Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 530 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 482 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 851 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 743 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 861 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Що робити, якщо виникло бажання розлучитися
© mofles/IStock Багато пар під впливом щоденних стресів і скандалів, приймають рішення раз і назавжди розійтися, щоб позбавити себе від важких переживань. Якщо у пари виникло
11 питань про дитяче харчування, на які важливо мати професійний відповідь
© PIKSEL/Istock Годування дітей часто перетворюється у справжнє випробування. Далеко не завжди уподобання дитини поєднуються з уявленнями батьків про корисною та
13 реалістичних способів мирно виховувати дітей
©monkeybusinessimages/iStock Щоб установити довірливі стосунки з дитиною та прищепити йому кращі моральні якості, погляди і переконання, необхідно підтримувати мир у
5 кроків, які допоможуть убезпечити дитину від сонця
©SvetaOrlova/iStock За даними статистики, 80% сонячного впливу на шкіру відбувається в ранньому дитинстві і впливає на все подальше життя: навіть один сонячний опік може
Як навчитися розбиратися в стейках і готувати їх правильно
Ідеальний стейк – це який? Потрібно сказати, що для кожного він свій. Комусь подобається середня просмаження, кому-то початкова rar. Хтось любить філе міньйон, а комусь до
6 правил поведінки за столом, які не варто порушувати
@ Kaboompics .com/Pexels Кожна народність має свої традиції та правила поведінки за столом: хтось їсть за столом, а хтось на підлозі, у деяких заведено їсти руками, в інших –
Топ-35 кращих автомобілів останнього року випуску, які варто доглянути собі в 2019 році
© Mikes Photos/Pexels Покупка нового автомобіля – це дуже відповідальний крок, щоб приймати поспішні рішення. Для початку потрібно визначитися з власними вимогами до
6 смартфонів, які першими отримають Android 9.0 Pie
© 3DNews Зовсім недавно відбулася головна подія року для всіх, хто цікавиться мобільними гаджетами. Google нарешті випустила нову операційну систему для смартфонів Android
Як встановити видеообои для свого смартфона
Видеообои, або так звані "живі" шпалери — це рухомі картинки або короткий беззвучний відеокліп на робочому столі вашого смартфона. З їх допомогою можна перетворити екран
Джерело інфекцій. Чому ми так часто хворіємо, працюючи в офісах
© shironosov/IStock В осінню пору люди частіше хворіють і беруть лікарняний. Хто пов'язує це з тим, що погода змінюється, холоднішає, і ми стаємо більш вразливими до інфекцій.
Уважні люди здатні відчувати менше болю, дослідження
© spukkato/IStock Чи помічали ви, що деякі люди відчувають менше болю, ніж інші? Комусь достатньо подивитися сумний фільм для того, щоб випробувати пекучий біль у серці. А інші
Як анестезія впливає на наш мозок і тіло
Як анестезія впливає на наш мозок і тіло
Як анестезія впливає на наш мозок і тіло
12.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Engin_Akyurt/Pixabay Мільйони людей щорічно лягають на операційний стіл і відчувають на собі дію анестезії. Перші ліки, які вводять людей в несвідомий стан під час
10 б'юті-лайфхаков з інтернету, які шкодять шкірі особи
© Erstudiostok/iStock У Мережі зібрано чимало порад по догляду за шкірою обличчя. Деякі з них дійсно корисні, але є й такі, які можуть завдати шкоди. Потрібно бути вкрай
7 пар доступних кросівок, які не поступаються в "красі" Balenciaga
© Sasha_Litt/iStock Якщо вам подобаються «великі» кросівки Balenciaga, то не поспішайте віддавати 700 євро за трендову модель Triple S. Видання The Village відшукало 7
6 вправ, які допоможуть впоратися з болем в колінах
© Wavebreakmedia/IStock Це може прозвучати нелогічно, але якщо вас турбують болі в колінах, ви повинні робити вправи. Як і багато людей, ви можете подумати, що вправи можуть
15-хвилинні тренування, з якими ви полюбите своє тіло
©Antonio_Diaz/IStock Неправильний спосіб життя, гормональні порушення, багатогодинна робота за комп'ютером – все це призводить до накопичення жиру в області живота. Від
Принципи схуднення популярного фітнес-блогера, які допоможуть досягти мети без зривів
© instagram.com/lovesweatfitness Персональний фітнес-тренер, популярний блогер та автор проекту LoveSweatFitness.com Кейті Данлоп довгий час страждала від
33 простих ради з фітнесу та дієт
© macniak/IStock Готові стати сильними і стрункими? Використовуйте ці поради, щоб схуднути і відмінно виглядати в найкоротші терміни. © macniak/IStock 1. Пийте воду При
5 лайфхаков від тренера знаменитостей, які дозволять зберегти форму
© YouTube Ви витерпіли всі тренування, дієти. Змогли досягти заповітного ваги і зуміли тримати його під контролем протягом деякого часу. Але, час від часу, ви звертаєте з
5 найважливіших мікроелементів для тих, хто займається бігом
©jacoblund/IStock Любителі бігу часто чують поради про те, як їм потрібно харчуватися: налягати на вуглеводи напередодні серйозного забігу, не забувати про білкових