Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 731 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 826 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 263 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 164 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 394 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 корисних продуктів, які варто додати в раціон 2019 року
© StockSnap/Pixabay Якщо ви постійно у курсі трендів в кулінарії, стежте за своїм раціоном і дотримуєтеся правильного харчування, то є хороші новини. З'явилися нові корисні
Цікаві рецепти страв з алкоголем, які радять шеф-кухаря
© kaboompics/Pixabay Ніщо так не стоншує смак страви, як доданий до нього правильний алкоголь. Основні страви стають з більш глибоким смаком, а десерти, наприклад, —
Що їсти, а що ні – коли болить голова
©Bru-nO/Pixabay Ви знали, що іноді допомогти зменшити головний біль або посилити її можуть продукти. Так от ми вирішили поділитися списком тієї їжі, яку можна або не можна їсти
Питання серцевий: 7 продуктів, які радить вживати кардіолог
© nortonrsx/IStock Ми всі заслуговуємо довгої, здорового та плідного життя, а вона багато в чому залежить від стану серцево-судинної системи. Правильне харчування може
Здоровий продукт: найкорисніші овочі і гриби білого кольору
©YelenaYemchuk/IStock Кажуть, що харчування має бути збалансованим, тому потрібно з'їдати «веселку». Тобто у вашому раціоні щодня обов'язково повинні бути продукти
Необачні помилки на кухні, які можуть коштувати здоров'я
Chicken leg falls into the water on a black background, washing meat before cooking and eating Є такі звички, які дійсно шкодять нашому здоров'ю. Зараз мова не про куріння або
3 рецепта ситної вечері
3 рецепта ситної вечері
3 рецепта ситної вечері
03.03.2019 Їжа та рецепти 0
© swalls/IStock Ламаєте голову над тим, що приготувати собі або близьким на вечерю? Часом так і хочеться здивувати їх чимось незвичайним і нетиповим. Але серед численних
7 кращих нашийників і трекерів для собак, щоб стежити за своїм вихованцем
© SbytovaMN/iStock Якщо у вас є собака, то варто задуматися про покупку спеціального трекера для вихованця. Справа в тому, що таке пристосування – найбільш надійний спосіб
Незаперечні доводи зміни роботи, які спонукають поміняти звичну кар'єру
© MilanMarkovic/iStock Не кожна людина зважиться змінити роботу і кинути ту, що в нього є. Звичайно, це – той випадок, коли потрібно сто разів подумати, але все ж деколи ми вже
8 порад, які допоможуть стати більш впевненими
8 порад, які допоможуть стати більш впевненими
8 порад, які допоможуть стати більш впевненими
14.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© SIphotography/IStock Всі ми знаємо, що впевнені в собі люди досягають більшого успіху і ніколи не опускають руки. Багато народжуються з цією якістю, але це не означає, що його
Superlook: 7 базових весняних нарядів на кожен день тижня
З приходом сонячних весняних днів часто виникає бажання переглянути свій гардероб, позбавитися від зайвого і додати нове. Щоб допомогти вам не загубитися в асортименті
6 суконь з мас-маркету, які завжди будуть в тренді
© proodezhdu.ru Мода змінюється блискавично, але існують фасони суконь, які будуть популярними завжди! Ось чому ви можете сміливо інвестувати гроші в покупку саме такої
Корисні секрети краси від голлівудських ікон стилю
© Allure Кожна дівчинка, дівчина і жінка хоче бути прекрасніше всіх, рівно на ікони стилю, тому ми зібрали поради актрис епохи «золотого Голлівуду», чиї секрети краси
6 кроків, які допоможуть почати усвідомлений фітнес шлях
©oatawa/IStock Ви повні рішучості змінити свою фігуру, накачавши м'язи або скинути пару зайвих кілограмів? Напевно ви не знаєте з чого правильніше за все почати. Редакція
Проста і ефективна тренування, яку можна робити в будь-якому місці і навіть у відпустці
© pexels.com Неможливо не любити тренування з власною вагою: вони прості, ефективні, не вимагають ніякого обладнання і їх можна виконувати в будь-якому місці і в будь-який
Куди поїхати у травні з батьками: кращі спрямування України та Європи
Не знаєте, куди поїхати у травні з батьками? Насправді є безліч цікавих місць, де ви зможете забути про роботу, побути з близькими, дізнатися щось нове і відпочити. Ми
Найкращий час в менструальному циклі, коли ви можете собі дозволити вуглеводи та солодощі
©Pixabay Вуглеводи, вуглеводи, вуглеводи... Вони самі смачні, але не самі корисні, на жаль. Організму потрібні складні вуглеводи, але іноді вони призводять до млявості і
4 помилки у вихованні, які допускають майже всі батьки
©Pixabay Немає такого поняття, як ідеальний батько. Кожен іноді робить помилки, і кожна помилка, яку ви робите, може стати можливістю для навчання і вас, і вашу дитину. Сайт
Післяпологове відновлення: 5 фактів, які потрібно знати кожній жінці
Шлях до привітання дитини в світі — це чудо природи і (буквальний) праця. Потім починається нова частина шляху — відновлення. Вкрай важливо дати вам можливість дізнатися, що
Невпевнені в своїх відносинах люди частіше використовують Facebook, дослідження
© Pinkypills/iStock Нещодавнє дослідження встановило, що люди, які не впевнені у своїх романтичних стосунках частіше використовують Facebook. Детальніше про це