Проти гніву: 5 дієвих способів впоратися з негативною емоцією
Не можна заперечувати, що гнів є абсолютно природною людською емоцією. Але ситуації, в яких ці емоції виходять з-під контролю, можуть призвести до небажаних наслідків:
Паблік-арт: мистецтво стає надбанням суспільства і навіщо це потрібно
Величезні фігури на центральних площах, кілометрові сходи в небо і шокуючі 3D-малюнки на асфальті – напевно, ви зустрічали масштабні і видовищні об'єкти в різних містах
Як правильно вибирати продукти харчування для кота: гід по вихованню усвідомленого
© socialmediasl444/Flickr Ми – те, що ми їмо. Це відноситься також і до котів. Як годувати кота – дуже важливе питання. Не менш важливий, ніж відвідування ветеринара. До речі,
14 продуктів, які допоможуть захиститися від застуди і грипу
© Fancycrave.com/Pexels Ви знали, що є продукти проти застуди, які здатні зміцнити імунітет і поліпшити самопочуття? Радимо додати ці інгредієнти в свій раціон, щоб не
Які сказані вами слова можуть негативно впливати на самооцінку людей
©Marjan_Apostolovic/iStock Дослідження встановили, що в більшості мов є слова, що описують 7 основних емоцій: радість, страх, гнів, смуток, відраза, сором і почуття
Що відбувається з організмом людини при вживанні солодких вітамінів
© pinsdaddy.com Солодкі вітаміни з'явилися в аптеках ще в середині 90-х років. Спочатку вони призначалися для дітей, але раптово придбали величезну популярність серед всіх
13 речей, від яких потрібно відмовитися, якщо хочеться бути щасливою людиною
© Deagreez/IStock Іноді, щоб досягти успіху і стати ближче до людини, якою ми можемо стати, потрібно додавати більше речей — можна відмовитися від деяких з них. Ви можете
Чому я погано сплю, — пояснення вчених
Чому я погано сплю, — пояснення вчених
Чому я погано сплю, — пояснення вчених
22.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© different_nata/IStock Причини безсонних ночей змінюються і часто вони пов'язані з психологічними проблемами. Однак нове дослідження стверджує, що причина може полягати
Коли переводять годинник на зимовий час в 2018 році
©Pixabay В Україні перехід на зимовий час 2018 року буде здійснено в останню неділю жовтня. Так робиться у всіх країнах Європи, і ми – не виняток. Щоб дізнатися, коли переводять
Як засипати через 10, 60 або 120 секунд
Як засипати через 10, 60 або 120 секунд
Як засипати через 10, 60 або 120 секунд
25.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pexels/Pixabay Проводьте більше часу в спробах заснути, ніж у сні? Ви не самотні. Сам факт того, що ви намагаєтеся швидше заснути, викликає тривожність. А дрімота все не
Дослідження показало, в якому віці наша самооцінка на самому піку
©m-imagephotography/IStock Нещодавнє дослідження встановило вік, коли наша самооцінка досягає свого піку, а також фактори, які впливають на її коливання. Детальніше про
10 зарубіжних блогерів, надихають на подорожі
10 зарубіжних блогерів, надихають на подорожі
10 зарубіжних блогерів, надихають на подорожі
13.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©gottakeepmovin/Instagram Подорожі – це свобода, щастя, відкриття, знайомства та враження. Якщо ви мрієте подорожувати по світу і вивчати нові країни, обов'язково
Як дізнатися, чи є у нас алкогольна залежність
Як дізнатися, чи є у нас алкогольна залежність
Як дізнатися, чи є у нас алкогольна залежність
14.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Alem Sánchez/Pexels Алкогольні напої користуються популярністю уже протягом кількох століть. Природно, залежність від них не є чимось рідкісним. Це пов'язано з тим, що
Як піти з роботи так, щоб залишитися там на хорошому рахунку
© yacobchuk/iStock Якщо ви вирішили змінити місце роботи, то не поспішайте голосно грюкати дверима і спалювати всі мости. По-перше, не варто плямувати свою репутацію, а
Чому люди з розладом особистості насправді не небезпечні для суспільства
© KatarzynaBialasiewicz/IStock Люди з розладом особистості продовжують цікавити кінематографів: про них випущено чимало фільмів. Приміром, у січні 2019 року вийде фільм
6 лайфхаков, які допоможуть налаштуватися на роботу після вихідних
© LightFieldStudios/IStock Вихідні пролетіли, а ви не встигли налаштуватися на робочий тиждень? Так буває, проте слід навчитися розділяти роботу і відпочинок, підходячи з
7 питань, які варто задати лікареві при відчутті постійної тотальної втоми
©nensuria/IStock Ви постійно відчуваєте втому і слабкість? Це може свідчити про приховану хворобу, яку краще виявити на ранній стадії, звернувшись до лікаря. Care2 ділиться
10 фільмів від Disney, якими буде захоплюватися світ в 2019 році
Офіційно настав новий рік, і для кіноманів це означає абсолютно новий список фільмів, які з нетерпінням чекають перегляду протягом наступних 52 тижнів. Але коли ви подивіться
Як спілкуватися, якщо вам чекає серйозна розмова
© rawpixel.com/Pexels Комунікація є одним із ключових елементів здорових відносин з людьми. Тому важливо знати, як спілкуватися під час серйозної розмови, щоб знайти
Що необхідно взяти з собою в літній подорож
Що необхідно взяти з собою в літній подорож
Що необхідно взяти з собою в літній подорож
23.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©Probuxtor/iStock Якщо ви вирішили присвятити останній місяць літа довгоочікуваного подорожі, необхідно спланувати заздалегідь зібрати всі необхідні речі. The Every