Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 946 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 803 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 357 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 100 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 659 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Новий додаток, яке буде нагадувати про час прийому ліків
© freestocks.org/Pexels Ви завжди чітко дотримуєтесь рекомендаціями лікарів і вчасно приймаєте всі прописані ліки? Швидше за все, немає. Часом випити таблетку у
14 фактів про хворобу Лайма, які важливо знати в сезон кліщів
© Nataba/iStock З наближенням літа кліщі починають активізуватися, тому варто бути гранично обережними під час відпочинку на природі. Укус кліща небезпечний тим, що вони
Як швидко прибрати прищ: суперсоветы для домашнього застосування
© shironosov/IStock Прищі на шкірі обличчя – досить поширена проблема, з якою стикається близько 80 відсотків людей. Звичайно, аптечні препарати – це ефективна зброя в
5 інтерактивних тренувань вдома під будь-який вид настрої
©elementals/IStock Зараз кожен знає, наскільки корисно займатись фізичними вправами для поліпшення здоров'я, самопочуття та зовнішнього вигляду. Але проблема сучасного
10 суперпродуктів, які борються з менструальної болем
© Srisakorn/iStock Якщо ви страждаєте від хворобливих місячних, то вам точно сподобається ця стаття. Більшість жінок забувають, що для полегшення менструації достатньо
5 порад, які допоможуть залишатися худими в цьому році
© perfect belly/iStock Доктор Джош Акс практикує нетрадиційну медицину і є сертифікованим дієтологом. Він дав кілька порад щодо того, як їжа може приносити користь тілу і
8 способів стати більш сильними цього літа
©Burst/Pexels Літо – найкращий час року для того, щоб поставити перед собою нову мету: накачати м'язи, поправити здоров'я або знайти баланс всередині себе. Сьогодні ми
Може нахил або загин матки ускладнити зачаття або сприяти безпліддя
©Pixabay Багато жінок переживають, може загин матки вплинути на зачаття. Сайт Mayo Clinic призводить відповідь на це опитування від доктора медицини Івонн Баттлер Тоба.
Як соціалізуватися і поліпшити своє оточення
© ELEVATE/Pexels Упевнені, що багатьох хвилює питання, як поліпшити своє оточення, щоб знайти справжніх друзів. Не так легко заводити нові знайомства і налагоджувати
Розлучення і дівоче прізвище: як зрозуміти, що відносинам прийшов кінець
© fizkes/iStock Відносини можуть закінчитися і це факт. Але головне зрозуміти, коли настає переломний момент, щоб уникнути розлучення. Kobieta. Pl розповідають про
4 способи виспатися, якщо у вас діти-погодки
©LSOphoto/IStock Мамам маленьких дітей іноді доводиться не солодко. Ночами малюки сплять неспокійно і позбавляють мам можливості виспатися і відновлювати сили. Сьогодні
7 ознак того, що ви виховуєте дитину
© Батьки часто побоюються, чи правильно вони виховують своїх дітей, і це нормально. Вони дотримуються високих стандартів, оскільки все це вплине на те, якими діти будуть у
Що буде, якщо щодня випивати келих вина
©debyaho/IStock Всі чули про те, що келих вина в день корисний для вас. Але нове дослідження говорить, що для більшості з нас — це може бути невірним рішенням. Ми знайшли
18 висококалорійних продуктів з низьким вмістом вуглеводів
У слідуванні принципам здорового харчування не слід забувати про баланс білків, жирів і вуглеводів. На виручку приходять висококалорійні продукти з низьким вмістом
Небанальні і смачні рецепти вівсянки, які можна їсти в будь-який час
©Pixabay Для абсолютно простого, швидкого, здорового і смачного сніданку ви можете приготувати вівсянку в банку. Ніколи не пробували такого? Тут немає нічого складного:
7 захоплюючих кулінарних Youtube-каналів
© IStock Мрієте розвинути свої навички в кулінарії і здивувати всю сім'ю новими, смачними стравами? Ми зібрали для вас 7 цікавих кулінарних Youtube-каналів, з якими ви швидко
Принципи харчування, здатні позбавити від депресії
© IStock Згідно зі статистикою, кожен четвертий чоловік відчув на собі ознаки сезонної депресії. Її симптоми впливають на якість життя, і знижують продуктивність. Але ніде не
9 звичок, які гарантують вам здорові нирки
9 звичок, які гарантують вам здорові нирки
9 звичок, які гарантують вам здорові нирки
11.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© kitzcorner/IStock Нирки виконують безліч функцій в організмі: зменшують токсичну навантаження, забезпечують видалення відходів, що регулюють баланс води і мінералів.
12 порад, які змусять забути про сигарети
12 порад, які змусять забути про сигарети
12 порад, які змусять забути про сигарети
31.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©nito100/IStock Всі ми знаємо про згубний вплив нікотину на організм, проте багато людей просто не в силах розпрощатися з курінням. Сьогодні ми розповімо вам, як раз і назавжди
7 дивовижних речей, які заборонені в парках Діснейленда
© Pexels Діснейленд – місце, де дитина може здійснити свої мрії: познайомитися з Білосніжкою, покататися на різних атракціонах, дізнатися більше про улюблених мультфільмах