглянули в

© scyther5/IStock Смарт-годинник – дійсно дуже зручна річ, яка здатна значно розширити функціонал вашого смартфона. Сьогодні такі гаджети виробляють не тільки

© scyther5/iStock Ринок смартфонів переживає далеко не кращі часи, незважаючи на наявність нових цікавих технологій. Революційні камери і сканери відбитків безпосередньо

© kenzaza/iStock Телефони вже давно стали не тільки пристроями для розмов або доступу в Інтернет, але і переносними медіацентрами. Але всі ці девайси мають один недолік —

Перерви дають нам настільки необхідний час, щоб відпочити, розслабитися і по-новому поглянути на складні проблеми. Як би дивно це не звучало, регулярні паузи протягом