© kinobody.com Міцні кістки – основа нашого тіла, тому піклуватися про їхнє здоров'я потрібно починати якомога раніше. Ось 10 порад від сайту Health Line, з допомогою яких ви

©vikialis/IStock Щороку усі ми ставимо перед собою нові цілі і будуємо великі плани. Ми вважаємо, що настав час переходити до дій і втілювати мрії в життя. У цьому вам допоможуть

© SIphotography/iStock Інсульт – небезпечне порушення мозкового кровообігу, яке вимагає негайної медичної допомоги. Ефективним методом лікування є тканинний активатор

©Julian Jagtenberg/Pexels Щоб продуктивно проводити кожен свій день, необхідно вставати якомога раніше. Хоча для деяких це не так просто. Багато хто любити поспати до обіду,

A wife seeks advice from her mother-in-law first thing in the morning while her husband and father-in-law are in the background. Рано чи пізно всі ми знайомимося з батьками свого

© libellule789/Рixabay Укладачі Оксфордського словника назвали Словом 2018 року прикметник toxic (токсичний). Про це повідомляється в блозі словника. Розповімо

Впевнені, що багато дають собі новорічні обіцянки, але в результаті забувають про них. Huffpost розповідають про те, як правильно скласти план на 2019 і втілити всі мрії в

©pxhere.com Здавалося б, нічого не віщувало неприємностей, але раптом ви дізнаєтеся, що звільнені, і ваших послуг більше не потребують. Це може стати справжнім шоком, як і

© simonapilolla/IStock Дослідження довели, що довголіття в світлому розумі і пам'яті не є наслідком якихось самообмежень. Навпаки. Вчені з'ясували, що під керівництвом

Відкриємо маленький секрет: всі брешуть. Кожен з нас бував у ситуації, коли доводилося що-небудь приховувати або обмотувати — на благо собі або іншим. Звичайно ж, дуже важливо

© rawpixel.com/Pexels Ральф Кіні говорить, що майже всі проводять мозкові штурми неправильно і перетворюють це в величезну витрату часу. Forbes розповідають, як зробити це

© QuinceMedia/Рixabay Якщо ви вирішили виконати кілька новорічних обіцянок, швидше за все, принаймні одне з них пов'язане з грошима. Але ви вирішите заощадити більше грошей

© Viktoria Ovcharenko/iStock Гігієна порожнини рота не тільки важлива для того, щоб зберегти ваші зуби свіжими і чистими. Вона важлива для загального здоров'я ваших зубів і

© Wavebreakmedia/IStock Часто причину розвитку алергії не можуть встановити навіть досвідчені лікарі. Справа в тому, що поява неприємних симптомів можуть спровокувати

© Povozniuk/IStock З рясним нічним потінням стикається безліч людей, незалежно від статі і віку. Цей неприємний симптом має величезну кількість причин, тому дуже важливо

Ангіна (тонзиліт) – це запалення мигдалин, викликане бактеріальної або вірусної інфекцією. Незважаючи на те, що воно зустрічається часто, багато хто все одно не знають, як

© marchmeena29/iStock Якщо ви хочете досягти успіху, то делегування має стати вашим новим кращим другом. Це не означає, що вам потрібно відмовитися від усього, що ви любите,

© Stas Knop/Pexels Тільки початок року, але січень вже може похвалитися справжніми хітами, які неможливо перестати слухати. Якщо ви ще не в курсі останніх новинок, то ви

© phototechno/iStock Перфекціонізм – це подарунок і прокляття. Якщо ви прагнете до досконалості, то це не проблема для нормального життя, адже здорове бажання стати краще

© Massonstock/iStock Дорогі зволожуючі засоби, маски, креми і сироватки не завжди є вдалою інвестицією. Звичайно, доглядати за собою дуже важливо, але при цьому потрібно не