Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 923 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 311 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 770 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 613 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 995 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
12 кращих підводок для очей, які протримаються увесь день
Напевно більшості дівчат насилу дається вибір якісної підводки для очей, що забезпечує високу стійкість. Як правило, цей продукт скочується вже до середини дня і псує
Як вести себе в гостях і приймаючи гостей: правила етикету
Хочете, щоб люди не тільки з задоволенням приходили до вас у гості, але і частіше запрошували вас до себе? Тоді вам просто необхідно знати, що таке етикет вдома і в гостях!
Скільки насправді потрібно зберігати в холодильнику продукти, щоб вони не заподіяли шкоди
© g-stockstudio/iStock Попереду захоплююче час новорічних свят, вихідних і святкових застіль. На жаль, в цей період частішають випадки харчових отруєнь неякісними чи
Як прибрати білі крапки під очима
© Wavebreakmedia/iStock Багато людей знають на власному досвіді, що таке білі крапки під очима. Але не всім відомо, як від них позбутися. Далі ми розповімо, що це таке і як їх
Йога для схуднення будинку: 5 асан на 10 хвилин
© fizkes/iStock Йога для схуднення будинку – це можливо, тому не обов'язково ходити у фітнес-центр, щоб скинути вагу. Деякі асани максимально ефективні і не вимагають багато
Смішні висловлювання дітей про їжу
Висловлювання дітей найчастіше бувають смішними і по-дитячому безпосередніми. Сперечаємося, що ви не зможете не посміхнутися, читаючи збірку дитячих «перлів» про їжу
Самі незвичайні види спорту на свіжому повітрі, в які складно повірити
© SPORTS STUDIO PHOTOS/GETTY IMAGES Коли справа доходить до екстремальних видів спорту, ви, ймовірно, чули про кілька з них. Завдяки спортивним подіям, таким як X-Games і
Що подарувати на хрестини: традиції і канони
© Radist/iStock Хрестини – важливе свято і подія для всієї родини. Вважається, що це – другий день народження малюка. Батьки готуються до цієї події ретельно і запрошують
3 класичних рецепту приготування рагу
©hulinaria.com Рагу – просте у приготуванні і приголомшливе на смак блюдо. До його різновидів ставитися фрікасе, гуляш і бефстроганов. Сьогодні ми поділимося з вами кращими
Кращий засіб від алергії: розбір 9 популярних препаратів
©Pixabay В наш час з алергією стикаються багато людей, а з'явитися вона може від чого завгодно. Кожен виробник ліків пропонує найкращий засіб від алергії, але як розібратися у
9 мультиків для вивчення англійської, які сподобаються дітям
© Steshka.ru Батьки хочуть, щоб дитина активно розвивався. У сучасному світі з цим завданням справляються мультики англійською, які одночасно допомагають вивчати світ і
Арганова олія для волосся: рецепти масок і правила використання
©Pixabay Арганова олія для волосся може стати справжнім порятунком, адже вона позбавляє від ламкості і зміцнює волосся. Виробляють його з арганії – дерева, відомого своїми
7 вправ, які спалюють більше калорій, ніж біг
Біг — одне з найбільш ефективних вправ, якщо ви хочете бути здоровим і підтягнутим. Крім того, біг приносить величезну користь і психологічному здоров'ю. Але якщо ви хочете
15-хвилинне тренування на біговій доріжці для спортивної фігури
©nd3000/iStock Якщо у вас немає часу на багатогодинні тренування достатньо приділити всього 15 хвилин бігу на біговій доріжці. Ефективна та швидка кардіотренування від
11 вправ для тих, хто прагне отримати гармонійно прокачану фігуру
© erikreis/iStock Хочете мати гарну фігуру? Перше, що вам необхідно – вправи для преса. Ви приготувалися робити скручування? Киньте цю справу! Вони зовсім не ефективні.
Чому виникають пігментні плями і як від них позбавитися за допомогою домашніх засобів і кремів
Нерівномірна пігментація шкіри (або гіперпігментація) – досить розповсюджене шкірне захворювання. Пігментні і вікові плями найчастіше вражають ті ділянки тіла, які
Як навчити дитину бути акуратним
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Розкидані по всьому будинку іграшки, замурзаний рот, розлитий чай, недоїдена їжа – все це ознаки дитячої неакуратності. Якщо вам знайома
8 поширених причин шкірної висипки
8 поширених причин шкірної висипки
8 поширених причин шкірної висипки
25.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© shironosov/iStock Незалежно від типу шкіри ви можете страждати від висипань і почервоніння. Якщо ваші уходовые кошти не справляються з проблемою, то варто звернутися до
Що краще: комплексна тренування або вправи для певної частини тіла
© jacoblund/iStock Немає єдиної відповіді, що найкраще: комплексна тренування або вправи для всього тіла. Кожен вид фізичних навантажень має свої переваги і недоліки, тому
17 рецептів на грилі, які не містять м'яса
© VankaD/IStock Будь-хто, хто коли-небудь був на барбекю, знає, що ці прийоми їжі не завжди розраховані на вегетаріанців. Якщо вам пощастить, у господаря буде кілька