90-ті роки були найкращими десятиліттям! І не тільки тому, що це був час появи смартфонів і Spice Girls. Але багато батьків не любили більшість тенденцій, які, на щастя, зараз

© fizkes/IStock У жаркий час року дуже важко підібрати косметику, яка компенсувала б недоліки і підкреслила гідності. Якщо вам потрібно вирівняти тон шкіри і підсушити

З проблемою так званих «око панди» доводиться стикатися коли-небудь майже всім, навіть тим, хто веде правильний спосіб життя. Причин подібного безліч: і постійна робота за

© Tomwang112/IStock Наш організм піддається впливу дуже великої кількості негативних факторів, тому кожній людині варто періодично проходити медичний огляд. Шкідливі

© Vasyl Dolmatov/iStock Багато жінок, що бажають схуднути, бояться думок про дієти – для багатьох це суцільні обмеження і стрес. А адже кожній хочеться їсти, відчувати

© Martinina/IStock Намагаєтеся скинути вагу, але у вас ніяк не виходить досягти мети? Перевірте, чи не робите ви поширених помилок зі списку, наведеного нижче. 1. Ви

© Fitness Reloaded Ви, напевно, вже пробували дотримуватися деяких порад про те, як варто правильно починати ранок. Їх безліч! 10 способів прискорити метаболізм, 10 видів

© Archana's Kitchen У сучасному світі дійсно дуже непросто знайти час для фітнесу. Якщо у вас кожен день розписаний похвилинно, то варто задуматися про суміщення спорту з

Будь-яка людина за своє життя потрапляє в безліч конфліктних ситуацій. Всі ми унікальні, різні, і у кожного погляд на життя, відмінний від іншого. Важливим для вирішення

©olgakr/iStock Кожен батько повинен знати, що не всі ласощі, які так люблять діти, є для них корисними. Редакція SUPER.UA зібрала для вас список продуктів, якими не варто

© Helper Bees/Flickr Коли жінка стає мамою, вона в першу чергу думає про дитину, дбає про його добробут, бажаннях, повністю забуваючи про себе, або ставлячи свої інтереси на

© Dr. Victoria J Mondloch/Flickr Перш ніж приймати медикаменти і настроювати свою дієту по зниженню холестерину, потрібно чітко знати про потреби цього. Ми вирішили

© the5th/Pixabay Наскільки гарні для вас зернові на сніданок? Оцінка будь-якої їжі в раціоні залежить від того, що таке їжа, її поживної композиції і того, як вона підходить до

©UberImages/IStock Значимість їжі в житті людини важко переоцінити: це джерело енергії, без якої організм просто не може функціонувати. Якщо говорити про схуднення, то

© breen/Pixabay Хто ж не мріяти виглядати молодше і свіже? Звичайно, ви відразу починаєте скуповувати косметичні засоби і зовсім забуваєте про харчування. Ми підготували

©Ekologiskt_Skafferi/Pixabay Дуже добре, коли сніданки є одночасно смачними, швидкими і корисними. Саме рецепт такої страви ми підготували для вас. Чіа-пудинг ©Pixabay

Якщо у вас є проблеми, які сигналізують про те, що кальцію в організмі недостатньо, то потрібно переглянути свій раціон. Нагадаємо про норми: для дорослих у віці 19-50 років-це

© AndreyPopov/iStock Наталі Рон – сертифікований дієтолог і фахівець зі здорового харчування, який точно знає, що має бути в холодильнику кожної людини. З-за різноманіття

© Antonel/iStock Любите подорожувати? Напевно, ви вже побували в багатьох містах і країнах, бачили багато гарних місць у всьому світі. А чи знаєте ви, скільки цікавих місць є в

© seb_ra/IStock Придумуєте відмазки, що не встигаєте розвиватися із-за завантаженості на роботі? Перестаньте так робити, а краще дотримуйтесь наших порад. Далі ви