©Runtastic Якщо спокуса поласувати смакотою під час дієти занадто великий, варто звернути увагу на корисну їжу, яка не завдасть шкоди вашій фігурі. Ми хочемо представити вам

@ JESHOOTS.com/Pexels Багато жінок проводять довгі години в тренажерному залі, намагаючись добитися тонкої талії. Але це не так просто, адже для досягнення помітних

© Bojan89/iStock Щоб ваші руки стали красивими і вам не було соромно одягнути майку влітку, вам майже не потрібне додаткове обладнання. Вам просто потрібно правильно робити

@ wojciech_gajda/iStock Будучи батьком, ви повинні розуміти, що дітям, особливо маленьким, потрібно якомога більше рухатися, інакше в закритому приміщенні вони

© molchanovdmitry/IStock Джон Сноу із серіалу «Гра престолів» не повинен нікого попереджати про те, що зима близько. Вона вже тут. Темніє на вулиці рано, що досить ускладнює

Завдання кожного батька – добре виховати своєї дитини, вклавши в нього знання, моральні якості, погляди і переконання. Батьки повинні відігравати активну роль у розвитку

©Pixabay Якщо ви хочете порадувати чоловіка чимось смачненьким, не чекайте вечері. Приготуйте йому щось корисне та збалансоване з самого ранку. Ми заглянули в Mensjournal і

© StockSnap/Pixabay Натхнення потрібно і для кулінарії, в тому числі. Ми заглянули в блозі Easycooking-project і знайшли там список тих ресурсів, де ви можете брати рецепти

© a james/Flickr Сучасна людина захоплений ідеєю про правильне харчування. Намагається тримати себе у формі: стежить за вагою, сидить на різних дієтах, щоб перемогти

©RitaE/Pixabay Хто не любить тонкі шари ароматною лазаньї? Це італійське блюдо не тільки ситні, але і надзвичайно корисна, особливо для дітей. Але їм складно кусати великі

©Rawpixel/iStock Парламент Південної Кореї прийняв закон, що забороняє продаж кави на території шкіл з метою зменшити споживання кофеїну серед учнів, повідомляє CNN. При

© PublicDomainPictures/Pixabay Напевно ви чули про масі короткострокових моно-дієт, які полягають у використанні лише одного продукту. Наприклад, бананова дієта: вона

У слідуванні принципам здорового харчування не слід забувати про баланс білків, жирів і вуглеводів. На виручку приходять висококалорійні продукти з низьким вмістом

©Pixabay Якщо ви страждаєте непереносимістю лактози, то від молока і молочних продуктів краще відмовитися. В цьому випадку вам доведеться суттєво переглянути свій раціон,

©Pixabay Холодне пиво з пінкою – чудовий напій для літнього вечора, хоча багато хто і відмовляються від нього через помилкових переконань про його шкоду. Але нові дослідження

© Tijana87/iStock Вітаміни – дуже важливі для здоров'я і міцного імунітету речовини, тому будь раціон повинен включати в себе продукти з їх високим вмістом. В різних продуктах

© margouillatphotos/IStock Всім відомо, що склад магазинного морозива залишає бажати кращого. Пальмова олія, консерванти, барвники та інші шкідливі добавки ніяк не

© Pxhere Якщо ви на дієті, або стали вегетаріанцем, це не означає, що немає нічого смачного, що ви можете приготувати на травневі свята. Редакція SUPER.UA підібрала для вас

© Tzogia Kappatou/IStock Ігровий ноутбук – це відмінний варіант для геймерів, які воліють компактні мобільні рішення. З іншого боку, до придбання такого девайса варто

© eminens/Pixabay Чим годувати собаку? Напевно, це найпопулярніше питання, з яким стикається новоспечений власник собаки. Можливо, що кожна людина в світі має хоч якесь