© eskymaks/iStock Шкода куріння незаперечним, і більшість курців щиро мріє позбутися від цієї звички. Але спроб кинути багато, а успішних з них — одиниці. По суті, куріння — це

Якщо ви часто прокидаєтеся з відчуттям втоми і сонливості, причина може бути у вашому матраці. Неправильний вид матраца може призвести до нездорового сну, викликати

© AntonioGuillem/IStock Багато хто з нас відчували якусь форму пульсуючої, незручною і відволікає болю в голові. Всесвітня організація охорони здоров'я відзначає, що майже

© demaerre/IStock Артрит вражає майже 350 мільйонів людей у всьому світі. Нещодавно проведене дослідження показало, що серйозна депресія може стати причиною розвитку

© Gatsi/iStock Журнал Metropolis щорічно складає список кращих міст світу, але в цьому році їх підхід трохи змінився. 80 провідних фахівців з архітектури та дизайну

© Pixabay/Pexels Сьогодні ми приготували вам нову порцію книжок, головною темою яких стало здоров'я і здоровий спосіб життя. Тому Рат «Їж, рухайся, спи» Ця книга стане

© monkeybusinessimages/iStock Звільнення може трапитися з кожним із нас. Буває, що начальник незадоволений вашою роботою або ви самі виявили бажання піти. У будь-якому разі

Після свят важко знову зосередитися на роботі і знайти в собі сили повернутися в лад. Ми ходимо млявими і не можемо звикнути до робочого графіку. Навіть якщо ви відпочивали

© UberImages/iStock Зберегти зір за комп'ютером не так вже й легко. Адже кожен день очі стикаються з цифровим напругою. Self розповідають, як виправити ситуацію.

© Károly Wiedermann/Flickr Коли настають холоди, люди вмикають обігрівачі, починається так званий простудний сезон. Але чому люди хворіють частіше в осінній та зимовий

©BlackbourneA/IStock Поганий настрій нерідко виникає без видимої причини і може зіпсувати вам увесь день. Такі моменти трапляються з кожним, проте важливо вміти

© LightFieldStudios/iStock В ідеальному світі люди трималися подалі від того, із-за чого у них виникає алергія. Але, коли мова заходить про домашніх тварин, у тому числі про

© geektyrant.com Стівен Спілберг вважається одним з найуспішніших кінорежисерів США в історії. Він ніколи не знімав справді жахливого фільму, і це саме по собі вражає. У числі

© SIphotography/IStock Давно відомо, що стан здоров'я людини тісно пов'язане з погодними умовами. Бувають навіть ситуації, коли погода погіршує самопочуття настільки, що

© artiemedvedev/iStock Незважаючи на те, що всі знають про те, що потрібно наносити на шкіру сонцезахисний крем, багато хто цього не роблять, або купують засіб, яке не

Весна – прекрасна пора року. Але у багатьох вона асоціюється з сезонною алергією. Коли рослини випускають пилок, у мільйонів людей з полінозом з'являється нежить і чхання. Як

© Miguel Á. Padriñán/Pexels Інсульт може викликати порушення будь функції нервової системи і частіше всього проявляється раптово. При тимчасовій ішемічної атаки (іноді

© BartekSzewczyk/iStock Дешева квартира в столиці стає реальністю для людей, які давно хотіли придбати житло. Вартість нерухомості в Києві досягла ідеального балансу. Так,

© Wavebreakmedia/IStock Здорові зуби – це не тільки красива посмішка, але і хороше травлення, відсутність інфекцій в організмі і впевненість у собі! Пропонуємо 15 основних

Навички тайм-менеджменту дійсно важливі не тільки для вашої роботи, але й інших сфер життя. Якщо ви будете розумно використовувати свій час, ви будете більше встигати і швидше