Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 528 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 482 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 850 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 742 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 861 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
7 речей, які не варто тримати на своєму робочому столі
© Burst/Pexels Останнє дослідження, опубліковане в Harvard Business Review, показує, що безлад на нашому столі призводить до зниження ефективності на роботі. Занадто
Корисне нове обладнання, яке захистить вас від комарів та інших комах
© guardening/Instagram Розпал літа – це ідеальний час для походів і пікніків, але задоволення від відпочинку на природі можуть затьмарити докучливі комарі та інші комахи.
Superlook: як скласти стильний пляжний образ на літо-2019
Довгоочікувані літні місяці вже зовсім близько і готуватися до відпочинку біля морського узбережжя необхідно вже зараз. У цьому сезоні творчість дизайнерів не знає меж,
7 водостійких тушею для вій, які рекомендує редактор
Водостійка туш – незамінний засіб для спекотної погоди, походів в спортзал, прогулянок під проливним дощем або плавання. Однак не всі формули подібних тушею однакові,
Як і коли варто починати тренуватися після народження дитини
Протягом дев'яти місяців ваше тіло чудесним чином зростало і живило абсолютно нову людське життя. Це вимагало від вас вживання більшої кількості їжі, ніж ви могли з'їсти до
3 способи спалити більше калорій під час тренування
© MangoStar_Studio/IStock Вас наздогнав так званий ефект плато у втраті ваги або ж ви просто хочете внести якісь зміни в свій план тренувань? Перегляд стратегії занять у
Вправи проти другого підборіддя, які дають видимий ефект
© EdwardDerule/IStock Чим старшою стає людина, тим менш еластичною і пружною стає шкіра. Наявність складок в області обличчя і шиї — дефект, актуальний для жінок і для
6 моментів у процесі втрати ваги, про які потрібно знати
© RapidTone Diet/Flickr Інструктор і дієтолог актриси Марго Роббі Дана Джеймс опублікувала книгу про те, як змінити своє тіло в кращу сторону, з чого почати, якщо ви тільки
Кращі стільці для немовлят, які рекомендує більшість батьків
©babyology.com.au Якщо у вас є крихітний дитина, значить, для вас дуже важливе питання про те, як ви будете його годувати. Щоб знайти оптимальний варіант, ви можете самостійно
Як знайти правильну школу для своєї дитини
© Pixabay/Pexels Коли ваша дитина підростає, починають виникати різні питання. Наприклад, в який садочок віддати дитину? Ви довго вибираєте вихователів, район і інші
Відсутність пристрасті не вбиває відносини. Насправді причина в іншому
©yacobchuk/IStock Відома історія: на початку відносин парою рухає якась «хімія», емоції та пристрасть, яка потім повільно, але впевнено затихає. Деякі кажуть, що з роками ця
Чому одружені чоловіки вважають себе більш привабливими, ніж неодружені
@brucemars/pexels Одружені чоловіки з більшою ймовірністю переоцінюють свою цінність на ринку знайомств, часто неправильно розуміючи соціальні сигнали від самотніх
3 правила ідеального подарунка для чоловіка
© Lum3n.com/Pexels Немає страшніше тортури, ніж вибір подарунка чоловікові. Буває дуже важко щось підібрати, особливо якщо у людини вже є або всі підходящі варіанти не
Непотрібні ліки від ГРВІ для дітей, які не рекомендує МОЗ
Pills macro Не так давно на офіційному сайті Міністерства охорони здоров'я України були опубліковані рекомендації щодо лікування ГРВІ у дітей. Фахівці стурбовані цим тому,
2 хитрощі для отримання задоволення від корисного харчування
© Daria Shevtsova/Pexels Green Mind Body допомагають вирішити всі проблеми, які заважають вам змінити харчування. Далі ви дізнаєтеся, як залишатися вмотивованими і
Простудний сезон: 4 рецепту супу, які допоможуть здолати захворювання
©mydomaine.co Коли наздогнала негода, то відразу підвищується ймовірність підхопити застуду. Не потрібно відразу вдаватися до медикаментів, багато води, правильне
З'їдене раз в день яйце здатне зменшити ризик серцевих захворювань
© Pixabay Дослідження, в якому брали участь більше 400 000 людей, показало, що щодня з'їдене яйце може знизити ризик серцево-судинних захворювань на 18%. Серцеві
5 рецептів приготування морозива в домашніх умовах
© Geshas/IStock Морозиво – це безумовний фаворит серед літніх десертів. Мало хто зможе відмовитися від цього освіжаючого ласощі, коли за вікном стоїть нестерпна спека. Але
5 корисних порад, як використовувати соду при схудненні
© Kaboompics .com/Pexels Багато хто з вас напевно чули про користь соди для схуднення. Але як правильно її використовувати, щоб не нашкодити здоров'ю і домогтися гарних
Хто помре в кінці "Ігри престолів", – дослідження вчених
У квітні 2019 року стартує 8 сезон серіалу «Гра престолів», який стане фінальним. Мабуть, це найбільш очікувана подія для всіх шанувальників світу Семи Королівств. У