© kinobody.com Міцні кістки – основа нашого тіла, тому піклуватися про їхнє здоров'я потрібно починати якомога раніше. Ось 10 порад від сайту Health Line, з допомогою яких ви

©Julian Jagtenberg/Pexels Щоб продуктивно проводити кожен свій день, необхідно вставати якомога раніше. Хоча для деяких це не так просто. Багато хто любити поспати до обіду,

©Ales_Utovko/IStock З настанням холодних зимових місяців кожна дівчина хоче залишатися в комфорті і виглядати при цьому чудово. На щастя, головні тренди цього сезону

© socialmediasl444/Flickr Косметика без парабенів стала трендом. Останнім часом жінки з усього світу вибирають засоби без цих складних ефірів. Ви, напевно, вже чули про це. В

© iprogressman/IStock Багато хто з нас можуть помітити, що після відпустки виникає відчуття стресу, змішане з сумом і дуже схоже на депресивний стан. Воно може виникнути

©Persians/IStock Літо – ідеальний час для сміливих експериментів в макіяжі. Щоб виділитися з натовпу, оновити образ і додати яскравих фарб у своє життя, рекомендуємо вам

©VladTeodor/iStock Під час подорожі буває складно викроїти час на повноцінний макіяж. Як правило, в запасі є всього 10-15 хвилин, за які треба встигнути привести себе в

© Annisa Setiati/Flickr Менше їсти, читати хоча б одну книгу в місяць, кинути палити, регулярно виконувати вправи і т. д. Які б не були ваші добрі наміри на рік, ви повинні

© Vladimir Vladimirov/iStock Ходьба – це проста і корисна вправа, яке доступне кожному. Також вона дуже корисно для продовження життя і зміцнення здоров'я. Редакція SUPER.UA

© AbimelecOlan/IStock Якщо ви хочете привести себе в ідеальну форму, то почніть працювати над тілом комплексно. По-перше, ви повинні правильно харчуватися, а по-друге,

©Pixabay Дитині, яка уникає конфронтації, не знає, як встояти на ногах або постійно вибачається, в житті буде важко. Ось чому діти повинні розвивати силу – і фізичну, і силу

©Pixabay Дітям завжди потрібно дуже багато речей. Ви накопичуєте їх навіть більше, ніж необхідно, що відмінно підходить для повторного використання з наступними дітьми. Але

© Evolution Labs/Flickr Багато батьки обіцяють дітям за гарне навчання відвідуваність подарунки, але нові дослідження показали, що це робить дітей більш схильні до

© Janoka82/IStock Середина літа – найкращий час для відпустки. Саме зараз багато хто знаходяться в пошуку цікавих туристичних напрямків. Але проблема полягає в тому, що

@ Christoph/Pixabay Чому кожен з нас так любить каву або чай? Чому ми відчуваємо цю нестачу напою, якщо якийсь день пройшов без них? На всі ці та інші питання відповіло нове

©Pixabay Підвищений кров'яний тиск – досить небезпечний стан, так як воно може призвести до серцевого нападу та інших серйозних проблем зі здоров'ям. Тиск можна знизити з

©lpegasu/Pixabay Навіть, якщо ви професійний кулінар або вважаєте, що знаєте всі секрети цієї справи, то ми все одно підготували для щось цікаве. Ми розповімо про цікаві

©delish Дуже круто пробувати звичні напої в різних перевоплащениях. Настав час перетворити всемилюбимую сангрію. У Theeverygirl ми знайшли незвичайні рецепти цього напою і

Different types of non-dairy milk Якщо відмовилися від тваринного молока, то є багато альтернатив. Ми підготували 4 варіанти молока на рослинній основі. Кешью ©

© Pixabay Навіщо ходити в спортбар, якщо можна влаштувати вечір перегляду футбольних матчів у себе вдома? Багато чоловіки не уявляють цього без пива. А якщо доповнити вечір