Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 717 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 678 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 16 028 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 934 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 973 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
8 небанальних відчуттів, які зрозуміють тільки справжні эмпаты
© Jan Krnc/Pexels Третій очей, розвинена інтуїція або просто емпатія – що б це не було, іноді воно дає про себе знати! Якщо ви час від часу відчуваєте щось незвичайне, то ця
Як знайти дійсно хорошого лікаря
Як знайти дійсно хорошого лікаря
Як знайти дійсно хорошого лікаря
24.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© noipornpan/iStock Кожен хоче, щоб його лікар був знаючим, участливым, чесним, уважним, відповідальним фахівцем. Але як знайти такого? Відразу визнаємо: щоб вийти на
10 швидких і простих ритуалів для зниження рівня стресу
© pixabay.com Вжатая в плечі голова, напружена шия і міцно зчеплені зуби... Ви часто відчуваєте себе в такій позі, що сигналізує про стан постійного стресу? Коли наше тіло
7 звичок, які заважають людині стати щасливим
7 звичок, які заважають людині стати щасливим
7 звичок, які заважають людині стати щасливим
18.03.2019 Поради про саморозвиток 0
Здавалося б, ви процвітаєте в роботі, у вас чудова сім'я, діти, але створюється враження, ніби чогось не вистачає. Щастя – це те, до чого прагне кожна людина, але багато
Корисні шампуні, які поліпшать стан пошкоджених і тонких волосся
©pxhere.com Випадання і витончення волосся може стати серйозною проблемою для багатьох жінок. Щоб вирішити це питання, можна використовувати косметичні засоби,
7 кращих електричних зубних щіток, на які варто звернути увагу
©Philips Електричні зубні щітки мають одну головну перевагу: потрібно просто натиснути на маленьку кнопку, і цей чудоприбор зробить за вас всю роботу. Так що якщо ви ніколи не
5 вечірніх цілей для схуднення, які покажуть ефект вже на наступний день
© nd3000/iStock Для багатьох вечір – найприємніше час доби, так як можна розслабитись після важкого робочого дня, відпочити і смачно поїсти. Але той, хто мріє схуднути і знайти
4 міфу про тренуваннях, з-за яких пропадає мотивація
© bruce mars/Pexels Багато жінок побоюються, що регулярні заняття фітнесом здатні перетворити їх в справжніх спортсменок з рельєфними м'язами. Є ще одна помилка, що взагалі
Міфи про здоров'я і фітнес, в які не варто вірити
Нам кажуть, що не можна їсти перед сном, потрібно обов'язково їсти після і до тренування, потрібно вживати багато білкових продуктів і виключити з раціону вуглеводи... Цей
"На всі руки майстриня": як успішно поєднувати професійне і особисте життя
Багато дівчат, які починають будувати кар'єру і відносини одночасно, створюють у своїй уяві образ ідеальної жінки. Така героїня вміє все і всіх переможе, а при цьому ще
Як розпізнати зайвий контроль партнера і позбутися від нього
Ситуація, коли чоловік контролює кожен крок жінки, досить неприємна. Такі токсичні відносини можуть підкрастися до будь-якої з нас, тому ви повинні знати, як розпізнати, що
Як краще всього покарати дитину, якщо він вживає матюки
©Pexels Ваша дитина матюкається в дитячому саду або в школі? Що ж, маленькі діти часто повторюють те, що чули, а старші хочуть перевірити реакцію своїх батьків. Якщо ваша дитина
Як допомогти своїй дитині не піддатися шкільних захворювань
© romrodinka/IStock Школа може забезпечити дитині не тільки нові знання, але й проблеми зі здоров'ям. У будь-якому колективі існує ризик підхопити якусь небезпечну хворобу.
Найпопулярніші помилки у відносинах свекрухи і невістки
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Часом досить складно налагодити добрі стосунки зі своєю свекрухою. З одного боку, вона старша за вас, і слід брати до уваги її мудрі поради. З
Сім дивних звичок молодих батьків, які роблять все
@ AntonioGuillem/iStock З поява дітей батьки можуть стати досить дивними і часом роблять речі, які не прийшли б в голову нормальній людині. У більшості випадків це досить
День подяки: 3 корисних рецепта в дусі американського свята
© Gqenyce1/IStock День подяки – державне свято в США і Канаді. Але деякі його відзначають навіть в нашій країні. Чому б і ні? Навіть якщо ви не належите до числа тих, хто його
4 варіанти приготування освіжаючого холодного чаю
©delish Спекотна погода диктує нам свої правила, і головне з них навіть не кондиціонер. У спеку дуже важливо пити достатню кількість води, не залежно від того, де ви
Корисний раціон харчування для тих, у кого немає часу готувати
© Pixabay Немає часу стояти біля плити весь день? Калорійність раціону для вас грає важливу роль? Редакція SUPER.UA склала для вас меню на весь день, яке можна легко
"Хочу, щоб українці "хворіли" космосом". У Києві презентували глобальне співтовариство Space1000
29 травня в готелі «Хрещатик» у Києві пройшла зустріч «Бізнес і космос – новий рубіж можливостей». На заході відбулася перша публічна презентація української частини
Як стати ФОП: всі нюанси переходу на юридичну сторону
© Deagreez/IStock Стати фізичною особою-підприємцем (ФОП) має право кожен громадянин України віком від 18 років. Однак здійснювати таку діяльність можна лише за умови її