Як зігрітися взимку: 12 способів допомогти собі
Як зігрітися взимку: 12 способів допомогти собі
Як зігрітися взимку: 12 способів допомогти собі
06.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Tomwang112/iStock Холодні вечори вже настали, а значить потрібно запасатися інформацією, як зігрітися взимку. Ні, вам не потрібно лежати під ковдрою з грудня по лютий. Не
Що відбувається з організмом, коли ми затримуємо власне чхання
© DzoPhotography/iStock Чи замислювалися ви, що буде, якщо не дати собі чхнути? Більшість людей вважає, що в цьому немає нічого страшного. Але лікарі попереджають:
Не тільки Нотр-Дам: відомі будівлі, потерпілі від вогню
©Vox Не затихають скорботні промови про погоровшем символ Франції — Соборі Паризької Богоматері. Це грандіозне спорудження, яке є зразком готичного стилю, пережило
Видавці посмертно опублікували останню роботу Стівена Хокінга
© time.com Легендарний англійський фізик-теоретик Стівен Хокінг помер у березні, але його остання робота була опублікована тільки зараз. Мова йде про статтю, яку вчений
10 інтернет-магазинів зарубіжжя, в яких найчастіше купують українці
© bruce mars/Pexels Українці все активніше закуповуються в іноземних інтернет-магазинах. Про це повідомляє видання AIN, грунтуючись на даних сервісу доставки Nova Poshta
10 важливих питань стоматолога, які боявся поставити кожен з нас
Portrait of a smiling doctor in front of his team Практично кожна друга людина відчуває страх сидячи в черзі біля кабінету стоматолога. Цей страх народжується в нас з самого
Як впоратися, якщо діабет і депресія йдуть рука об руку
© rawpixel.com/Pexels Люди з діабетом 1 або 2 типу мають підвищений ризик розвитку депресії. Пацієнти з депресією мають більше шансів захворіти на діабет 2 типу. Доброю
5 порад, які придадуться мандрівникам
5 порад, які придадуться мандрівникам
5 порад, які придадуться мандрівникам
07.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© BartekSzewczyk/iStock Люди відправляються в похід з різних причин. Для когось це – спосіб зняти стрес. Для інших – поліпшити фізичну силу і зміцнити м'язи нижньої частини
5 корисних порад для тих, хто постійно зупиняється на півдорозі
© Deagreez/iStock Коли ми починаємо якусь нову справу, то не відчуваємо проблем з мотивацією і цілеспрямованістю. Але, на жаль, дуже часто з часом цей запал поступово згасає.
7 способів перемогти виснажливий сором
7 способів перемогти виснажливий сором
7 способів перемогти виснажливий сором
15.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© PRImageFactory/IStock Що означає слово сором? Якщо звернутися до словника, то знайдемо таке визначення: сором – це хворобливе почуття приниження, викликане свідомістю
Як позбавитися від запаху алкоголю: 10 безцінних порад на новорічні свята
© Tharakorn/IStock Хоча алкоголь — відмінний спосіб розслабитися після важкого робочого дня або надзвичайно виснажливої тижня, сильний запах може бути дуже неприємним і
Куди поїхати на травневі свята в 2019 році: популярні напрямки
© Vasyl Dolmatov/iStock Травневі свята – найкращий час для сімейного відпочинку і подорожей. Багатьох задовго до весни починає хвилювати питання: куди поїхати на травневі
Як впоратися з критикою
Як впоратися з критикою
Як впоратися з критикою
03.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© fizkes/iStock З критикою ми змушені стикатися щодня. Одна справа, якщо це конструктивні зауваження від близьких людей, інша – образливі фрази з боку малознайомих осіб.
Вчені виявили, як визначити ризик розвитку захворювання легенів до його появи
© kalhh/Pixabay Учені з Нью-Йорка заявили, що знайшли спосіб передбачити ризик легеневого захворювання, і, можливо, навіть захистити їх від його подальшого розвитку. Тому
Чому нам часто хочеться спати після обіду і чи це нормально
© fizkes/iStock Більшості з нас добре знайоме відчуття сонливості після обіду. Дуже часто це стає проблемою, адже в такому стані наша продуктивність помітно знижується. Хоча
Як пережити раптове звільнення з користю для себе
©pxhere.com Здавалося б, нічого не віщувало неприємностей, але раптом ви дізнаєтеся, що звільнені, і ваших послуг більше не потребують. Це може стати справжнім шоком, як і
Що потрібно знати перед поїздкою в Париж: 10 важливих моментів
© anyaberkut/iStock Підготовка до подорожі – це не тільки упаковка валізи і купівля квитків/оплата туру. Потрібно хоча б поверхово вивчити ту країну чи місто, в якій
Що буде популярно в 2019 році: ідеї для бізнесу тим, хто прагне відкрити свою справу
©Pixabay Власна справа – мрія багатьох з нас, адже воно відкриває можливості для самореалізації, хорошого заробітку і втілення давніх мрій. Ідеї для бізнесу можуть бути
Техаський вчитель створив кавову візок, щоб допомогти учням з особливими потребами
©Christoph/Pixabay Коли ви думаєте про програму навчання життєвим навичкам у школі, останнє, про що ви можете подумати – це кілька дітей, які штовхають кавову візок по
Як стати більш продуктивними
Як стати більш продуктивними
Як стати більш продуктивними
01.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© pixabay Коли справа стосується продуктивності, то найбільш популярним радою є ранній підйом. На перший погляд це виглядає цілком логічно, адже чим раніше ви прокинетеся,