5 видів головного болю і способи боротьби з ними
5 видів головного болю і способи боротьби з ними
5 видів головного болю і способи боротьби з ними
05.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© AntonioGuillem/IStock Вкрай важливо визначити, якого типу головного болю ви схильні, щоб можна було призначити правильне лікування. В одному дослідженні 2004 року
8 причин, чому вам варто завести собаку
8 причин, чому вам варто завести собаку
8 причин, чому вам варто завести собаку
01.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Halfpoint/iStock Собака — це не тільки друг людини, але і цілитель, хороший слухач і стимулятор фізичної активності! Редакція SUPER.UA рекомендує завести собаку, тому
6 способів любити себе навіть з хронічними хворобами
bruce mars/Pexels Полюбити і прийняти себе, часом, навіть здоровій людині буває не просто, а людям із захворюваннями зробити це ще важче. Тим не менш, в будь-якому стані, в
Паблік-арт в Україні: як мистецтво перетворює наші міста
Міське простір – це середовище, в якому ми так чи інакше перебуваємо щодня. Комфортними для людини її роблять не тільки переходи в потрібних місцях і пандуси для людей з
Як знизити алергічну реакцію на кішок
Як знизити алергічну реакцію на кішок
Як знизити алергічну реакцію на кішок
11.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© LightFieldStudios/iStock В ідеальному світі люди трималися подалі від того, із-за чого у них виникає алергія. Але, коли мова заходить про домашніх тварин, у тому числі про
Хочете бути щасливими? Повчіться у Вінні Пуха, радить гарвардський професор
©YouTube Гарвардський професор Санджив Чопра стверджує, що Вінні Пух – один з найщасливіших і мудрих персонажів усіх часів. «Нам є чому повчитися у милого і безтурботного
Як самостійно заспокоїтися, якщо рівень нервозності зашкалює
© LightFieldStudios/IStock Нервозність – стан, що серйозно шкодить психічному здоров'ю. Під час стресових ситуацій частішає серцебиття, підвищується пітливість,
Як отримати і відновити водійські права в 2019 році
Згідно з законодавством, в Україні керувати транспортними засобами можна при наявності водійських прав. Якщо ви хочете приєднатися до клубу автомобілістів, то вам
Вчені з Китаю створили патч для контактних лінз, який лікує очні захворювання
© julief514/iStock Медицина продовжує розвиватися і знаходити нові шляхи лікування поширених хвороб. Зараз ми в цьому ще раз переконаємося. Наньянский технологічний
7 лайфхаков, які допоможуть впоратися з поглинаючою сумом
©Pixabay Наше життя складається з світлих і темних смуг, і іноді нас огортає справжня смуток. Це може відбуватися з різних причин: погана погода за вікном, неприємності на
Вчені виявили новий спосіб визначення маркерів захворювань молочної залози
©gorodenkoff/iStock Команда вчених USC, знайшла інноваційний метод виявлення молекулярних маркерів пухлин раку молочної залози. Детальніше про це розповідає портал
5 кроків, які стануть запорукою успішної співбесіди
© Daily Telegraph Вчені давно з'ясували, що у вас є всього сім секунд, щоб справити хороше враження. Як же зробити так, щоб за цей короткий відрізок часу потенційний
Як прийняти і полюбити нецікаву роботу
Як прийняти і полюбити нецікаву роботу
Як прийняти і полюбити нецікаву роботу
22.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Burst/Pexels Якщо ви не любите свою роботу, то це не привід звільняти. Краще подумайте, що ви можете зробити, щоб змінити ситуацію. Далі ми розповімо про лайфхаках, які
Несподіваний колір, який дійсно є джерелом гарного настрою
©LEK_3DPHOTO/iStock Якщо ви вирішили перефарбувати стіни кімнаті, ймовірно, ви зупините свій вибір на нейтральних кольорах, таких як бежевий, білий або сірий. Однак, для
15 весільних ідей, які точно оцінять інтроверти
15 весільних ідей, які точно оцінять інтроверти
15 весільних ідей, які точно оцінять інтроверти
23.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Min An/Pexels Весілля – це завжди важлива і хвилююча подія в житті будь-якої людини. Але, особливо складно може бути інтровертам, мріють звести до мінімуму стрес і
10 лайфхаков по підтримці здорового мікроклімату в квартирі
© IStock Як відомо, наше здоров'я прямо залежить від чистоти повітря, яке ми вдихаємо. Важливо враховувати всі нюанси для створення ідеального мікроклімату в квартирі, який
Як дешево купити квартиру: слушні поради українцю на 2018/2019 рік
© BartekSzewczyk/iStock Дешева квартира в столиці стає реальністю для людей, які давно хотіли придбати житло. Вартість нерухомості в Києві досягла ідеального балансу. Так,
Сила слова: як підтримати розмову і чому це важливо
© rawpixel.com/Pexels Спілкування – чи не основна діяльність людини. Уміння правильно побудувати розмову надзвичайно важливо і для того, хто його починає, і для його
5 міфів про депресію, в які люди досі вірять
5 міфів про депресію, в які люди досі вірять
5 міфів про депресію, в які люди досі вірять
30.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© AntonioGuillem/IStock Зазвичай при слові «депресія» ми представляємо людини, що нагадує ослика Іа: нудного, похмурого і песимістичного. Проте підступність цього стану
7 причин, чому багато шлюбів не доживають до 5 років
Спочатку приходить любов, потім шлюб, а потім і усвідомлення того, що тепер ви разом, поки смерть не розлучить вас, і багато вимагає великих зусиль. Практика показує, що 20%