© Burst/Pexels Існує безліч теорій про здоровий спосіб життя. Більшість з них не доведені та не мають підтверджень. Далі ми розповімо про деякі неправдивих переконаннях.

© finwal/iStock По мірі того, як наближаються осінні холоди, нам все складніше стає радіти життю. Але боротися з осінньою нудьгою можна і потрібно! Сайт Care2 пропонує вам

© nd3000/IStock Починаючи будь-які нові відносини, ви йдете на ризик, так як не знаєте, чого чекати від партнера. У кожного з нас є свої примхи і недоліки. З чим ми можемо

© magical_light/iStock Важливо знати, як очистити свій організм від токсинів, щоб поліпшити самопочуття. Далі ми розповімо про те, як це зробити безпечно і без шкоди для

© stevepb/Pixabay Щойно настає холодна пора року, тема дитячого грипу та застуди стає дуже актуальною. Вона тримає в напрузі всіх батьків аж до самої весни. І так щороку!

© Poike/iStock Іноді втому і настрій впливають на наше метальное здоров'я, але бути щасливим не так складно. Емоційний стан залежить не від зовнішніх чинників, а від наших

© deniskomarov/IStock Якщо вірити новому науковому дослідженню, брак якісного сну може призвести до збільшення вашої ваги. Це пов'язано з тим, що позбавлення нормального

© KatarzynaBialasiewicz/iStock Менш красива, менш хороша, менш успішна ...занадто часто ми девальвуємо свої якості, і відчуваємо себе не понятими навіть друзями. Ми

© IStock Раннє пробудження — це та хороша звичка, якою ми володіємо або ні. Вважається, що ранній підйом покращує сон, робить нас працездатні і сприяє більш здорового

© Luis Alberto Gonzalez/Flickr Якщо вам належить пройти співбесіду, то коштує до нього добре підготуватися. На щастя, зазвичай вони проходять по одній схемі, тому Forbes

© max-kegfire/IStock Красива посмішка дуже важлива для кожної людини. У сучасному світі це якийсь показник успішності. Але зберегти здоров'я зубів не так вже й просто, адже

© takasuu/iStock Деякі люди сумніваються в тому, чи варто жертвувати гроші дитячим будинкам, лікарням і т. п. А інші, навпаки, готові віддати останнє, щоб іншій людині стало

© brizmaker/iStock З орендою — тимчасової або довгострокової — рано чи пізно стикається кожен з нас. Але як почати пошук, де шукати і, головне, як довірити свої гроші і безпеку

Перерви дають нам настільки необхідний час, щоб відпочити, розслабитися і по-новому поглянути на складні проблеми. Як би дивно це не звучало, регулярні паузи протягом

©Kerkez/iStock Часто негативні події в нашому житті (проблеми на роботі, розриві відносин, сварка з друзями і т. д.) провокують поява токсичних думок, які ще більше

© rawpixel.com/Pexels Нове дослідження розкриває інформацію про деменції. MailOnline розповідають про цей експеримент та його результати, які можуть допомогти багатьом

© Koldunov/iStock До глибокої депресії може призвести величезна кількість причин. Наприклад, кар'єрні невдачі і вигоряння на роботі, проблеми в сімейному житті,

Існує стереотип, що відпочинок в Туреччині – для ледачого туриста. Справа в кількості зручностей на великій території готелів, межі якої залишають не всі відпочиваючі. Але

© HAKINMHAN/iStock Критичне мислення — це інтелектуально дисциплінований процес активної і вмілій концептуалізації, застосування, аналізу, синтезу та/або оцінки

© rawpixel.com/Pexels Якщо ви часто скаржитеся на свою роботу і проклинаєте кожен понеділок, то вам варто пошукати нову роботу. The Challenger розповідають, як це зробити