Як перемогти страх: книги і поради, які допоможуть кожному
© monkeybusinessimages/IStock Ми живемо в світі, який щодня змушує нас відчувати занепокоєння і страх. Ми читаємо новини, і все це наводить на нас жах. Але насправді, якщо
Як наркотики впливають на мозок: змагання ендорфінів і здоров'я
© monticelllo/iStock Сучасний ритм життя зовсім не розслабляє. Хвилюючі переговори, проблеми на роботі і вдома – це викликає стрес. І ці випадки не рідкісні. Кожен день наш
Кращі гітари для новачків: добірка стоять інструментів
© max-kegfire/iStock Існують кращі гітари для новачків, які здатні прищепити любов до музики і допомогти у всіх починаннях. Далі ми розповімо, як правильно підібрати
10 кроків, як самостійно перевірити здоров'я грудей
© socialmediasl444/Flickr Жінці варто знати все про своє здоров'я і регулярно перевірятися у лікаря, проходити огляди, щоб при появі захворювань можна було б позбутися від
10 ознак того, що ви токсичний керівник
10 ознак того, що ви токсичний керівник
10 ознак того, що ви токсичний керівник
21.05.2019 Поради про саморозвиток 0
@ grinvalds/IStock Якщо ви відповідаєте одному з нижче перерахованих якостей – настав час внести деякі корективи в своє управління персоналом. Ви могли щиро вірити, що ваше
10 діючих атрибутів дійсно успішних людей
10 діючих атрибутів дійсно успішних людей
10 діючих атрибутів дійсно успішних людей
14.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© phototechno/iStock Успішні люди відрізняються тим, що вміють ефективно використовувати свої природні здібності і розвивають необхідні навички. Якщо ви хочете здійснити
11 незвичайних пристосувань, які допоможуть краще спати
©bruce mars/Pexels Більшість людей нерідко наздоганяє безсоння і боротися з нею можна простими способами: знизити споживання кофеїну, обмежити себе від використання
30 кращих книг про спортсменів, які варто прочитати в 2019 році
Багатьом подобається читати книги про спорт і спортсменів. Причому вам необов'язково самому займатися цим видом спорту. Адже ці історії – це не тільки розповідь про спорт. Ці
Психологи розкрили 7 фраз, за якими можна зрозуміти, що чоловік вас розлюбив
Психологи стверджують, що існують певні поведінкові патерни, які вказують на те, що ваші відносини зайшли в глухий кут, або вони не були серйозними з самого початку. Крім того,
Кращий друг людини: вчені з'ясували, що собака не розумніші за інших тварин
©FotoimperiyA/iStock Згідно з новим дослідженням, собаки не такі розумні, як ви думаєте. Вчені виявили, що інтелект собак нічим не відрізняється від інтелекту кішок і навіть
Куди поїхати взимку: 7 місць в Україні для відпочинку в холодну пору
©Pixabay Січневі свята з їх величезною кількістю вихідних вже не так далеко, як нам здається. Саме тому зимовий відпочинок незабаром стане нашою пріоритетною думкою!
Хвороба Альцгеймера: чи можна запобігти втраті пам'яті?
©bruce mars/Pexels Хвороба Альцгеймера – це найбільш часта причина слабоумства, що розвивається в літньому і старечому віці. Дане захворювання призводить до погіршення
Куди поїхати влітку 2019 року в Україні: цікаві місця для відпочинку
© Кирилівка.Укр Є безліч місць, куди можна поїхати влітку в Україні, потрібно тільки вибрати між морським і гірським відпочинком. Необов'язково купувати квитки в іншу
Як знову влаштуватися на роботу, якщо у вас була тривала перерва
Незалежно від того, чи був ваш кар'єрний перерву запланованим або незапланованих, повернення до роботи після тривалого періоду може бути складним завданням. Ваші навички,
Як цікаво відзначити день народження: 9 ідей для незабутнього свята
© juliannafunk/iStock Не знаєте, як цікаво відзначити день народження? Elite Daily знають, що можна зробити замість банального застілля з родичами. Наступне свято ви точно
Як впливає вживання вина на жіноче здоров'я
Як впливає вживання вина на жіноче здоров'я
Як впливає вживання вина на жіноче здоров'я
14.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© StockSnap/Pixabay Вчені давно говорять, що один випитий келих вина в день добре впливає на здоров'я людини. Але що цей напій може зробити з організмом жінки? Редакція
Як контролювати гнів: причини і методи впливу
Як контролювати гнів: причини і методи впливу
Як контролювати гнів: причини і методи впливу
16.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© master1305/iStock Гнів – це дуже сильна емоція, яка може з'явитися через почуття розчарування, болю, а також роздратування. Злість важливо навчитися контролювати ще й
10 ознак, за якими можна дізнатися соціопата
10 ознак, за якими можна дізнатися соціопата
10 ознак, за якими можна дізнатися соціопата
11.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© ozge bengu/Flickr Соціопати – люди, які дійсно можуть зіпсувати іншим життя: їм не важливо, близьке це людина, або знайомий. Ніхто не хотів би опинитися в числі їх «жертв»,
Як заповнити форму DS-160: правила подачі візи в США
© bernardbodo/iStock Щоб отримати візу в США необхідно дуже ретельно підготуватися до цього. Потрібно дізнатися, як заповнити анкету DS-160 (форма ДС-160). Перевірити
Названа ще одна вагома причина позбавитися від зайвої ваги
© JackF/iStock Всім давно відомо, що зайва вага негативно впливає на роботу серцево-судинної системи так і всього організму в цілому, але виявляється, що жирові відкладення