Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 829 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 862 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 296 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 193 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 417 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Головні моменти, які потрібно знати перед початком монодієти
© rawpixel/Pixabay Коли хочеться скинути зайві кілограми, вдаєшся до різного роду дієт і способів харчування. Ми вирішили розповісти про монодієту і, що взагалі про неї треба
3 рецепта небанальних страв без м'яса, на які потрібно не більше 30 хвилин
© tvirbickis/IStock Іноді знайти натхнення для готування буває досить важко. Але ми не можемо допустити, щоб ваш обід був нудним, тому пропонуємо три цікавих рецепта без
Як вибрати машину і підходящу собі нову або стару модель в 2019 році
Купівля автомобіля – відповідальний крок, який вимагає ґрунтовної теоретичної і практичної підготовки. Вибрати машину, яка буде відповідати всім вашим вимогам, не так вже й
Microsoft Outlook: новий дизайн тепер доступний на iOS
© Michael Palermiti/Twitter У грудні Microsoft представила бета-версію редизайну Outlook для iOS-девайсів. Відкрите тестування тривало майже 2 місяці. Тепер нова версія
Як швидко заснути: 7 заспокійливих додатків, які покращують якість сну
© AndreyPopov/IStock У чому наше самопочуття залежить від якості і кількості сну. Якщо ви почнете вчасно лягати спати, то станете набагато більш продуктивними. Також вам буде
Гороскоп на лютий-2019 для всіх знаків зодіаку
Гороскоп на лютий-2019 для всіх знаків зодіаку
Гороскоп на лютий-2019 для всіх знаків зодіаку
11.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Що обіцяє 12 знаків зодіаку гороскоп на лютий? Кого чекає любов, а кого – удача на професійному поприщі? Експерт з астрології Амелія Квінт поділилася з My domaine прогнозом на
Слово 2018 року, занесене в Оксфордський словник: яке воно і чому це важливо знати
© libellule789/Рixabay Укладачі Оксфордського словника назвали Словом 2018 року прикметник toxic (токсичний). Про це повідомляється в блозі словника. Розповімо
Як лікувати тонзиліт: причини, методи та поради з усунення хвороби горла
©Pinterest Тонзиліт – дуже поширене захворювання, особливо серед дітей. Цей стан характеризується набуханням і запаленням мигдаликів, яке виникає через атаки вірусів або
Топ-12 кращих секретних пляжів в світі
Топ-12 кращих секретних пляжів в світі
Топ-12 кращих секретних пляжів в світі
22.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Freeartist/IStock Вибираючи місце для відпочинку, більшість людей намагається керуватися популярністю курортів. Але чому б не почати досліджувати небанальні місця?
Як позбутися від нав'язливого перфекціонізму: 5 психологічних порад
©Pixabay Проблема перфекціонізму знайома багатьом, хоча не кожен з нас готовий визнати, що це дійсно проблема. Але внутрішній голос, який постійно спонукає вас робити більше
20 серіалів Netflix, серед яких можна вибрати свій улюблений
© demaerre/IStock Netflix — це американська компанія, яка створює цікаві фільми та серіали. Комі того, в день прем'єри Netflix ділиться відразу всіма серіями, тому ви можете
4 неочевидних алергену, про які варто знати
4 неочевидних алергену, про які варто знати
4 неочевидних алергену, про які варто знати
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Wavebreakmedia/IStock Існує думка, що алергія може проявитися тільки у людей, які мають схильність до неї. Але насправді від цієї неприємності не застрахований ніхто, адже
Корисні книги, які допоможуть у роботі над собою
©vikialis/IStock Щороку усі ми ставимо перед собою нові цілі і будуємо великі плани. Ми вважаємо, що настав час переходити до дій і втілювати мрії в життя. У цьому вам допоможуть
10 дивних заборон в різних країнах світу
10 дивних заборон в різних країнах світу
10 дивних заборон в різних країнах світу
14.06.2019 Поради про саморозвиток 0
В кожній країні є свої унікальні традиції, звичаї, які можуть викликати подив у туриста, який вирішив дізнатися більше про тій чи іншій культурі. У список «табу» входять самі
Кращі хайлайтеры, які допоможуть сяяти в будь-який час року
© Gromovataya/Pixabay Хайлайтеры є найбільшою тенденцією останніх років. Вони дозволяють надати мерехтіння певних областях вашого обличчя або тіла. Хайлайтеры
10 вправ з фэйсбилдингу, які допоможуть виглядати молодше
© JNemchinova/iStock Якщо ви відчайдушно хочете зменшити провисання і зморшки на обличчі, але пройти операцію проти старіння ви не розглядаєте, ви потрапили в потрібне
6 важливих принципів, які налагодять відносини з їжею, фітнесом і здоров'ям
© AnikaSalsera/Istock Тренування повинні зробити ваше тіло більш здоровим. Але для кого-то, хто одужує від розладу харчової поведінки, це може бути важко і навіть
Як зрозуміти, що у вас занадто багато жирової тканини
© jarmoluk/Pixabay Останні дослідження показують, що 90% чоловіків і 50% дітей страждають від надмірного кількість жирової тканини. У зв'язку з цим з'явилося багато
Існує ефект плацебо і як він працює
© IStock Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун підняла дуже важливу тему – про ефективності плацебо. Протягом багатьох років ведуться
Як відсутність сну може зіпсувати вашу соціальне життя
© fizkes/iStock Всім давно відомо, що брак нормального сну загрожує розвитком проблем зі здоров'ям, проте мало хто знає, що недосип також може зруйнувати і соціальне життя.