Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 530 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 483 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 854 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 743 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 862 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Чому неправильні сонцезахисні окуляри шкідливіше яскравого сонця
© Rohappy/iStock Рука так і тягнеться купити дитині забавні окуляри з Hello Kitty всього за один долар на Aliexpress? Так, пластик у них «не дуже», але лінзи-то темніше ночі, а
День Вишиванки: історичний екскурс в стійкий тренд одягу
Українська вишиванка – це не просто елемент одягу, а ціла історія. Подібно флешці, вона зберігає в собі багато зашифрованої інформації, коли кожен шов або колір має особливе
Як підтримувати красу і доглянутість під час подорожі: поради, засоби та лайфхаки
Збираючись у подорож, ми розуміємо, що не можемо з собою взяти всі електроприлади і косметику, якою користуємося будинку. Що ж в такому випадку робити? Як доглядати за собою в
5 предметів одягу, які повинні бути в гардеробі кожного чоловіка
©monkeybusinessimages/iStock Замість того, щоб із сезону в сезон купувати нові предмети гардероба, чоловікам необхідно інвестувати в базові речі, які будуть актуальні
Stella McCartney і Adidas запустили перші в світі веганські кросівки
©stellamccartney.com Stella McCartney – модний бренд, заснований англійською модельєром Стеллою Маккартні. Стелла є активісткою за права тварин: у своїх колекціях вона не
6 б'юті-порад для тих, хто любить подовше поспати
©Choreograph/IStock Чи знаєте ви, що виглядати свіжо і бадьоро вранці можуть не тільки «жайворонки», але і «сови»? Якщо ви любите поспати довше, зверніть увагу на
Лайфхаки, які допоможуть швидше збиратися вранці
© nesharm/iStock Ранок для вас завжди проходить в нагальних зборах? Тоді ці лайфхаки точно підійдуть вам, адже вони допоможуть у рази заощадити час перед виходом з дому.
Допоможуть знизити вагу програми для схуднення та замінники їжі
Послідовність має вирішальне значення, коли мова йде про схуднення, і якщо додаток для схуднення допомагає тримати вас підзвітним, то воно того варте. У свою чергу, ви,
5 технік йоги для поліпшення і підтримки зору
© framesdirect.com За допомогою йоги можна не тільки привести в тонус своє тіло, але і поліпшити зір. Для цього існують спеціальні техніки, які можна використовувати без
5 способів повернутися на шлях ЗСЖ після обжерливості на вихідних
Вечірки на задньому дворі, вилазки на природу, барбекю і танці до ранку з алкоголем — це все клас, весело і добре. Однак після таких активних вихідних, наш організм страждає.
5 потрібних інструментів для зняття стресу
© webmd.com Все більше і більше людей в сучасному світі на власному прикладі дізнаються, що таке посттравматичний стресовий розлад. Стресові ситуації, важкі втрати та інші
Як тренуватися на дачі з максимальною користю
© GoldVoice.club В епоху піку поширення хвороб, викликаних сидячим способом життя, все більше і більше свідомих офісних працівників шукають способи рухатися більше. Коли
6 вправ, які допоможуть підвищити ваш метаболізм
© Bojan89/iStock Є речі, які ви вже знаєте про своєму метаболізмі. Для того, щоб схуднути, метаболізм повинен бути швидким, але в міру старіння він сповільнюється. Існує
Еректильна дисфункція: чому вона виникає, як її предотвтратить і вирішити
Еректильна дисфункція (ЕД) — це нездатність отримати або утримувати ерекцію, достатню для статевого акту. Її також іноді називають імпотенцією. Випадкова ЕД не рідкість.
Супершкольник: як максимально ефективно підготувати дитину до навчального року
© romrodinka/iStock Літо підходить до кінця, а значить прийшов час для підготовки до навчального року. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина без проблем повернувся до шкільних
10 неймовірних фотографій мам і дочок, які виглядають близнюками
© Jessie Lounsbury Мало що старить жінку так само, як материнство. Вагітність і годування, безсонні ночі, постійне хвилювання за дітей — все це додає сивого волосся і зморшки
4 помилкових міфу про дітей, гаджетах і нових технологіях
Сучасні батьки розуміють, що на сьогоднішній день не можна повністю виключити використання гаджетів дитиною. Незважаючи на це, багато забороняють дитині проводити час біля
Де випити вночі: кращі заклади Києва
В п'ятницю або вихідні хочеться піти кудись відпочити, відчути нову для себе атмосферу або спробувати невідомі раніше коктейлі. А може навіть піти туди, де можна круто
4 корисних рецепту з лососем, які сприяють здоровій роботі серця
© mydomaine Можете уявити, що ви їсте лосось в кожен прийом їжі? Ця риба задоволена проста в приготуванні і поєднується з усім. Імбир, овочі, місо, каррі, яйця, зернові та все що
Середземноморська дієта може допомогти навіть у старості, — дослідження
©kerdkanno/Pixabay Вчені давно знають, що середземноморська дієта може принести користь для здоров'я, включаючи допомогу вашому серцю, кісток, мозку і навіть