Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 942 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 332 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 786 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 645 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 010 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Вихід є: здоровий спосіб вибратися з конфлікту з вашим партнером
©yacobchuk/IStock Батьки часом не помічають, як їх спори і конфлікти відбиваються на дитині. Хто злий, інший занадто часто скаржиться. Деякі пари борються один з одним щодня.
Як стати батьками, з якими дітям захочеться говорити
© shironosov/iStock Доктор Ерін Леонард є практикуючим психотерапевтом ось вже 15 років. Вона отримала безліч нагород та пише книги про взаємини людей. Вона також не раз
Науковий вердикт: діти почувають себе щасливішими, ніж з меншою кількістю іграшок
© Pixabay/Pexels Ви все ще думаєте, що вашій дитині необхідна величезна кількість іграшок для щастя і повноцінного розвитку? Нове дослідження доводить зворотне. Детальніше
Ризики наявності важкого рюкзака у школяра і способи розв'язання проблеми
© Nadezhda1906/IStock Максимальний рекомендований поріг ваги рюкзака становить 10-15% від ваги людини, а її перевищення може спричинити болями в спині і шиї, а також
8 порад редактора, як прищепити дитині любов до читання
© KatarzynaBialasiewicz/IStock Автор: Анастасія Власопуло Гаджети часто замінюють книги, друзів і сімейні прогулянки, тому сучасні діти мало читають. Можна з цим
4 важливих ради для батьків, як налагодити спілкування з дошкільням
© evgenyatamanenko/IStock Дуже часто батьки зводять розмови з дітьми дошкільного віку до простих вказівок, що і як вони повинні робити. Це дійсно простий спосіб домогтися
5 причин, чому набір зайвої ваги під час вагітності це не страшно
©Ridofranz/iStock Багато жінок всерйоз комплексують через зайвих кілограмів, набраних під час вагітності. І їх невдоволення своїм тілом тільки посилюється після не дуже
10 небезпечних ситуацій для дитини та способи їх вирішення
Діти найбільше схильні до нападів і часто потрапляють у небезпечні ситуації. Дуже важливо, щоб дитина знала, що потрібно робити і як себе убезпечити. Ознайомтеся з наведеними
7 порад правильної підготовки дитини до дитячого ранку
© Tata/Flickr Дитячий ранок – це свято, але підготовка навряд чи нагадує свято. Багато дітей не раз брали участь у таких заходах, вони знають, що не можуть помилитися, повинні
20 продуктів, які допоможуть знизити рівень холестерину
© elsenaju /Pixabay Високий рівень холестерину – це те, що може спричинити за собою погані наслідки для здоров'я. Наприклад, це збільшує ризик серцевих захворювань, інсульту
Чому після 40 років складніше схуднути і як знайти вихід із ситуації
© Wavebreakmedia/IStock З роками все складніше стає скинути зайву вагу або залишатися в тій бажаною формою. Саме тому ми вирішили розібратися, що ж потрібно робити, щоб добре
Три істинно осінніх рецепти салатів на випадок відсутності ідей для страв
© Kat Mead Ці три дивно смачних і корисних салату з книги рецептів «Big Salads» Кет Мзс дозволять вам привнести осінні нотки в своє меню і здивувати рідних і близьких незвичайним
Корисні кулінарні лайфхаки від кухаря-аматора
©lpegasu/Pixabay Навіть, якщо ви професійний кулінар або вважаєте, що знаєте всі секрети цієї справи, то ми все одно підготували для щось цікаве. Ми розповімо про цікаві
Чому дієва дієта для схуднення більше не працює
©PublicDomainPictures/Pixabay Іноді можна почути від тих, що худнуть людей, що їх дієта не діють, так як вага перестав йти. Цьому можуть бути різні причини. Ми знайшли
4 ідеї, що можна приготувати на цих вихідних
©belchonock/IStock Не можете визначитися, що б такого приготувати на вихідних? Набридли побиті страви? Спеціально для вас ми підготували 4 ідеї цікавих страв! Якщо ви досі не
6 напоїв, які відмінно замінюють кофеїн
Якщо ви раптом вирішили відмовитися від кави, але вам потрібен той же самий ефект, то є хороші новини. Також, якщо у вас є проблеми з шлунком і кави в таких випадках вам
6 порад для ідеального вечері на свіжому повітрі
©Pixabay Літо просто роздано для приємних вечірніх посиденьок на свіжому повітрі! А щоб вечеря вдався на славу, потрібно правильно його організувати. Редакція SUPER.UA
Прощай, ящик: чому варто назавжди відмовитися від телевізора і чим його замінити
© KatarzynaBialasiewicz/iStock У мережі можна знайти чимало статей про шкоду телевізора та телебачення. Тим не менше, люди продовжують дивитися його. Хтось навіть стає
Як налаштувати смартфон, якщо їм буде користуватися старше покоління
© Adrianna Calvo/Pexels Якщо у вас є літні родичі, то ви повинні знати, як налаштувати смартфон для старшого покоління. Це допоможе вам завжди бути на зв'язку. LifeHacker
Як переконати дитину сидіти тихо: кращі ігри та програми, яким можна довіритися
© LDProd/IStock Заспокоїти дитину – це непросте завдання, адже надмірна активність дітей є абсолютно нормальним явищем. Якщо ви випробували всі відомі методи, але малюк все