Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 906 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 792 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 349 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 089 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 641 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Superlook: 5 стильних образів для подорожей
Всім нам добре відомо, як важко буває зібратися в поїздку, взявши з собою дійсно актуальні та необхідні речі. Найчастіше ми набиваємо валізу під зав'язку зайвої одягом, яка під
Super-продукт тижня: сироватки для порятунку шкіри після зими
Всім відомо, що догляд за шкірою обличчя дуже важливий. До того ж, своєчасна купівля омолоджуючого засобу для особи — отже, швидке відновлення здоров'я шкіри, а також
Як вибрати для себе правильну міцелярно воду
©erborian Міцелярна вода – це м'який очищаючий засіб, який дбайливо знімає макіяж та інші забруднення з поверхні шкіри. Крім того, міцелярна вода зберігає баланс
Як укласти волосся в пучок: креативні ідеї від знаменитостей
© YouTube Пучок – це новий тренд у світі краси, а не домашня зачіска. Багато знаменитостей тому підтвердження. Дотримуйтесь їх порад, щоб ідеально укласти волосся і підкорити
Поради по макіяжу, які повинна враховувати дівчина з рудим волоссям
© hottesthaircuts.com Джуліанна Мур, Дебра Мессінг, Емі Адамс...список рудоволосих красунь можна продовжувати довго. Якщо ви ставитеся до цієї щасливій частини людства і
Як залишатися стильною навіть в холодну погоду
©StockSnap/Pixabay Що надіти і як це поєднується – два одвічних питання у модниць. А якщо ще й зима настала – гардероб стає завданням першої складності. І всі спроби стильно
Що носити. Модні напрямки взуття, які варто придбати у сезоні осінь/зима 2018
© qnula/iStock Взуття – важливий елемент вбрання, який здатний доповнити і змінити образ. Осінь – сезон дощів і теплої погоди, тому важливо запастися модними черевиками і
14 фільмів, які варто подивитися любителям моди
© Loe Moshkovska/Pexels Деякі фільми варто дивитися не заради акторів або сюжету, а заради нарядів. Модельєри створюють чудові костюми та сукні, які здатні вплинути на ваш
12 порад по догляду за шкірою в осінній період
© utkamandarinka/iStock Осінь – це не тільки какао і читання книг на балконі, це ще і суха шкіра. Не варто відразу виливати на себе літр крему, сподіваючись змінити ситуацію.
Як правильно бігати вранці: 10 порад для жайворонків
© Ridofranz/iStock Знання того, як правильно бігати вранці поліпшить ваше самопочуття і задасть настрій на весь день. VeryWellFit розповідають, як впоратися з лінню і стати
Крута 5-хвилинне тренування, яку можна робити де завгодно
© shironosov/IStock Кругові тренування завойовують все більшу популярність у світі фітнесу. Вони прості, енергійні, а найголовніше — дуже ефективні, коли справа
Як всього чотири поради допоможуть вам прибрати зайву вагу у важких зонах
© Milkos/IStock Боротьба із зайвою вагою дійсно вимагає старанної роботи над собою, але це не означає, що ви повинні присвятити все життя фітнесу і строгих дієт. Насправді все
Важливі моменти для тих, хто вперше опинився в спортзалі
© bruce mars/Pexels Перший візит в спортзал – це серйозний стрес для більшості людей. Якщо ви раніше не мали ніякого відношення до фітнесу, то вам буде непросто зорієнтуватися в
10 кращих тренувань для людей, які ненавидять спорт
© Healthline Від однієї лише думки про бігу у вас починають боліти коліна? Запах у роздягальні тренажерного залу давно відбив у вас бажання туди ходити? Так, може, варто
10 вправ, які допоможуть зберегти здорові суглоби
© Popsugar Малорухливий спосіб життя або ж, навпаки, надмірні навантаження можуть призвести до уражень суглобів. Однак найчастіше саме перший фактор стає причиною поганої
Нездорові відносини: як розпізнати і покінчити з ними раз і назавжди
Важливо вчасно розпізнати нездорові відносини, щоб завершити їх як можна швидше. Часто люди приймають негативне поведінка, як тимчасове, хоча воно може набувати регулярний
Як знайти правильну школу для своєї дитини
© Pixabay/Pexels Коли ваша дитина підростає, починають виникати різні питання. Наприклад, в який садочок віддати дитину? Ви довго вибираєте вихователів, район і інші
Практичні способи виробити мислення успіху у дитини
© KatarzynaBialasiewicz/IStock Кожна дитина повинна вірити в кожну клітинку в своєму тілі. Якщо він буде впевнений у собі, то зможе досягти бажаних результатів. Для батьків
Продукти, з якими ви отримаєте більше енергії, ніж від кави
Якщо ви вирішили відмовитися від кави чи просто цікавитеся, що також бадьорить, як цей напій, то є хороші новини. Ми підготували список продуктів, які дозволять вам отримувати
6 лайфхаков, які полегшать ваше життя з дитиною
©LSOphoto/IStock Поява первістка в сім'ї, – радісна та відповідальна подія, до якого потрібно бути готовими. Ми зібрали для вас ефективні поради, які полегшать життя з