Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 562 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 725 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 179 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 074 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 333 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Який манікюр зробити на новий рік: 13 цікавих дизайнів
© Lisa Fotios/Pexels Впевнені, що вас вже почав турбувати питання, який манікюр зробити на новий рік, щоб сяяти весь вечір. Адже, якщо підібрати сукню і туфлі трохи простіше (не
Хайлайтер: кращі позиції 2018 року по бюджетній ціні
© heckmannoleg/iStock Хайлайтер – новачок серед косметичних засобів. Помічали, як у моделей на фотографіях сяє обличчя? Воно ніби світиться зсередини. Це все заслуга
5 незамінних продуктів у боротьбі з жирною шкірою
©shironosov/IStock Коли темп вашого життя набирає обертів, шкірі важко залишатися свіжою і матовою. Але є засоби, які допоможуть вашій особі сяяти без жирного блиску. Health
Колір осені: як визначити і підібрати відтінок нюдовой помади
©Andry5/iStock Нюдовая помада повинна займати почесне місце в косметичці кожної дівчини. Вона ідеально завершує макіяж, не відволікає увагу від ваших очей і підходить для
Як правильно бігати вранці: 10 порад для жайворонків
© Ridofranz/iStock Знання того, як правильно бігати вранці поліпшить ваше самопочуття і задасть настрій на весь день. VeryWellFit розповідають, як впоратися з лінню і стати
6 корисних вправ, які зменшують ікри
© Nikolas_jkd/IStock Стрункі витончені гомілки — мрія багатьох жінок. Але, на жаль, іноді навіть завзятим відвідувачкам тренажерного залу не вдається її виконати. Редакція
Ті самі звички, які нарешті переможуть непривабливий живіт
©SanneBerg/IStock Боротьба з жиром на животі часто стає найбільш складним етапом схуднення. Сьогодні ми розповімо про корисні звички, з якими вам буде легше знайти плоский
8 ознак того, що вам зраджують, які повинна знати кожна дівчина
Іноді ви відчуваєте, що ваш партнер зраджує вам, але хочете бути впевнені, перш ніж робити висновки. Якщо ви хочете дізнатися деякі вірні ознаки обману, прочитайте матеріал,
Дослідження: чому матері воліють дочок, а батьки – синів
© Choreograph/iStock Якщо запитати, кого з дітей батьки більше люблять, то вони, ймовірно, скажуть, що всіх однаково. Але не виключено, що насправді вони, самі того не
20 порад для батьків від вихователів дошкільних закладів
© evgenyatamanenko/iStock Чому ваша дитина в дитячому саду веде себе добре, а з вами вередує і показує свій характер? Невже педагоги знають щось таке, що дозволяє їм керувати
5 порад, які допоможуть зберегти стосунки, якщо один з вас веган
© IStock У відносинах бувають різні труднощі, з якими доводиться справлятися коханим. Це може бути зрада, недовіра, обман, але що робити, якщо ваша друга половинка не їсть
4 способи зробити атмосферу в домі спокійніше
© Altman Management/Flickr Будинок повинен бути місцем, де відпочиває душа кожного члена сім'ї. Нехай навіть у житті кожного з них відбуваються труднощі, вони не повинні
6 порад, які допоможуть вам краще спілкуватися з бабусями і дідусями ваших дітей
© monkeybusinessimages/IStock Щоб нормально дорослішати і гармонійно розвиватися, дитині потрібно вірити, що світ добрий, що всі, особливо рідні, його люблять. І не тільки
7 причин, чому дитина повинна спати більше вас
© djedzura/iStock Сон має дуже важливе значення для людського організму. Природно, для дітей це ще більш значуща, тому укладаючи дитину спати раніше, ви не тільки отримуєте
Корисні способи виховати в дитині здорові відносини з їжею
© IStock Всі батьки повинні піклуватися про здоров'я та самопочуття своїх дітей. Головним джерелом енергії є збалансоване харчування. І для будь-яких батьків важливо не
12 позитивних підходів до мотивації дитини
© IStock Батьки завжди хочуть, щоб їх дитина виросла розумною і цілеспрямованою особистістю. У всіх бувають моменти, коли терпець уривається, а дитина все ще не слухається. Як
Вуглеводне чергування: все, що потрібно знати про режим харчування та його вплив на організм
© Divily/Pixabay Дуже багато дієт і планів харчування сформовані на вуглеводах. Точніше сказати, на їх відсутність або зменшення. Ми вирішили поговорити сьогодні про нове
Система живлення, яка позбавить від акне в дорослому віці
© gpointstudio/iStock Багато хто з нас відчували на собі всі «принади» акне в певний період життя, в основному, в підлітковому віці. Але, це трапляється також і в період ПМС або
Стати краще: як відрізнити турботу про себе від психологічної проблеми
© Tero Vesalainen/IStock Бажання покращити свою зовнішність часто штовхає жінок на скорочення уживаних калорій. Адже, що першим приходить на розум, коли мова заходить про
Корисний продукт: чому незбиране молоко насправді потрібно вашому організму
© Chepko/iStock Багато людей вважають, що споживання молока з низьким вмістом жирів краще для здоров'я, ніж вибір незбираного молока. Тим не менш, дослідження показало, що в