Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 164 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 127 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 533 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 453 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 627 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як швидко вилікувати застуду: 2 рецепта, які відновлять за 1 день
© baza178/iStock Ми знаємо, як швидко вилікувати застуду всього за один день і повернутися до виконання важливих справ. Наші рецепти поставлять вас на ноги в найкоротші
Як заощадити гроші на домашньому ремонті: 9 лайфхаков, які стануть в нагоді всім
© AndreyPopov/iStock Слово «ремонт» у багатьох викликає паніку і страх, адже оформлення квартири забирає всі сили і гроші. На щастя, є перевірені поради, які допоможуть
Що таке черофобия і страждаєте ви цим недугою
Що таке черофобия і страждаєте ви цим недугою
Що таке черофобия і страждаєте ви цим недугою
04.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Kerkez/iStock Всі хочуть бути щасливими! Або не всі? Виявляється, існують люди, які уникають приємних ситуацій і просто бояться щастя! У цієї хвороби є назва – черофобия. Що
5 нешаблонных фільмів про жіночу дружбу, що вам потрібно обов'язково подивитися
© Focus Features Втомилися від «Відчайдушних домогосподарок» і «Сексу у великому місті»? Тоді ці п'ять нестандартних фільмів про жіночу дружбу, точно, припадуть вам до душі:
7 ознак інсульту, про які повинен знати кожен
7 ознак інсульту, про які повинен знати кожен
7 ознак інсульту, про які повинен знати кожен
04.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© SIphotography/iStock Інсульт – небезпечне порушення мозкового кровообігу, яке вимагає негайної медичної допомоги. Ефективним методом лікування є тканинний активатор
Симптоми проблем зі здоров'ям, які можна визначити з мови
Звучить дивно, але подивившись на мову людини, можна приблизно визначити, наскільки він здоровий. Мова є своєрідним індикатором декількох хвороб. Ви можете прямо зараз
Топ-13 пілінг масок, які допоможуть покращити вигляд та стан ніг
©DragonImages/IStock Коли мова йде про догляд за шкірою, ми найчастіше звертаємо увагу обличчю і рукам, згадуючи про ногах в останню чергу. А дарма, адже доглядати за ногами
Топ-25 модних стрижок для жінок після 40 років
©allthingshair.com Стильну жінку після сорока неможливо уявити без відповідної їй зачіски. Сайт Hairstyle on point пропонує кращі модні стрижки для жінок після 40 років.
Затребувані лайфхаки, які допоможуть зупинити біологічні годинники
© LittleBee80/iStock Як ви думаєте, ваш справжній вік і біологічний збігаються або відрізняються? Якщо ви почали хвилюватися, що не відчувайте себе молодими, то не
6-ступінчаста тренування, з якої вже завтра можна пишатися собою
© Youngoldman/IStock Наступного разу, коли з'явиться спокуса знову пропустити заняття в спортзалі-за занадто насиченого розпорядку дня, спробуйте виконати вдома
Корисні поради, які допоможуть схуднути в проблемній зоні стегон
© Anetlanda/IStock Багато дівчат, дбаючи про свою фігуру, недостатньо уваги приділяють внутрішній стороні стегна, хоча вона як раз і є однією з проблемних зон нашого тіла.
3 кращих вправи на ноги, для яких не потрібні тренажери
© Deagreez/iStock Для того щоб мати стрункі та дужі ноги, не обов'язково годинами крутити педалі або без втомилися займатися на тренажерах. Регулярно виконуючи ці три прості
6 м'язів, які не варто ігнорувати на тренуваннях
Скільки тренажерів ви ігноруєте, коли приходите в спортзал? Без комплексного підходу неможливо отримати ідеальне тіло. Розповідаємо, які м'язи обов'язково потрібно
8 порад, які допоможуть батькам виховати дітей без істерик
© socialmediasl444/Flickr Істерика у дитини – це те, чого мріють уникнути будь батьки. Але в дійсності вона зустрічається досить часто. Не вдається зібрати комплект Lego? В
5 порад, як створити затишну і стильну дитячу кімнату
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Хочете створити стильну і затишну дитячу кімнату для свого малюка? Портал Motherly ділиться важливими порадами від дизайнера інтер'єрів,
Вчені пояснили, чому собаки роблять нас щасливішими і навіть здоровіше
© alexei_tm/IStock Артур Шопенгауер якось писав, що ті, у кого не було собаки, не знають, що значить бути коханим. Німецький філософ ще не знав, що собаки здатні викликати
Чому діти повинні сидіти в автомобільному кріслі обличчям назад як можна довше
© New Jersey Family Американська академія педіатрії (American Academy of Pediatrics) переглянула свої рекомендації щодо використання дитячих автомобільних крісел. Тепер
Брехня, яку батьки часто повторюють дітям
© yacobchuk/IStock Всі ми з дитинства знаємо, що брехня — це дуже і дуже погано. І хоча батьки часто карали нас за спотворення правди, самі вони, як пізніше з'ясувалося, не завжди
8 причин, чому потрібно зціджувати грудне молоко
© MAM UK LTD/Flickr Зціджування молока не є обов'язковим, але у деяких випадках воно навіть вважається необхідним. Хтось розпочинає зціджувати невелику кількість грудного
Контроль живлення. Чому часті дієти не призводять до схудненню
© Mật Đại Ngàn/Flickr Постійно їсте салати, відмовляєтеся від солодкого, але зайві кілограми залишаються на місці? Дослідження показують, що з кожною наступною дієтою важче