© pixabay Сон — важлива складова нашого життя, яка впливає і на якість, і на її тривалість. Якщо ви провели в ліжку 8 годин, 4 з яких дивилися в стелю або гортали Фейсбук —

Зима повільно, але впевнено відступає. Наближається весна і це означає, що на вулиці з дітьми можна буде проводити більше часу. Також скоро буде пара весняних канікул, а для

© Moose Photos/Pexels Покладатися на інших людей може бути корисним, але найкраще розраховувати тільки на себе. Psychcentral розповідають, як перестати слухати поради

© Johann/Pexels Ваша собака — це ваш найкращий друг. Багато фільми і життєві приклади доводять це. Тому, якщо ви хочете знайти пухнастого улюбленця, зверніть увагу на

© SIphotography/IStock Головний біль далеко не завжди свідчить про якісь проблеми зі здоров'ям. Найчастіше вона виникає внаслідок перенапруження, стреси або нестачі сну.

© Vasyl Dolmatov/iStock Інформаційні технології ( IT), як і раніше, вважаються однією з найбільш прибуткових і популярних сфер діяльності, яка нараховує безліч різних

© IStock Як відомо, наше здоров'я прямо залежить від чистоти повітря, яке ми вдихаємо. Важливо враховувати всі нюанси для створення ідеального мікроклімату в квартирі, який

Книги збільшують тривалість життя, знижують рівень стресу і підвищують інтелект. Втратити себе у великому романі — це одна з найбільших радостей. Задоволеність життям може

© Радіо Свобода Сказ – це вірусна і смертельна інфекція, розвиток якої можна запобігти введенням вакцини людям і вакцинацією тварин. Людині цей вірус зазвичай передається при

© SergeyNivens/iStock Ми звикли до карикатурним образів психопатів з фільмів, які не приховують свою нездатність співпереживати і насолоджуються власною

© monicore/Pixabay Останнім часом все більша кількість людей починають використовувати кокосове масло в якості засобу по догляду за тілом та лікування будь-яких

© cyano66/iStock Важливо знати, як знизити жар в домашніх умовах, щоб поліпшити своє самопочуття під час застуди. Healthline розповідають, як це зробити і в яких випадках

© Pixabay/Pexels Сьогодні ми приготували вам нову порцію книжок, головною темою яких стало здоров'я і здоровий спосіб життя. Тому Рат «Їж, рухайся, спи» Ця книга стане

©millann/IStock Чи знаєте ви, що сон протягом 8 годин на добу є ідеальним для людини, про що свідчить безліч досліджень? Сьогодні ми розповімо, чим загрожує недосип і

Наближається літо, а це означає, що не за горами час гучних вечірок і щотижневих пікніків, на яких збирається багато друзів. Відпочиваючи великою компанією, хочеться якомога

© socialmediasl444/Flickr Новий рік вже настав, і ваші рідні, друзі і колеги запитують вас: «Які цілі ви перед собою поставили?». У новорічну ніч або напередодні свята багато

© eminens/Pixabay Чим годувати собаку? Напевно, це найпопулярніше питання, з яким стикається новоспечений власник собаки. Можливо, що кожна людина в світі має хоч якесь

© AntonioGuillem/IStock Багато хто з нас відчували якусь форму пульсуючої, незручною і відволікає болю в голові. Всесвітня організація охорони здоров'я відзначає, що майже

© socialmediasl444/Flickr Один з найбільш простих і доступних способів просування – це резюме. Але воно може як допомогти отримати роботу, так і перешкодити. Роботодавець

© Deagreez/IStock Останнім часом англійську мову, став одним з найбільш популярних освітніх напрямів. Кількість мовних центрів, а також лінгвістичних шкіл з кожним роком