© Naser Chawroka/Flickr Якщо ви належите до тих людей, які ніяк не можуть схуднути, вам потрібно змінити свої звички. Почніть з ранку і замініть деякі рутинні справи на ті, які

© Evolution Labs/Flickr Поведінка дітей завжди зумовлене емоціями, але що, якщо все, що рухає цими емоціями, невидимо? Є багато причин, по яких діти іноді ведуть себе

© andrej_k/iStock Якщо у вас немає партнера, ви, ймовірно, чули деякі з цих «цінних» порад. Не слухайте їх ні в якому разі! Вони не тільки марні, але й шкодять вашому житті. Polki.

© Ba Phi/Pexels Виховання – це складний процес, що вимагає терпіння і вміння спілкуватися з дитиною. Часто діти вередують і шумлять, в таких ситуаціях важливо тримати себе в

© DGLimages/IStock C віком складніше збалансувати особисте життя з роботою, знайти вільний час або обзавестися новими друзями. Тому ми підготували 14 способів, які

© KatarzynaBialasiewicz/iStock Звичайно, ваш малюк – не кращий приклад для наслідування. Тим не менш дорослим варто було б перейняти деякі моделі поведінки у дітей. Дитина

Якщо ще близько ста років тому вакцинація вважалася геніальним відкриттям людства, яке врятувало людей від масової загибелі від вірусних і бактеріальних інфекцій, то в

© AKuptsova/Pixabay Продукти з пророслих зерен, бобів і насіння інших, стають все більш популярними. Але чи справді вони корисніше, ніж ті, які зроблені зі звичайних

©womanadvice.ru Хочете оновити свій організм і поліпшити ефективність всіх його функцій і систем? Значить, пора влаштувати собі розвантажувальний день! Ми підкажемо, як це

© id-art/iStock Для наших предків гіркоту означала, що їжа може бути отруйною, але вони розуміли, що не всі гіркі продукти небезпечні і використовували деякі трави для

©dimitriwittmann/Pixabay Масштабне дослідження показало, що люди, які вживають жирні молочні продукти, набагато менше схильні до серцево-судинних захворювань і

©dbreen/Pixabay Часто стверджується, що паста ручної роботи з її текстурою і багатим ароматом на смак нескінченно краще, чим висушений продукт. Для італійців, які дійсно

© iStock Ви напевно чули про чудодійний ефект морепродуктів і різних горіхів на ваше хтивість – ці продукти дійсно мають ефект. Але, що якщо ваше побачення не передбачає вечері,

©Daria-Yakovleva/Pixabay Спеції — це оригінальні суперпродукти. Вони використовувалися в аюрведичній і традиційній китайській медицині протягом тисяч років як потужні

©Pixabay Якщо вам вже порядком набридли постійні стреси, значить, пора щось міняти. І справа не тільки в тому, як ви ставитеся до подій, але і в тому, що ви їсте! Ось список

© RossHelen/iStock Кулінарія – наука дуже непередбачувана і здатна дивувати несподіваними поворотами! Деякі її секрети досить суперечливі, але в результаті ви отримуєте

Влітку найбільше хочеться влаштовувати вечірки і гуляння до ранку. І важливий факт всіх цих заходів — закуски. Саме тому ми знайшли 9 суперклассных рецептів для таких приводів

©Pixabay Щоб поліпшити пам'ять і змусити мозок працювати більш активно, потрібно їсти правильні продукти. Вони будуть особливо корисними для школярів і студентів, адже

©Pixabay Експерти вважають білок однією з найважливіших складових нашого раціону, оскільки він допомагає м'язів, кісток, гормонів, шкірі, а також імунній системі

У щоденному раціоні має бути кожен необхідний елемент. Цинк не є винятком. Адже він потрібен для поліпшення зору, смаку, запаху, волосся, шкіри, а також він відмінно зміцнює