Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 703 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 803 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 246 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 148 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 376 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
7 популярних фудблогеров, які надихнуть на кулінарні шедеври
© Irrin0215/IStock Фудблогером може стати не кожен, адже для цього потрібно не просто любити готувати, але також вміти красиво фотографувати і підносити свої кулінарні
Принципи способу життя, які допоможуть знизити рівень холестерину
© BlindTurtle/IStock Усім відомо, що високий рівень холестерину небезпечний для здоров'я, так як ця речовина може осідати на стінках судин і закупорювати їх. Але позбутися
8 нових корисних рецептів, які вчать харчуватися смачно і правильно
©Women's Health Хочете харчуватися смачно, ситно і правильно? Скористайтеся нашими ідеями цікавих страв, легких в приготуванні і корисні для вашого здоров'я! 1. Грибна піца
4 дивовижних рецепта, які можна готувати на грилі
© Zoryanchik/IStock Іноді ми знаходимо якийсь рецепт, спробуємо приготувати з нього страву, а потім готує цю страву майже кожен вечір. Але саме час виходити з повсякденної
25 незвичайних і корисних додатків для смартфона
© Poike/iStock Знайти дійсно якісне і корисне додаток Google Play або App Store – це справжній квест. Справа в тому, що переважна більшість софта створюється з єдиною метою –
5 базових телефонів, які підійдуть дітям
Якщо ви задумалися про покупку першого телефону для своєї дитини, але хочете, щоб цей гаджет служив тільки зв'язку, а не для розваг та інтернету, зверніть увагу на наведені
Як зробити дублікат трудової книжки в разі її втрати
© tumsasedgars/iStock Процедура оформлення та видачі дубліката трудової книжки визначено Інструкцією про порядок ведення трудових книжок працівників. Далі детальніше ви
16 ознак, що вам потрібно негайно кинути вашу роботу
© MilanMarkovic/iStock З появою більшої кількості варіантів на ринку праці відсоток працівників, які вирішили піти з роботи у минулому році, досяг 17-річного максимуму.
Як позбавитися від запаху алкоголю: 10 безцінних порад на новорічні свята
© Tharakorn/IStock Хоча алкоголь — відмінний спосіб розслабитися після важкого робочого дня або надзвичайно виснажливої тижня, сильний запах може бути дуже неприємним і
Чому «бразильські сідниці» є найбільш небезпечним видом пластичної хірургії
©Pixabay Пружні і апетитні бразильські сідниці останнім часом стають мрією все більшого числа жінок. Одні починають активніше пробувати спеціальні вправи, а інші навіть
7 шляхів підтримки психічного здоров'я в стані стресу
© scyther5/iStock Стрес і нервове виснаження – бич сучасного суспільства. Стресом необхідно управляти, і в цьому допоможуть 7 невеликих змін в образі життя, щоб підтримати
Недолік сну більш небезпечний, ніж ми думали - дослідження
© socialmediasl444/Flickr Якщо ваш мозок в якийсь момент вирішив, що зараз ідеальний момент для сну, незважаючи на роботу, відносини або проблеми, вам варто задуматися про
6 причин почати робити те, що вас лякає
6 причин почати робити те, що вас лякає
6 причин почати робити те, що вас лякає
12.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© phototechno/iStock Страх — це те, що ми всі відчуваємо, але найголовніше, як ми реагуємо на нього. Іноді він може утримувати нас, тому що ми боїмося речей, які насправді не
9 натуральних засобів для боротьби з депресією
9 натуральних засобів для боротьби з депресією
9 натуральних засобів для боротьби з депресією
12.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Nathan Cowley/Pexels У кожної людини є погані дні: коли не хочеться вставати з ліжка, коли ніщо не приносить задоволення. Але коли такий стан триває не день, а тижні і навіть
Найкращі та найгірші вбрання знаменитостей на Греммі-2019
Музична премія "Греммі", що пройшла в Лос-Анджелес два дні тому, запам'ятався величезною кількістю оригінальних вбрань. Більшість знаменитостей приємно здивували
Креми і патчі для тіла, які допоможуть прискорити процес схуднення
©Milkos/IStock Навіть якщо ви намагаєтеся дотримуватися здорового способу життя, вперті жирові відкладення можуть продовжувати розбудовувати вас ще довгий час.
5 порад, як не виглядати старше з макіяжем
© lenanet/iStock Іноді жінки виглядають старше свого віку із-за неправильного макіяжу. Дуже щільні текстури, блискітки і тісні відтінки у макіяжі можуть зробити з вас жінку
5 кроків на шляху до здорового життя
©evgenyatamanenko/IStock Швидкий темп сучасного життя часом не залишає часу на те, щоб задуматися про своє здоров'я, поки воно не дасть перший збій. Навчання, робота,
Вивчення англійської мультфільмами: 8 приголомшливих історій для дитини
© Collider Діти обожнюють дивитися мультфільми. Тому вивчення англійської по мультиках — ідеальний варіант для дитини. Сьогодні є безліч телеканалів та сайтів, де можна
Як виявляються генетичні захворювання у дітей і що з ними робити
©Pixabay Генетичні захворювання у дітей – серйозна проблема, яка з кожним роком стає все актуальнішою. Сімейний консультант і дефектолог Наталія Керре розповіла про