Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 533 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 493 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 861 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 746 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 864 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Корисні продукти та принципи харчування, якщо ви вирішили відмовитися від молока
©Pixabay Якщо ви страждаєте непереносимістю лактози, то від молока і молочних продуктів краще відмовитися. В цьому випадку вам доведеться суттєво переглянути свій раціон,
11 продуктів, які не можна купувати в супермаркетах
© PRAM Consulting/Flickr Роблячи покупки в супермаркеті, ми часто покладаємося на красиву упаковку, розрекламовані новинки або на позначки «0% жиру» і «натуральний
Power bank: 10 самих незвичайних гаджетів для зарядки телефону
В далекій дорозі, поїздки на природу, подорожі і будь-який інший ситуації, коли вам необхідно залишатися на зв'язку або підтримувати тривалу роботу з вашим пристроєм і немає
Sims 4 готує нове незвичне розширення для своїх користувачів
© Electronic Arts Світ популярної серії комп'ютерних ігор Sims завжди був досить яскравим, але тепер він стане ще яскравішим! Справа в тому, що Electronic Arts анонсувала нове
Як почати 2019 рік саме так, як хочеться
Як почати 2019 рік саме так, як хочеться
Як почати 2019 рік саме так, як хочеться
06.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© socialmediasl444/Flickr Новий рік вже настав, і ваші рідні, друзі і колеги запитують вас: «Які цілі ви перед собою поставили?». У новорічну ніч або напередодні свята багато
6 справ неділі, які зроблять робочий тиждень краще
© energepic.com/Pexels Всім відомо, що в понеділок не найприємніший день тижня. Щоб не панікувати вранці від кількості майбутніх справ – підготуйтеся до них у неділю. The
7 видів мігрені, які заважають вам жити
7 видів мігрені, які заважають вам жити
7 видів мігрені, які заважають вам жити
05.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© AntonioGuillem/IStock Багато хто з нас відчували якусь форму пульсуючої, незручною і відволікає болю в голові. Всесвітня організація охорони здоров'я відзначає, що майже
7 поширених видів брехні чоловіків, расказанных жінкам
©Vasyl Dolmatov/IStock Чому люди брешуть? Причиною брехні може стати безліч факторів. Чоловіки часто брешуть, щоб уникнути покарання, зберегти відносини, дістати жінку
Що таке хайлайтер: підбираємо засіб для сяйва шкіри
© EdwardDerule/IStock Хайлайтеры створюють приголомшливий ефект підсвічується зсередини шкіри. Вони випускаються в сухому або рідкому вигляді, з шиммером і
Як позбутися від другого добірка самостійно
© EdwardDerule/IStock Причиною появи другого підборіддя може бути не тільки зайву вагу. Шкіра в цій області уязвимей інших ділянок на тілі, так як вона не прихована під одягом,
Як правильно дихати під час бігу: поради для новачків і не тільки
©StockSnap/Pexels Багато бігуни не думають про своєму диханні належним чином. Проте знання, як правильно дихати під час бігу може сильно збільшити ефективність тренування.
Три спортивних правила, про які часто забувають багато жінок
© jacoblund/IStock Популярність здорового способу життя стрімко зростає: свідомі люди все частіше переходять на правильне харчування і починають займатися спортом, щоб
7 вправ, які допоможуть створити витончені сідниці
© djiledesign/IStock Міцна і підтягнута попа не вийде просто, тому зробити заняття гранично ефективним у ваших інтересах. Women's Health наводить приклади 7 дієвих вправ від
Ефективна 25-хвилинне тренування від тренера супермоделі Джіджі Хадід
22-річна супермодель Джіджі Хадід постійно з'являється на обкладинках глянсових журналів і на подіумі. За нею стежать мільйони людей зі всього світу, мріючи досягти таких же
Жінки після 30 виховують більш розумних дітей, – дослідження
© Halfpoint/IStock Проведене недавно дослідження показало, що діти матерів віком 35-39 років краще розвинені інтелектуально. Дослідники піддали порівнянні три попередні
Чому насправді батькам не потрібно зберігати вироби дитини
© quintanilla/iStock Якщо у вас є діти, значить, у вас є дитячі малюнки і поробки. Діти дуже люблять малювати і розфарбовувати, в результаті весь ваш будинок наповнений
7 ознак того, що ви виховуєте дитину
© Батьки часто побоюються, чи правильно вони виховують своїх дітей, і це нормально. Вони дотримуються високих стандартів, оскільки все це вплине на те, якими діти будуть у
6 звичок французьких мам, які варто перейняти
Француженки у всьому світі вважаються еталоном жіночності. Щоб вони не робили, вони ніколи не втрачають обличчя. Це ж стосується і материнства. Читайте які звички слід
Як переконати дитину їсти овочі: поради батькам
©rewardme Це необгрунтований факт — діти не люблять їсти овочі. Тому батькам потрібно якомога раніше прививати любов дітей до цих корисних продуктів. Саме тому ми завітали на
Що приготувати з індичкою: 5 страв з цікавим рецептом
© Bariatric Cookery Якщо вам вже набридла курка чи ви не їсте занадто жирне м'ясо, то в самий раз буде індичка. Вона дієтична, смачна і ніжна і відмінно підійде, навіть якщо ви