Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 28 093 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 23 013 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 17 895 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 13 085 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 11 590 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
6 креативних способів використання старого смартфона
© Bet_Noire/iStock Термін життя сучасного смартфона обмежується 1-2 роками експлуатації, після чого ми купуємо нові моделі. Тим не менш старі гаджети все ще здатні бути
Як переконати дитину сидіти тихо: кращі ігри та програми, яким можна довіритися
© LDProd/IStock Заспокоїти дитину – це непросте завдання, адже надмірна активність дітей є абсолютно нормальним явищем. Якщо ви випробували всі відомі методи, але малюк все
Похід до психотерапевта: 9 частих проблем, з якими звертаються до фахівця
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Психічне здоров'я дуже важливо. Від нього залежить не тільки наш настрій і самопочуття. Нерідко на тлі психічних розладів виникають
Що потрібно знати перед поїздкою до Польщі: туристичний бліц
© Velishchuk/IStock Польща популярна серед українців в якості пункту для трудової міграції, але ця країна не менш цікава і в туристичному плані. Правда, якщо ви зважитеся на
Як відновити паспорт: поради юриста
Як відновити паспорт: поради юриста
Як відновити паспорт: поради юриста
18.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Smitt/IStock Паспорт – основний документ громадянина, що підтверджує його особистості, тому з ним потрібно звертатися дбайливо. Однак, бувають випадки, коли паспорт
Тонкий розмова: як стати товариською особистістю
© Rawpixel/iStock Один з найважливіших життєвих навичок — вміння спілкуватися з іншими людьми. Адже всі ми живемо в суспільстві і важливо взаємодіяти один з одним. Редакція
Що таке черофобия і страждаєте ви цим недугою
Що таке черофобия і страждаєте ви цим недугою
Що таке черофобия і страждаєте ви цим недугою
04.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Kerkez/iStock Всі хочуть бути щасливими! Або не всі? Виявляється, існують люди, які уникають приємних ситуацій і просто бояться щастя! У цієї хвороби є назва – черофобия. Що
Мікробіолог пояснив, чому варто міняти постільну білизну щотижня
© Wavebreakmedia/IStock За словами мікробіолога з Нью-Йоркського університету Філіпа Тиерно, ми проводимо більше третьої частини свого життя в ліжку. Цей момент, коли ми
10 оригінальних готелів у формі куба, які варто побачити кожному
Люди не перестають подорожувати по світу, тому в різних куточках світу відкриваються безліч оригінальних готелів, які самі по собі є творами архітектурного мистецтва. Одна з
6 кольорів волосся, які будуть популярні навесні 2019 року
© Kiuikson/iStock Оскільки пори року змінюються, а погода стає тепліше, радимо звернути увагу на популярні фарбування весни. З початком нового сезону вам точно захочеться
Кім Кардашян анонсувала нову колекцію косметики, знявшись для її реклами оголеною
© ВладТайм Голлівудська зірка Кім Кардашян анонсувала запуск нової колекції косметики під назвою Cherry Blossom. У рекламній кампанії Кім з'явилася оголеною: її прикривали
Цікаві ідеї, як можна носити шийний хустку
©Vogue Australia Такий деколи забутий легкий шийну хустку дуже актуальний цього сезону. Цей чудовий аксесуар був улюбленців Одрі Хепберн і Грейс Келлі, наприклад. Чому б і вам
Як підібрати свій ідеальний відтінок червоної помади
© FonHodes/iStock Кожна дівчина знає, що червона помада може доповнити будь-який образ і розбити не одне чоловіче серце. Візажист Емілі Кейт Уоррен врятувала мільйони жінок,
5 табу в зовнішньому вигляді, які не рекомендує Маша Єфросиніна
©Elle.ua Відома телеведуча з України – Маша Єфросиніна на каналі YouTube розповіла глядачам про свої табу у зовнішньому вигляді, якими ми з вами поділимося. Пуш-ап
Корисне дослідження, яке пояснює зв'язок між раннім пробудженням і боротьбою з депресією
© GeorgeRudy/IStock Нове дослідження вчених з США дозволило визначити одну з корисних звичок, що може знизити ризик розвитку депресії у жінок. Редакція SUPER.UA розповідає
8 простих методів усвідомленої медитації
© pixabay.com Реалії сучасного світу змушують нас бути зосередженими на всьому зовнішньому (робота, діти, одяг, їжа і так далі) і залишають зовсім мало часу на те, щоб
10 порад, з якими у вас завжди буде плоский живіт
© perfect belly/iStock Навіть не намагайтеся втягувати живіт, щоб влізти в свої улюблені вузькі джинси, — це нічого не дасть. Є безліч інших, менш болючих методів, які
Від чого залежить більш висока мозкова діяльність дитини
© dolgachov/iStock Дослідники пов'язали три поведінки з більш високими показниками на тестах розумових здібностей у дітей. Всього 60 хвилин фізичної активності в день, 9-11
Як навчити дитину безпеки: 8 основних правил
© Nadezhda1906/iStock Як батьки, ми вчимо дітей безпеки поведінки на воді або на дорогах. Ми говоримо їм дивитися по сторонах, коли перетинаємо вулицю, а також не стрибати в
Де випити вночі: кращі заклади Києва
В п'ятницю або вихідні хочеться піти кудись відпочити, відчути нову для себе атмосферу або спробувати невідомі раніше коктейлі. А може навіть піти туди, де можна круто