Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 174 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 136 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 542 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 460 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 632 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Краще місце для життя в Україні: рейтинг міст 2018 року
© IPnews Як ви думаєте, ваш рідний і улюблений місто – це краще місце для життя в Україні? На це питання можна знайти відповідь у результатах четвертого Всеукраїнського
Одяг для сну може зумовлювати його якість, — дослідження
© se_media/iStock Те, що ми одягаємо в ліжко, може визначати, наскільки добре ми спимо. За словами дослідників, заміна бавовни або синтетичної піжами на вовняний одяг може
8 питань, які потрібно вирішити парам перед одруженням
© Pixabay Якщо ви знайшли кохання всього свого життя і плануєте весілля, для початку вам необхідно як слід морально підготуватися до створення власної сім'ї. Кожна пара мріє
Що подарувати на День Матері: доречні і завжди потрібні ідеї презентів
Міжнародний жіночий свято вже далеко позаду, проте наближається ще один привід привітати коханих жінок – День всіх матерів, який щорічно відзначається у другу неділю травня.
Коли найкраще проводити маніпуляції з волоссям у жовтні
© Tim Mossholder/Pexels Стан нашого організму в цілому залежить від багатьох факторів. Волосся – не виняток, їх ріст і здоров'я залежить навіть від дня, у який робиться нова
Чому не виходить схуднути в стегнах і як домогтися поставленої мети
Вушка на стегнах — це ділянки шкіри, які випирають на стегнах. У поєднанні з вузькою одягом вони можуть стати більш вираженими. Вушка на стегнах вказують на надмірне
Приємне з корисним: плоггинг - новий фітнес-тренд
© nd3000/IStock Як відомо, багато активні люди виступають за те, щоб поліпшити екологічну обстановку. Саме так чинять спортсмени у Швеції, заснувавши нове спортивне рух –
Що робити, якщо заважає обвисла шкіра рук
© FXQuadro/IStock Обвисла шкіра на руках виглядає негарно і турбує багатьох жінок, особливо після 30-ти років. Звичайно, з'являється ця проблема не у всіх, але тим, кому все ж
10 порад з фітнесу від олімпійських чемпіонів
© Brett Sayles Нелегко мотивувати себе на пробіжку? Тільки уявіть, якби тренування були вашою роботою. Ласкаво просимо в життя професійного спортсмена, або в самих рідкісних
16 аудіотреків, які варто додати в плейлист для успішної тренування
© IStock Немає нічого, чим можна замінити момент шнурівки кросівок перед першою довгою дистанцією, налаштування себе на спринт, зав'язування нових боксерських рукавичок
Депривація сну: як вижити батькам у непростий для них час
© LarsZahnerPhotography/iStock Дослідження показують, що 45 % молодих батьків не висипаються. Це може бути пов'язано з депривацією сну, особливо протягом перших місяців
Куди поїхати у травні з батьками: кращі спрямування України та Європи
Не знаєте, куди поїхати у травні з батьками? Насправді є безліч цікавих місць, де ви зможете забути про роботу, побути з близькими, дізнатися щось нове і відпочити. Ми
4 помилки у вихованні, які допускають майже всі батьки
©Pixabay Немає такого поняття, як ідеальний батько. Кожен іноді робить помилки, і кожна помилка, яку ви робите, може стати можливістю для навчання і вас, і вашу дитину. Сайт
Що потрібно новонародженому: чекліст для батьків
© tatyana_tomsickova/iStock Під час вагітності майбутні батьки починають замислюватися про те, що потрібно новонародженому, коли він з'явитися на світло. Це необхідні
Післяпологове відновлення: 5 фактів, які потрібно знати кожній жінці
Шлях до привітання дитини в світі — це чудо природи і (буквальний) праця. Потім починається нова частина шляху — відновлення. Вкрай важливо дати вам можливість дізнатися, що
8 змін тіла, які неминучі після народження дитини
© Deagreez/IStock Всі знають, що під час вагітності з жіночим тілом відбувається безліч змін. Однак дуже часто це все затягується і після народження дитини. Що ж може статися з
8 простих порад, які допоможуть виростити здорову дитину
©Maximkostenko/iStock Кожен батько вважає турботу про дітей своїм головним завданням. Сьогодні ми розповімо вам про дієві способи підтримання міцного здоров'я ваших
10 психологічних проблем у дітей, що виникають із-за неправильного виховання
Багато батьків калічать психіку своїх дітей, самі того не помічаючи. Не дарма кажуть, що як би правильно ми не виховували дитину, у дорослому віці йому все одно буде що
Сімейні заклади Києва: 7 місць, які рекомендує
Сімейні зустрічі – це завжди затишок, теплі розмови, максимальний комфорт і, звичайно ж, смачна їжа. Багато звикли влаштовувати подібні фемілі дні вдома, у звичній
Цікаві рецепти страв з алкоголем, які радять шеф-кухаря
© kaboompics/Pixabay Ніщо так не стоншує смак страви, як доданий до нього правильний алкоголь. Основні страви стають з більш глибоким смаком, а десерти, наприклад, —