© bokan76/IStock Багато кидають фітнес відразу ж після кількох тренувань. Відбувається це через занадто високої складності вправ, до яких тіло новачка ще не готове. Щоб

©SanneBerg/IStock Якщо у спробах схуднути ви ставите перед собою суворі обмеження в харчуванні і старанно займаєтеся в тренажерному залі, це може негативним чином

© thetips guru/Flickr У книзі Трейси Манн «Секрети лабораторії харчування» надається безліч корисних порад про те, як схуднути і які стратегії допоможуть досягти цього як

© Evolution Labs/Flickr Поведінка дітей завжди зумовлене емоціями, але що, якщо все, що рухає цими емоціями, невидимо? Є багато причин, по яких діти іноді ведуть себе

Є безліч прекрасних способів зруйнувати чоловічу дружбу, але лідируючі позиції займають три з них: 1) почати зустрічатися з колишньою приятеля; 2) сперечатися про політику;

© Evolution Labs/Flickr Батьки з дня у день брешуть своїм дітям, але навіть самі цього не усвідомлюють. Можна скільки завгодно вчити дитину говорити тільки правду, але, якщо

Mother Carrying Son And Daughter As They Play In Park Кажуть, що подорож це весело, але давайте подивимося правді в очі: подорожувати з дітьми може бути дуже складно. Якщо ви

©Pixabay Коли дослідження women's Health Initiative з'ясували, що жінки, які під час менопаузи приймають замісну гормональну терапію, мають підвищені ризики виникнення

Багатьом людям не подобаються перші страви, але для підтримки здоров'я, хоча б раз у добу необхідно їсти рідку їжу. Досить почути запах спецій, а потім скуштувати ці густі,

© silviarita/Pixabay Зої Канан – головний кухар готелю Freehand в Нью-Йорку і півфіналістка шоу «Eater Young Gun». Вона вважає, що хоча випічка будинку – досить рідкісне

©PMarkusHendrich/Pixabay Є продукти, які ми вживаємо в їжу і тим самим наноситься величезний шкоди організму. Ми зібрали список тих, які краще виключити з раціону і замінити

© Mommy MundoXYZ/Flickr Кулінарія просто рясніє міфами, у які вперто продовжують вірити багато хто з нас. Але блог Олексія Онєгіна майстерно розвінчує ці омани! Перевірте

© BlindTurtle/IStock Усім відомо, що високий рівень холестерину небезпечний для здоров'я, так як ця речовина може осідати на стінках судин і закупорювати їх. Але позбутися

©Youtube Відома телеведуча Маша Єфросиніна – не тільки дуже гарна, але і вольова жінка! У свій час вона змогла відмовитися від шкідливої їжі значно схудла, а сьогодні не

Якщо ви ще не обзавелися власним дроном, то придивіться до цих недорогим, але якісним моделям. Оскільки безпілотні апарати стали справді масовими, їх вартість значно

Power Bank – справжній дар від технічного прогресу для простих смертних. Якщо старенькі мобільні і в воді не тонули, і заряджалися на кілька днів, то з сучасними смартфонами

© MilanMarkovic/iStock З появою більшої кількості варіантів на ринку праці відсоток працівників, які вирішили піти з роботи у минулому році, досяг 17-річного максимуму.

© Merydolla/iStock Курорти Єгипту продовжують користуватися попитом у туристів. Але в цій країні є не тільки пляжі і розкішні готелі. Дивовижні пейзажі, безкраї пустелі і

© marchmeena29/iStock Ви знали, що скорочена робоча тиждень здатна позитивно впливати на ваше життя? За даними Міністерства праці США, переробка викликає проблеми з

©dangrytsku/IStock Досить часто люди не замислюються про те, що причина їх невпевненості в собі і невдоволення собою криється в негативних фразах, які вони адресують своїм