© pexels.com Старіння неминуче, але його можна уповільнити. Позбавтеся від поганих звичок, які шкодять вашому здоров'ю, їжте корисну їжу, і ви зможете продовжити свою

Згідно з дослідженнями, 89% українців вчили англійську мову, проте лише 18% опитаних володіє ним на рівні вище середнього. Порівняно з європейськими країнами, це дуже мало.

© Jkpaintings.com Коли ми робимо прибирання, часто приходимо до висновку, що у нас занадто багато речей. Але як їх можна викинути? Навіть всякі дрібниці можуть мати величезне

Впевнені, що багато дають собі новорічні обіцянки, але в результаті забувають про них. Huffpost розповідають про те, як правильно скласти план на 2019 і втілити всі мрії в

©Pexels Якщо раніше ви ніколи не купували корм для кішок, то пошуки відповідного варіанту можуть стати справжньою проблемою. Але щоб ваша кішка залишалася здоровою, активною

© stockfotocz/IStock Використання сонцезахисного крему – це найкращий спосіб захистити свою шкіру від опіків. На жаль, багато людей нехтує цим, що призводить до дуже

© noihirek.hu Зірка серіалу «Форс-мажори», герцогиня Сассекская і дружина принца Гаррі Меган Маркл зараз є однією з найбільш обговорюваних персон в Мережі. Коли

© eternalcreative/iStock Якщо ви не знаєте, як навчитися керувати своїм часом, щоб встигати виконувати всі важливі справи, то цей матеріал для вас. PsychCentral

© Wavebreakmedia/IStock Жити з астмою означає, що, здавалося б, нешкідливі речовини можуть викликати лавину подій, з-за яких ви будете задихатися від повітря.

© Deagreez/iStock У гештальт-терапії (один з напрямків психотерапії) побутує думка, що переживання тривоги можна розглядати як зупинена збудження. Звичайно, під

© Deagreez/iStock У багатьох людей пасивний дохід асоціюється з шахрайством, але це далеко не завжди так. Насправді існує чимало способів заробітку, для яких навіть не

© instagram.com/elena_gnut_cake Олена Гнуть – 31-річний кондитер, який створює справжні шедеври. Цей шеф-кухар публікує хитромудрі варіанти тортів в Instagram, які буде

© classicalmpr.org Колишня актриса і зірка серіалу «Форс-мажори» Меган Маркл 19 травня 2018 року вийшла заміж за принца Гаррі, ставши герцогинею Сассекской. Весілля двох

© max-kegfire/IStock Відчуття щастя впливає на ваше психічне здоров'я, яке є величезною частиною загального здоров'я. Ви можете трохи підняти настрій простими речами.

© rawpixel.com/Pexels Важливо знати, як зробити перерву на роботі, щоб поліпшити продуктивність і розслабитися на кілька хвилин. Lifehack розповідають про способи, які

© guruXOOX/IStock Довгий час вважалося, що кінематографія в Україні практично перестала існувати. Але останнім часом кількість випущених фільмів стає все більше. І це не

© SIphotography/iStock Є багато причин, за якими люди звертаються до психологів. Одними з найпоширеніших є горе, тривоги, депресії, травми, залежності і проблеми з

© AntonioGuillem/iStock Темп життя став настільки швидким, що більшості з нас не вистачає часу навіть на такі природні речі, як спілкування з друзями та відвідування якихось

© sylviebliss/Pixabay У наш час кожен може стати жертвою шахраїв, і літні люди – в першу чергу схильні довіряти сумнівним особам. Щоб ваші батьки не стали жертвами аферистів,

© AndreyPopov/iStock Всього 2 речі не дозволяють нам зупинятися на шляху до поставлених цілей. Звичайно ж, це мотивація і сила волі. Якщо з мотивацією все просто – вона або є, або