Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 946 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 802 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 355 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 098 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 659 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
"Велика маленька брехня" і ще 5 серіалів, де все залежить від жінок
9 червня відбудеться прем'єра другого сезону американського серіалу "Велика маленька брехня". Він вийшов на екрани в 2017 році і по праву вважається одним з найуспішніших
Як кинути курити: корисні і діючі стратегії
Як кинути курити: корисні і діючі стратегії
Як кинути курити: корисні і діючі стратегії
18.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© MiljaPhoto/IStock Всі курці розуміють, що відмова від куріння – це найкраще, що вони можуть зробити для свого здоров'я. З іншого боку, ви також розумієте, що це може бути
Як ми стаємо щасливішими, допомагаючи іншим
Як ми стаємо щасливішими, допомагаючи іншим
Як ми стаємо щасливішими, допомагаючи іншим
27.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Wavebreakmedia/iStock Деякі люди вважають, що благодійність – це те, що допомагає зіркам і політикам набивати собі ціну. Можливо, це і так, але це не означає, що не потрібно
Найпопулярніші кольори сезону осінь-зима 2018/2019
Найпопулярніші кольори сезону осінь-зима 2018/2019
Найпопулярніші кольори сезону осінь-зима 2018/2019
10.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Goran Jakus Photography/iStock У цьому сезоні популярні яскраві кольори, а не сірі і нудні. З їх допомогою ви разбавите сумні офісні будні і забудете про проблеми. Далі ми
Вчені виявили новий спосіб визначення маркерів захворювань молочної залози
©gorodenkoff/iStock Команда вчених USC, знайшла інноваційний метод виявлення молекулярних маркерів пухлин раку молочної залози. Детальніше про це розповідає портал
7 міфів про здоров'я, які заперечують дієтологи
7 міфів про здоров'я, які заперечують дієтологи
7 міфів про здоров'я, які заперечують дієтологи
25.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Burst/Pexels Існує безліч теорій про здоровий спосіб життя. Більшість з них не доведені та не мають підтверджень. Далі ми розповімо про деякі неправдивих переконаннях.
Як зробити обличчя чистіше і позбутися від пігментних плям: 9 важливих моментів
©Pixabay/Pexels Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, як пігментні плями на обличчі, не варто зневірятися. Побороти їх допоможуть домашні засоби, актуальні б'юті-продукти
Чорна п'ятниця 2018: великі розпродажі, на які варто звернути увагу українцям
© MARHARYTA MARKO/iStock Чорна п'ятниця 2018 — це день масового обвалу цін на різні товари. Традиція прийшла до нас із США і означала початок сезону різдвяних розпродажів.
Шкідливий б'юті-продукт: лікарі пояснили, чому не можна користуватися вушними паличками
©Bogdan Kurylo/iStock Лікарі пояснили, у чому полягає шкода вушних паличок і чому цей б'юті-продукт небезпечний для здоров'я. Детальніше про це повідомляє портал
Золота пасмо: як допомогти волоссю рости швидше
© Sergey Nazarov/iStock Чи вважаєте ви, що ваші волосся росте дуже повільно? Перевірте чому, адже це залежить від багатьох факторів, а не тільки від уходових коштів. Polki. Pl
Парео геть: 6 пляжних трендів, які безнадійно застаріли
© puhhha/iStock Пляжна мода, як і вся мода дуже мінлива. Особливо це стосується трендів, які знаходять просто-таки масову популярність. Пропонуємо дізнатися від чого краще
Як зробити так, щоб позбутися від тяги до шкідливих продуктів
©JoaoBarcelos/IStock Багато з нас мають пристрасті до шкідливої їжі, будь то чіпси, солодощі, фаст-фуд або газовані напої. Однак, всі ми знаємо, що без цих продуктів на стан
4 вправи, які покращать роботу вашого хребта
© undrey/iStock Від гнучкості і сили вашого хребта залежать не лише ваше самопочуття, але і здоров'я. Пропонуємо 4 ефективних вправи для вирівнювання хребта, якими поділився
9 поз йоги, які зроблять спину підтягнутою
© KarinaUvarova/IStock Якщо ви хочете мати підтягнуту спину, то почніть виконувати вправи, які спрямовані на її м'язи. Гарна новина полягає в тому, що для цього вам не
5 порад для бігунів-початківців, які дійсно працюють
© Primoz_Korosec Скільки разів ви вирішували почати бігати, але цього так і не сталося? Багато? Однак ніколи не пізно почати, і ми хочемо спонукати вас дати цьому здоровому
10 фруктів, з якими ви зможете якісно схуднути
© pixabay.com Серед тих, що худнуть існує думка, що під час згону зайвої ваги фрукти — це практично заборонений продукт з-за великого вмісту цукру. Ті, хто так думає, багато в
7 розтяжок для формування гарних вигинів стегон і сідниць
© Popsugar Якщо ви давно зайнялися своєю п'ятою точкою, навантажуючи сідниці щоденними присіданнями з гантелями, то напевно іноді відчуваєте дискомфорт в цих м'язах. Не
Самі шкідливі продукти, з-за яких у вас не буде плоского живота
© Shaiith/IStock Сидячий спосіб життя і відсутність тренувань – це далеко не головні причини появи зайвої ваги. Щоденне вживання калорійних бомб» — ось основна перепона на
21 фактор, від яких не залежить схуднення
©evofitness.eu Кеодиета, роздільне харчування, пропуск сніданку і жиросжигающие тренування... Прагнучи швидко і надовго скинути зайву вагу, багато дівчата вдаються до
17 ефективних способів знизити тиск
Підвищений кров'яний тиск часто називають " тихим вбивцею. Найчастіше непомітно воно провокує розвиток хвороб серцевого м'яза та інсульту. Чим вже ваші артерії, тим більшим