Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 535 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 499 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 865 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 774 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 867 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
У чому користь для здоров'я природного світла і як його отримати в приміщенні
© gyro/iStock Кращий друг фотографів, важливий критерій при продажу житла і привілей офісних працівників – природне світло. Багато хто з нас хотіли б прожити своє життя під
Як використовувати косметичне конопляне масло у догляді за шкірою
Останнім часом в індустрії красу все більшу популярність знаходить косметика на основі конопляного масла. І це не дивно, адже косметичний конопляне масло володіє цілим
5 засобів з ліфтинг-ефектом, які підтягнуть овал особи
© EdwardDerule/IStock Вік нещадно набирає обертів і це, в першу чергу, відбивається на стані шкіри: з'являються перші зморшки, пігментні плями і ознаки втоми. Всі ці проблеми
Як навчитися їздити на велосипеді, аби скрізь встигати і при цьому худнути
© Tijana87/IStock Напевно кожен знає як мінімум кілька дорослих, які досі бояться сісти на велосипед, але не залишають надій коли-небудь на ньому їздити. Ще легше зустріти
Сніданок для лінивих: 4 рецепти для тих, хто не любить готувати
©thekitchn Якщо ви не любите готувати, це ще не привід залишитися без сніданку. Адже саме від нього залежить ваш наступний день: активність на роботі, настрій,
Поради шеф-кухаря: як приготувати сезонні гарбуз і річкову рибу
©Mandy's Apothecary Настала найкраща пора гарбуза і, можливо, для когось і річкової риби. Поєднання незвичайне, але завжди потрібно знати, як правильно готувати ці
3 рецепта дипов, які перетворять ваш обід
© erichbauer0/Pixabay Дипами називають соуси для умочування овочів, підсмаженого хліба, грінок, хлібців, картопляних і м'ясних «пальчиків». Таку назву це блюдо отримало
Види вина та їх особливості, які допоможуть розібратися в темі
Знати толк у вині — це завжди прекрасно. Як же добре блиснути знаннями перед знайомими або підтримати бесіду про стародавньому напої. Блогер Олексій Онєгін розповідає кілька
ТОП-10 відкритих басейнів України, які варто відвідати
© Oleksandr Pidvalnyi/Pexels Літо вже добігає до кінця, а ви так і не встигли вдосталь наплаватися і засмагнути? Ще не все втрачено. Якщо ви живете і працюєте в одному з
7 ранкових звичок, які не дозволяють вам схуднути
©monkeybusinessimages/IStock Як відомо, ранок не тільки визначає наш настрій на весь день, але і безпосередньо впливає на наші досягнення. Якщо ви задалися метою схуднути,
Секс і місто, чому не буде третьої серії популярного фільму
©Elle Більшість шанувальників телесеріалу і двох фільмів «Секс у великому місті» сподівалися на продовження цієї історії. Однак, 3-я частина фільму не буде знята з-за
Як використовувати сироватку і туш разом для кращого макіяжу вій
©RomarioIen/IStock Довгі, густі, об'ємні і красиві вії – це мрія будь-якої сучасної дівчини. Щоб домогтися бездоганних вій одні вдаються до нарощування, інші створюють
Найкорисніші та дієві вправи для позбавлення від вушок на стегнах
© Anetlanda/IStock Така проблема, як «вушка» на стегнах, виникає не тільки у людей, страждаючих ожирінням. Жир може відкладатися і у худеньких дівчат: з-за того, що вони
3 перевірених методу поліпшення біговій техніки
©jacoblund/IStock Біг – прекрасний вид спорту, який підходить людям різного віку, з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Він розвиває витривалість, швидкість,
Мотивуючі акаунти бодібілдерів, за якими варто стежити в Instagram
Замість того, щоб нескінченно витріщатися на моделей Sports Illustrated в Instagram, підпишись на акаунти цих м'язистих гігантів і завжди тримай руку на пульсі
3 питання, які краще розкажуть про ваших відносинах з партнером
© SIphotography/IStock Щасливі, вдалі відносини з'являються не з повітря. Вони розвиваються з часом. До того ж, в результаті регулярних і постійних зусиль з обох сторін. Ні,
Як залишатися красивою, якщо вас відвідала застуда
©Pixabay Осінь – час холодних вечорів і дощів, тому застудитися можна за лічені хвилини. Що робити при застуді, щоб швидше одужати та не втратити свою привабливість? Ми
3 ради, як менше сидіти в телефоні, коли ви з сім'єю
©dangrytsku/IStock Смартфони давно змінили стиль комунікації людей, в тому числі і відносини всередині сім'ї. Дуже часто можна помітити, як батьки, повністю занурені у світ
10 продуктів, які допоможуть очистити печінку
© RyanKing999/iStock Печінка – фільтр нашого організму. І хоча, печінка – унікальний орган, який володіє дивовижною здатністю до самовідновлення, вона бере на себе основні
39 продуктів з низьким вмістом калорій
Калорії, необхідні організму, щоб виробляти енергію, яку ви витрачаєте під час активності і навіть відпочинку. Енергія потрібна для самого процесу перетравлення їжі, тому