6 лайфхаков, як провести вихідні з користю
6 лайфхаков, як провести вихідні з користю
6 лайфхаков, як провести вихідні з користю
04.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©eternalcreative/iStock Чи бувало з вами, що ви планували зробити важливе на вихідних, але вони настали і ви просто дивіться весь день улюблений серіал? Редакція SUPER.UA
5 незамінних порад для тих, хто любить активно подорожувати
©Wojciech Kozielczyk/iStock Ви не уявляєте своє життя без подорожей і активного відпочинку? Тоді вам знадобляться наші поради та лайфхаки, які допоможуть активно
4 ради, які допоможуть полюбити понеділки
4 ради, які допоможуть полюбити понеділки
4 ради, які допоможуть полюбити понеділки
08.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©Bychykhin_Olexandr/iStock На жаль, вихідні пролітають швидко і безжально ранок понеділка стає для багатьох найнеприємнішим моментом. Якщо ви не дружите з понеділками,
10 найбільш затребуваних навичок 2019 року, які потрібні роботодавцям
Сьогодні світовий ринок праці переживає досить складні часи, з-за дефіциту кваліфікованих кадрів. Наприклад, тільки в США налічується понад 7 мільйонів вільних робочих
Куди поїхати в Україні на Новий Рік-2019
Куди поїхати в Україні на Новий Рік-2019
Куди поїхати в Україні на Новий Рік-2019
17.06.2019 Поради про саморозвиток 0
©relax.ua Зима все ближче, тому пора починати планувати, куди поїхати на Новий Рік 2019 в Україні! Відпочити у нас можна не гірше, ніж на закордонних зимових курортах, адже
Як змусити людей полюбити вас: інструкція в три простих кроки
© patpitchaya/iStock В епоху соціальних мереж, здається, що всі навколо ідеальні. З-за цього нелегко побудувати відносини з іншими людьми. MindBodyGreen розповідають, як
4 кроки, які допоможуть прийняти правильне рішення
© APAYDIN GLOBAL/Flickr Люди часто роблять те, про що потім будуть жаліти. Деякі помилки не так вже й страшні, але часом щось з проведеного нами призводить до плачевних
5 способів, які допоможуть впоратися з сухістю очей
© Skitterphoto Вам знайоме почуття, коли очі стають сухими, роздратованими, почервонілими, виникає неприємний свербіж і відчуття, ніби щось потрапило в око? Таке
Що важливіше – скільки ми спимо або, коли лягаємо спати
© stevanovicigor/iStock Для багатьох стає непосильним завданням спати 7 годин на добу. Це, не кажучи про те, що режим теж грає важливу роль. Останні дослідження показують, що
Як знайти своє хобі, якщо ви вже не дитина
Як знайти своє хобі, якщо ви вже не дитина
Як знайти своє хобі, якщо ви вже не дитина
29.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Tookapic/Pexels Способи, як знайти своє хобі актуальні в будь-який час, особливо в зрілому віці. Bustle розповідають, як знайти заняття до душі, якщо ви вже давно виросли.
Як перебороти залежність від поганої погоди
Як перебороти залежність від поганої погоди
Як перебороти залежність від поганої погоди
09.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© SIphotography/IStock Давно відомо, що стан здоров'я людини тісно пов'язане з погодними умовами. Бувають навіть ситуації, коли погода погіршує самопочуття настільки, що
Дівчата і жінки стали відчувати себе менш щасливими, – дослідження
© pixabay.com Щоденні стреси і тиск у соціальних мережах змушують дівчат і жінок відчувати себе менш щасливими, ніж 10 років тому – показує нове дослідження. За останній час
Чому сон довше 8 годин на добу небезпечний для життя
©gpointstudio/IStock Всі ми знаємо про те, що люди, які спять менше 7-8 годин на добу, серйозно ризикують своїм здоров'ям. А як щодо сонь, які не вилазять з ліжка по 10-12 годин?
Як побороти почуття провини із-за низької продуктивності
© fizkes/iStock Є безліч порад про те, як стати більш продуктивним, як досягти своєї мети і виконати всі завдання зі списку справ. А що на рахунок провини? Як перестати відчувати
8 способів побалувати вихованця, які не завадять правильного виховання собаки
©Pixabay Виховання собаки – справа відповідальна, і тут важливо не упустити деякі важливі моменти. Але побалувати свого улюбленця іноді, все ж, хочеться! Сайт Care 2 розповів
Як наше тіло реагує на поганий настрій – доводи вчених
© nito100/iStock Слухати своє тіло — один з кращих способів вести здоровий спосіб життя. Визнання того, що ви відчуваєте в даний момент, ймовірно, також має бути пріоритетом.
7 продуктів багатих на антиоксиданти, які зберігають зір
© puhhha/iStock Важливо піклуватися про свій організм в будь-якому віці. Один з важливих пунктів, які зазвичай не вважають важливим у молодому віці – здоров'я очей. Хоч
Транспорт здорової людини: як вибрати і купити якісний електромобіль
© Eli Electric/Indiegogo Великі зміни починаються з самих людей. Тому, щоб підтримати екологію і своє здоров'я, варто звернути увагу на «зелені» автомобілі. Вони, на відміну
Чому купувати в розстрочку вигідно: 4 причини для тих, хто все ще сумнівається
© sureeporn/iStock Якщо ви вмієте стежити за своїми витратами і фінансово розумні, деякі безпроцентні платежі мають великий сенс, а також вигоду. Так чому купувати в
5 ознак чоловіка, який щасливий у шлюбі
5 ознак чоловіка, який щасливий у шлюбі
5 ознак чоловіка, який щасливий у шлюбі
18.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© iStock Як часто, дивлячись на успішну подружню пару, ви важко зітхаєте і нарікаєте на власні відносини? Всім нам хочеться мати міцну сім'ю і старанного, чуйного чоловіка. От