Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 164 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 127 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 534 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 453 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 627 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як виглядати на 10 років молодше: поради від Джустины Уитчхарч, яка змогла змінити себе
© undrey/iStock Якщо ви не знаєте, що таке антивіковий догляд, то Джустіна Уитчхарч допоможе розібратися в цьому. Жінка знає, як виглядати на 10 років молодше за допомогою
7 пар доступних кросівок, які не поступаються в "красі" Balenciaga
© Sasha_Litt/iStock Якщо вам подобаються «великі» кросівки Balenciaga, то не поспішайте віддавати 700 євро за трендову модель Triple S. Видання The Village відшукало 7
7 порад від тренера, як отримати фігуру з бажаними параметрами
© SARINYAPINNGAM/IStock Відомий спортивний наставник і тренер з фізичної підготовки Леонід Дмитриченко розповів, як звичайним людям домогтися такої ж приголомшливою
10 розтяжок, які допоможуть перезарядитися
Засиділися на одному місці і відчуває біль в спині і ногах? Масаж був би відмінним рішенням, але дозволити його собі кожен день можуть одиниці. Тоді чому б не зробити кілька
8 типів людей в спортзалі, серед яких можна дізнатися про себе
Нарешті-то ви перемогли себе і переступили поріг спортзалу. Але тренування — це не все, що вас там чекає. Ви зустрінете велику кількість нових людей, чия поведінка, швидше за
Чи я хороша мати: 9 глибоких питань, які дадуть вам відповідь
©Pixabay Незалежно від кількості дітей і умов їх виховання, у кожної жінки іноді виникають сумніви щодо того, наскільки вона хороша мати. Бути батьком – дуже відповідальне
Розмови зі своїм тваринами вказують на розвинений розум
@ Matheus Bertelli/Pexels Якщо у вас коли-небудь було домашнє тварина, ви, ймовірно, говорили з ним. І хоча ви, можливо, усвідомлювали, що ваш вихованець не може говорити або
10 неймовірних фотографій мам і дочок, які виглядають близнюками
© Jessie Lounsbury Мало що старить жінку так само, як материнство. Вагітність і годування, безсонні ночі, постійне хвилювання за дітей — все це додає сивого волосся і зморшки
Як вибрати фритюрницю: кращі моделі 2019 року
Немає сумнівів, що ваші кухонні стільниці переповнені. З кавоварками, мікрохвильовими печами, тостераницами у вас може вже і не бути місця для нових девайсів. Перед тим, як
Алкоголь в ручній поклажі: що можна і не можна в цьому питанні
© Wako Megumi/IStock Приносьте ви його додому як сувенір або подарунок, алкоголь часто потрапляє в наші валізи, коли ми готуємося до польоту. Однак перш ніж заховати це вино в
Кето-дієта: у чому принцип популярною на Заході системи живлення і яка її користь
© ThitareeSarmkasat/iStock Кето-дієта — популярний спосіб, який допомагає багатьом людям скинути вагу і трансформувати тіло. Popsugar розповідають про її особливості.
Секрет збереження краси та молодості за допомогою японської дієти
© sasint/Pixabay Японські жінки завжди відрізнялися надзвичайною красою і красивою фігурою. Можливо, секрет у харчуванні та певних продуктах, які сприяють підтримки
4 секрету, як вибрати ідеальні персики
@ Tookapic/Pexels На жаль, в супермаркетах і на ринках рідко є можливість спробувати на смак те, що ти збираєшся купити. З-за цього, нам часто доводиться керуватися лише
Принципи і переваги дрібного харчування для схуднення
Дробове харчування — це завжди корисно, ви, напевно, чули це дуже багато разів. Ми розповімо принципи, переваги та навіть мінуси такого виду прийому їжі, якщо ви худнете.
10 найбільш корисних спецій для схуднення і здоров'я
Variety of spices herbs and on kitchen table. Спеції та прянощі, які ми додаємо в страви кожен день, не просто надають їм аромат і пікантність. Різні трави та корінці здатні
6 продуктів, які допоможуть швидше скинути калорії
При схудненні дуже важливо правильно харчуватися. На жаль, немає таких продуктів, від яких можна скинути зайву вагу за п'ять хвилин, паралельно поїдаючи тортики і піцу. Але є
2 рецепта корисних сніданків, які можна зробити вже сьогодні
©Pixabay Сніданок повинен бути смачним, корисним і красивим! А ще не забирати у вас багато часу для приготування. Ми знайшли саме такі страви готуються вони легко і швидко, а їх
Як облаштувати простір під ліжком з максимальною користю для будинку
© Jkpaintings.com Коли ми робимо прибирання, часто приходимо до висновку, що у нас занадто багато речей. Але як їх можна викинути? Навіть всякі дрібниці можуть мати величезне
9 популярних новорічних обіцянок, яких реально досягти в 2019 році
Впевнені, що багато дають собі новорічні обіцянки, але в результаті забувають про них. Huffpost розповідають про те, як правильно скласти план на 2019 і втілити всі мрії в
Кращі різдвяні ролики, які зможуть розчулити і надихнути кожного
© bernardbodo/iStock У передноворічний час нас буквально атакує святкова реклама в інтернеті, в телевізорі і на вулицях міста. Але, не вся вона здатна подарувати справжні