Сучасні дівчата хочуть залишатися модними абсолютно завжди, і навіть спортазл в даному разі не є винятком. Для багатьох з нас фізичні навантаження стали невід'ємним
© Makidotvn/iStock Багато дівчат не знають, що потрібно покласти в косметичку, щоб привести себе вранці в порядок в гостях. Візажист Тейлор Севідж склала список косметичних
Протягом дев'яти місяців ваше тіло чудесним чином зростало і живило абсолютно нову людське життя. Це вимагало від вас вживання більшої кількості їжі, ніж ви могли з'їсти до
© TomFoldes/IStock Хочете скинути зайву вагу без виснажливих дієт? Автори книги The Shrinkology Solution Мег Ерролл і Луїза Аткінсон розповіли ресурсу Healthista, що уміння
©jacoblund/IStock Якщо ви хочете в короткі терміни добитися бажаної фізичної форми і разом з тим, покращити своє здоров'я, зверніть увагу на 5 ефективних вправ, які ми
© kieferpix/IStock Багато хто задається питанням спорту. Про нього часто думають жінки, які давно дотримуються принципів здорового способу життя, а також ті, хто тільки на
© bruce mars/pexels Є багато речей, якими можна поділитися після тренування в соцмережах: спітнілі селфи, кількість пройдених кілометрів, поради з виконання вправ, фото
© Choreograph/iStock Перед початком навчального року для дитини необхідно підготувати деякі документи про стан здоров'я, про що нагадала виконуюча обов'язки міністра
© Pixabay/Pexels Впоратися з горем може бути дуже непросто, особливо якщо ви втрачаєте близької людини. Існує безліч порад, як прийти в себе. Ми вибрали найкращі з допомогою
Якщо ви вирішили відмовитися від кави чи просто цікавитеся, що також бадьорить, як цей напій, то є хороші новини. Ми підготували список продуктів, які дозволять вам отримувати
© IStock Найчастіше, це ми критично ставимося до вчителів наших дітей і дивимося на них оцінююче. Але що якщо і вони мають свій погляд і думку про всіх батьків? Про деяких хочеться
Всім давно відомо, що читання вголос та ігри з дітьми є найважливішим моментом у вихованні. Однак спеціальне дослідження, проведене в США, показує, наскільки сильно вплив
З'явився новий погляд на правильне харчування — це те, яке ґрунтується на вашій інтуїції. Що це таке, як воно працює, ми розповімо вам далі. Основне ©popsugar Інтуїтивне
©debyaho/IStock Вибір хорошого вина – справа непроста, особливо, коли ви опиняєтесь наодинці з величезним асортиментом в магазині або перед винною картою в ресторані. Сайт
© JulijaDmitrijeva/IStock Якщо ви збираєтеся на пляж, або просто хочете, щоб ваш живіт був плоским, вам слід більше уваги приділити своєму харчування і раціону. Такі
©Pixabay Відсутність здорового збалансованого сніданку призводить до дратівливості, нездатності сконцентруватися і навіть агресивності! Тому, щоб зарядитися
© lulladoll.com Практично всі маленькі діти відчувають труднощі зі спокійним нічним сном, що, до речі, абсолютно нормально. Але це може стати величезною проблемою для
© Jkpaintings.com Коли ми робимо прибирання, часто приходимо до висновку, що у нас занадто багато речей. Але як їх можна викинути? Навіть всякі дрібниці можуть мати величезне
© undefined undefined/iStock Вам знайоме поняття «трудоголізм»? У наші дні, коли електронна пошта, телефон та інші засоби комунікації завжди під рукою, воно набуває новий
© pexels Ми погано їмо, мало спимо, постійно подстегиваем свій організм кофеїном та іншими енергетиками, змушені контактувати з незнайомими людьми, не маючи можливості