Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 935 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 322 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 781 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 626 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 005 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 найкорисніших салатних заправок, які не виглядають прісними
©DragonImages/IStock Коли мова йде про приготуванні салату, велику роль відіграє заправка. Як правило, покупні заправки містять у своєму складі багато цукру, солі,
7 секретів приготування страв стир-фрай
©Pixabay Стир-фрай (від англ. stir fry – обсмажувати, помішуючи) – це технологія приготування, яка передбачає швидке обсмажування їжі на розпеченій сковороді з
3 рецепта гаспачо для літніх спекотних днів
© ponce_photography/Pixabay Гаспачо... Що може бути краще для літнього обіду? Ми підібрали для вас рецепти, які прості у виконанні і мають ідеальний смак. Класичний гаспачо з
7 рецептів бутербродів, які можна брати з собою
©Pixabay Літній сезон офіційно розпочався, а це значить, що можна влаштовувати пікніки і перекуси на свіжому повітрі! Але, якщо ви хочете, щоб ваша їжа не розплавилася під
Кращі продукти для харчування переривчастим методом
© Alex Kamo/Flickr Перш ніж переходити на переривчасте харчування (періодичне голодування), дізнайтеся у фахівця, чи підходить воно вам, адже не для всіх воно є кращим
10 способів допомогти своїй дитині в початковій школі
© Nadezhda1906/IStock Підтримка з боку батьків допомагає дітям робити успіхи в навчанні та відчувати себе потрібними. Редакція SUPER.UA пропонує ознайомитися з 10 способів
10 порад, які допоможуть знизити рівень холестерину в їжі
© bhofack2/IStock Можна харчуватися смачно, навіть якщо ви намагаєтеся знизити кількість холестерину у своєму раціоні. Хочете знизити рівень холестерину, не погіршуючи
Apple планує випустити бездротову зарядку AirPower
© 9to5mac.com AirPower – це бездротова зарядна станція від Apple, яку вперше показали на презентації в 2017 році. Дивно, але станом на сьогодні у вас все ще немає можливості
Найкращі технології та гаджети для батьків в 2019 році
© AndreyPopov/IStock На виставці споживчої електроніки CES 2019 більше 4 тисяч компаній представили свої нові гаджети. В цьому році не обійшлося і без цікавих девайсів для
Кращі смартфони Samsung: як обрати саме свій
© blacktomb/iStock Компанія Samsung давно займає лідируючі позиції серед виробників Android-смартфонів. Рецепт успіху дуже простий – щорічний випуск інноваційних
Стиль Павла Дурова: самі неординарні рішення творця ВКонтакте і Telegram
© instagram.com/durov Творець соціальної мережі Вконтакте і популярного месенджера Telegram зовсім нещодавно виповнилося 34 роки! У зв'язку з цим ELLE нагадав про
Як витрачати менше на покупках: роби покупки в Meest China і заощаджуй гроші
Товари китайського виробництва давно отримали широке поширення по всьому світу і це не дивно. Щоб максимально заощадити фінансові кошти, достатньо придбати продукцію
14 нормальних думок людей, які вирішили почати медитувати
© lograstudio/Pixabay Ви, напевно, думали, що ваші перші думки під час медитації будуть присвячені пошуку гармонії. Але це не завжди так. Greatist розповідають про кумедні
5 повсякденних звичок, які завдають шкоди мозку
5 повсякденних звичок, які завдають шкоди мозку
5 повсякденних звичок, які завдають шкоди мозку
07.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Peshkova/iStock Якщо вірити вченим, об'єм людського мозку у віці після 40 зменшується в середньому на 5% кожні десять років, і погані звички лише прискорюють цей процес.
7 секретів отримання зарплати мрії, які повинна знати кожна жінка
© freeimage4life/Flickr Наш світ не ідеальний, і дуже часто відбувається так, що ви влаштовуєтеся на роботу, але зарплата, яку вам запропонували, не така, на яку ви
Неочевидні лайфхаки французів, які роблять прання простіше
© RyanMcGuire/Pixabay Письменниця Даніель Постел-Віней вийшла заміж за парижанина і після цього стала з цікавістю спостерігати за життям французів, а також тим, як вони
18 промов, які щасливі люди не роблять
18 промов, які щасливі люди не роблять
18 промов, які щасливі люди не роблять
14.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© bruce mars/Pexels Одного великого секрету щастя не існує, як і книг, в яких його можна вичитати. Альо своє повсякденне життя все ще можливо зробити трохи щасливішим. Першим
4 неочевидні причини дергающегося очі
4 неочевидні причини дергающегося очі
4 неочевидні причини дергающегося очі
31.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Миокимия (посмикування століття) – це досить часте явище і проблема, з якою стикався чи не кожен житель планети. Серійне мимовільне скорочення кругового м'яза ока викликає
Кращі инфлюенсеры 2018 року: підсумковий список від Lyst
© Chris Jackson/Getty Images Представники модних будинків і брендів використовують инфлюенсеров, щоб просувати свій одяг. Инфлюенсеры – це лідери думок. Вони диктують
Як використовувати глину для процедур краси на дому
© barmalini/iStock Глина – це справжня знахідка для тих, хто хоче позбутися від акне, висипань і поліпшити колір обличчя. Існує кілька видів цього косметичного продукту і