© zuzyusa/iStock Морські водорості прийнято вважати просто натуральною їжею з високим вмістом йоду. І правда, лише половина чайної ложки м'яких водоростей або два листа норі

©Rimma_Bondarenko/IStock Наближатися літо, а разом з ним і сезон недільних бранчів на свіжому повітрі з кращими друзями за келихами смачних, освіжаючих напоїв. Сьогодні ми

© visittoukraine.com Ще зовсім недавно багато хто з нас планували свої поїздки виключно в Туреччину або Єгипет, вважаючи, що там можна відпочити найкраще. Але останнім часом

© SIphotography/IStock Давно відомо, що стан здоров'я людини тісно пов'язане з погодними умовами. Бувають навіть ситуації, коли погода погіршує самопочуття настільки, що

© Károly Wiedermann/Flickr Коли настають холоди, люди вмикають обігрівачі, починається так званий простудний сезон. Але чому люди хворіють частіше в осінній та зимовий

© Pixabay На сьогоднішній день існує величезна кількість видів сучасних танців, кожен з них має свої особливості, вимоги. Те, що сподобається одній людині, може не підійти

© freestocks.org/Pexels Коли справа доходить до краси і уходових процедур, то всі хочуть мати кращі б'юті-гаджети. Dermstore розповідають про новинки в світі краси, які

© nortonrsx/iStock Згідно з дослідженнями, робота в другу зміну збільшує ризик розвитку серцевих захворювань. Як залишатися молодою і красивою з нічним графіком роботи? На

© Halfpoint/iStock Лікувальна фізкультура – це доступний і ефективний спосіб зміцнення здоров'я. Існує кілька методів, які спрямовані на відновлення різних м'язових

© zuzyusa/Pixabay Ми всі знаємо, що велика частина свят — це зустрічі з родиною і друзями і прийом їжі, подібної маминої. Багато хто з нас можуть набрати вагу з-за безлічі заходів

© fizkes/iStock Здавалося б, як правильно дихати в спорті? Вдихати через ніс і видихати через рот. Це знають багато, але не завжди ця схема актуальна. Різні види фізичної

© kzenon/iStock Якщо ви втомилися від тренувань у спортзалі, то варто задуматися про альтернативні способи спалювання зайвих калорій. Наприклад, ви можете спробувати

© Wavebreakmedia/IStock Якщо ви хочете завжди виглядати чарівно, то зробіть фітнес своїм стилем життя. Насправді це набагато простіше, ніж ви думаєте. Women Fitness

© Bojan89/IStock Іноді обставини складаються так, що ми змушені пропускати тренування в залі. В цьому немає нічого хорошого, оскільки наш організм дуже швидко перетворює

©Burst/Pexels Літо – найкращий час року для того, щоб поставити перед собою нову мету: накачати м'язи, поправити здоров'я або знайти баланс всередині себе. Сьогодні ми

© chefsteps.com В ідеальному сніданку для бігунів немає нічого надприродного. Він простий, корисний і його приготування не займе багато часу. Брендан Грегг, професійний

© Bychykhin_Olexandr/iStock Є три знака зодіаку для яких лютий буде дійсно незабутнім. Elite Daily розповідають, кому в наступному місяці точно пощастить. Вміст

©LSOphoto/IStock Мамам маленьких дітей іноді доводиться не солодко. Ночами малюки сплять неспокійно і позбавляють мам можливості виспатися і відновлювати сили. Сьогодні

© Daria Shevtsova/Pexels Чоловік, який придумав словосполучення «декретну відпустку», володів неабияким сарказмом. Будь-яка жінка, яка хоч раз побувала у тому самому

©jessicainthekitchen Порадувати свою сім'ю можна смачними десертами, які ви приготуєте будинку з любов'ю. Ми підготували кілька смачних і корисних рецептів для вас.