Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 380 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 648 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 091 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 013 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 266 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Загальні риси характеру, які здатні призвести до розлучення
© iStock Всі, хто пов'язує себе узами шлюбу, розуміють, що розбіжності можуть виникнути у кожної пари, причому навіть задовго до заповітного «так!» у відповідь на пропозицію
14 щоденних занять для стимуляції розвитку дитини
Завдання кожного батька – добре виховати своєї дитини, вклавши в нього знання, моральні якості, погляди і переконання. Батьки повинні відігравати активну роль у розвитку
Поради з щирою лестощів, коли потрібно похвалити свого дитини
© Evolution Labs/Flickr Коли діти досягають 7-річного віку, вони починають розуміти, що похвала в їх адресу не завжди відповідає істині. З оптимістів вони перетворюються в
Вчені з'ясували, яка дієта негативно впливає на тривалість життя
© a james/Flickr Сучасна людина захоплений ідеєю про правильне харчування. Намагається тримати себе у формі: стежить за вагою, сидить на різних дієтах, щоб перемогти
Як відновити організм після тривалого свята
© Natalia_Grabovskaya/iStock Якщо у вашому житті настав період затяжних святкувань, то на зовнішності і здоров'я це може позначитися не найкращим чином. Пропонуємо кілька
6 рецептів, які замінять шашлик на травневе святих
© Pxhere Якщо ви на дієті, або стали вегетаріанцем, це не означає, що немає нічого смачного, що ви можете приготувати на травневі свята. Редакція SUPER.UA підібрала для вас
Як вибрати ноутбук для ігор: рекомендації 2018 року
© Tzogia Kappatou/IStock Ігровий ноутбук – це відмінний варіант для геймерів, які воліють компактні мобільні рішення. З іншого боку, до придбання такого девайса варто
10 додатків, які допоможуть зробити трендову обробку фотографій
© Deagreez/iStock З кожним роком камери в наших смартфонах стають все краще, але це не означає, що тепер ми можемо обходитися без інструментів для обробки знімків. Якщо ви
Instagram тестує нову функцію, яка дозволить не користуватися для роботи програми сторонніми ресурсами
© bigtunaonline/iStock Instagram нарешті почув благання своїх користувачів і почав активно тестувати функцію «репост», або в даному випадку «реграм», повідомляє The
Як отримати і відновити водійські права в 2019 році
Згідно з законодавством, в Україні керувати транспортними засобами можна при наявності водійських прав. Якщо ви хочете приєднатися до клубу автомобілістів, то вам
Суперсила: 3 види страху і способи боротьби з ними
© RobertBreitpaul/iStock У якийсь момент нашого життя ми всі відчули страх. З еволюційної точки зору страх — це вбудований механізм, високоефективна система попередження,
9 предметів гігієни, яким пора знайти екологічну альтернативу
© Wavebreakmedia/IStock Кожен день ми користуємося зубною щіткою, вушними паличками або дезодорантом, які не менш небезпечні для екології, ніж пластикові трубочки і
10 причин, чому у вас постійна втома
10 причин, чому у вас постійна втома
10 причин, чому у вас постійна втома
15.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©AntonioGuillem/IStock Ви постійно відчуваєте втому і пригнічений стан? Причин тому може бути безліч: недосип, хронічні захворювання, депресія, біль в суглобах,
7 секретів краси і молодості від Міранди Керр
Одна з найбільш популярних і красивих супермоделей сучасного світу австралійка Міранда Керр часто ділиться секретами своєї зовнішності і здоров'я. Редакція SUPER.UA
12 моделей кросівок, якими стануть чудовим тандемом з вашими тренуваннями
© kieferpix/iStock Носити кросівки поза спортивного залу – це модний тренд. При величезній кількості можливостей поєднувати кросівки із звичайною одягом, ми часто
Головні міфи про фітнесі, які потрібно знати новачкам
@ Victor Freitas/Pexels Ви тільки починаєте тренуватися в залі. І, звичайно ж, у вас вже склалися певні уявлення про заняттях. Але багато з цих переконань – всього лише міфи.
7 міфів про тренування, в які потрібно припинити вірити
© Victor Freitas/Pexels Дуже важливо перевіряти інформацію, яка стосується вашого здоров'я, зовнішнього вигляду, тренувань, бо є чимало недостовірних фактів, міфів, які
Що подарувати на День Святого Валентина близькій людині за його знаком Зодіаку
©Pixabay День Святого Валентина – це день святкування любові і глибоких почуттів. І звичайно, в цей день ви хотіли б порадувати свою половинку ідеальним подарунком! І хоча
Астрологи назвали 5 знаків зодіаку, яких обов'язково чекає успіх
Не кожен досягає успіху відразу, коли мова йде про досягнення своєї мрії, кар'єрних цілей, економії грошей або навіть з'ясуванні того, чим вони хотіли б займатися в житті. І це
Як правильно вибрати пляшки і соски для малюка
© Chalabala/iStock Необхідно знати, як правильно вибрати пляшки і соски для малюка. Це потрібно для комфортного годування дитини. Багато батьків стикаються з проблемами під