Успіх в майбутньому прямо залежить від нашої кмітливості та звичок. Правильний погляд на речі дає сили, необхідні для досягнення величезного успіху. А корисні звички не

© cookelma/iStock Telegram все більше набирає шанувальників. З'являються нові канали, які одне задоволення переглядати у вільний час. Сьогодні поговоримо про найкращих

©Pixabay Книги для жіночого саморозвитку можуть стати дуже корисними, оскільки вони дають потужний поштовх до змін у житті на краще. Сайт Very Well Mind склав цікаву добірку

© rawpixel.com/Pexels Якщо ви часто скаржитеся на свою роботу і проклинаєте кожен понеділок, то вам варто пошукати нову роботу. The Challenger розповідають, як це зробити

© freestocks.org/Pexels Ви завжди чітко дотримуєтесь рекомендаціями лікарів і вчасно приймаєте всі прописані ліки? Швидше за все, немає. Часом випити таблетку у

© Burst/Pexels Якщо ви любите проводити кожен вечір з келихом вина, то вам варто знати, як алкоголь впливає на стан шкіри. Ви будете розуміти, як ваш організм може постраждати

© freestocks.org/Pexels Новий Рік уже скоро й важливо красиво прикрасити будинок, щоб перейнятися духом свята. Зберіть всю сім'ю і відправляйтеся в найближчий супермаркет

© JANIFEST/IStock Ви хочете підвищити свою самооцінку, але не знаєте, як це зробити? Зверніть увагу на те, як ведуть себе люди з почуттям власної гідності. Kobieta. Pl

© Luis Alberto Gonzalez/Flickr Якщо вам належить пройти співбесіду, то коштує до нього добре підготуватися. На щастя, зазвичай вони проходять по одній схемі, тому Forbes

© Peshkova/iStock Якщо ви хочете бути сконцентрованими, продуктивними і володіти відмінною пам'яттю, то подбайте про гарну роботу свого мозку. Ось кілька простих, але дуже

© MY Psychology/Flickr Існує величезна кількість факторів, які піддають ризику наше здоров'я і серце. Наприклад, ожиріння, куріння або жорсткі дієти. Але є й інші

©Burst Як відомо, дерматологи – професіонали своєї справи, які знають, як доглядати за шкірою, щоб зберегти її здоров'я і красу. Крім того, вони краще за всіх знають про те, які

Розірвання шлюбу в XIX столітті зовсім не рідкість. Люди розлучаються з різних причин: прямо протилежні погляди на життя, неможливість піти на компроміс, зради чоловіка.

© IStock Раннє пробудження — це та хороша звичка, якою ми володіємо або ні. Вважається, що ранній підйом покращує сон, робить нас працездатні і сприяє більш здорового

© Rawpixel/iStock Не секрет, що якісний сон важливий. Але, тим не менш, у багатьох виникають проблеми з нічним режимом. Green Mind Body розповідають, як боротися з безсонням.

© noipornpan/iStock Як закінчити робочий тиждень правильно? Мало хто замислюється про це. Як правило, ми просто виконуємо останню задачу і виходимо з офісу. Але які завдання

© Deagreez/IStock За статистикою, 10% всіх людей страждають від хронічних нейропатичних болів, які не завжди піддаються лікуванню навіть опіоідами. Вчені з Бостона дитячої

© Pixabay Під час чергової генеральної прибирання або переїзду ви виявили в своїй шафі гору речей, про існування яких геть забули? Значить, ви поповнили ряди жертв

Навички тайм-менеджменту дійсно важливі не тільки для вашої роботи, але й інших сфер життя. Якщо ви будете розумно використовувати свій час, ви будете більше встигати і швидше

©voyage-turism.com.ua Осінь тішить нас чудовою погодою, тому можна сміливо планувати, куди поїхати відпочивати в жовтні. Пропонуємо вам добірку п'яти кращих місць в