10 речей, які перешкоджають довголіттю
10 речей, які перешкоджають довголіттю
10 речей, які перешкоджають довголіттю
30.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Rawpixel/IStock Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб уповільнити ваші біологічні годинники і жити довше, незалежно від того, чи перебуваєте ви у віці 20-30 років, або ж
Кращі способи для спокою і позбавлення від стресу
© Wor Pal/Flickr Життя без стресу, у злагоді з собою, внутрішній спокій – це те, до чого прагне кожна людина. Хтось бажає собі в новорічну ніч, інші просто подумки сподіваються,
Мігрень: як визначити хворобу і що з нею робити
Мігрень: як визначити хворобу і що з нею робити
Мігрень: як визначити хворобу і що з нею робити
01.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© fizkes/IStock Десятки мільйонів людей по всьому світу страждають від мігрені. І багато хто навіть не надають значення цьому недугу. Мігрень – це пульсуючі головні болі,
Неочевидні ознаки того, що вам недоплачують
Неочевидні ознаки того, що вам недоплачують
Неочевидні ознаки того, що вам недоплачують
12.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© energepic.com/Pexels Ви давно почали підозрювати, що стоїте дорожче, ніж заробляєте на поточний момент? Дізнайтеся, які 15 ознак точно вказують на те, що роботодавець
9 порад професійних терапевтів для здобуття щастя
© gpointstudio/IStock Ви можете бути експертом в пошуку рецепту щастя і все одно залишатися нещасливим. Це означає, що у вашому житті мають місце негативні думки, неспокій і
Як "ще 5 хвилин полежати на" впливає на стан вашого здоров'я
© StephanieFrey/iStock «Ну ще п'ять хвилиночок....» Хто з нас не любить поніжитися в теплому ліжечку, тільки прокинувшись? Звичайно, майже всі. Але виявляється, ці хвилини
5 кроків, які дозволять уникнути ефекту спітнілих рук
© coffeekai/iStock Важко тримати когось за руку, коли ваша рука мокра. Ті, хто не стикався з проблемою спітнілих рук, не розуміє, як це неприємно: як соромно потискати руку при
Що потрібно знати перед поїздкою в ОАЕ: 8 заборон і правил
© Ht.kz Зібралися відвідати Близький Схід? Відмінна ідея! Щоб відпочинок пройшов чудово, ми розповімо вам, що потрібно знати перед поїздкою в ОАЕ. Наші поради вбережуть вас
Породи собак, у яких найвища і найнижча потреба в физнагрузках
Адекватні вправи необхідні для збереження здоров'я і щастя будь-собаки. Але певні породи собак — або метиси, які підтримують деякі з своїх характеристик породи — мають
Популярні міфи про грип, які заважають правильно його лікувати
© vladans/iStock Складно буде знайти людину, яка протягом року жодного разу не хворіє на грип або різними простудними хворобами. Грип – це ГРВІ, яке викликається вірусом.
Книжкові новинки, які варто почитати цієї осені
Книжкові новинки, які варто почитати цієї осені
Книжкові новинки, які варто почитати цієї осені
03.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© encrier/IStock Осінь – це найкращий час для читання не тільки тому, що до цього розташовує настрій, але і завдяки появі багатьох літературних новинок. Ось найбільш
Чому вічно спізнюються будуть жити довше
Чому вічно спізнюються будуть жити довше
Чому вічно спізнюються будуть жити довше
29.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© d.repubblica.it У кожного з нас є друг або колега, який постійно спізнюється. А може навіть це можна сказати і про вас. У будь-якому випадку, такі люди не хочуть нікого
Як рівень цукру в крові впливає на ваше загальне емоційне здоров'я
©Pixabay Ви коли-небудь замислювалися, чому пончик або млинець з вершками звучать так чудово вранці після складної ночі, проведеної за роботою або доглядом за хворою
Чому хочеться спати вдень і як з цим впоратися
Чому хочеться спати вдень і як з цим впоратися
Чому хочеться спати вдень і як з цим впоратися
28.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© fizkes/iStock Впевнені, що багато хто хоче з'ясувати, чому хочеться спати вдень, щоб запобігти сонний стан. Entertainment Times розповідають про те, як бути бадьорими і
4 способи, які дозволять «вийти з куба» і по-новому поглянути на життєві проблеми
© betajulia/iStock Іноді ми схильні сильно турбуватися, хвилюватися і переживати, малюючи життя в темних тонах, тому корисно навчитися пом'якшувати удар. А щоб вам було
13 підказок і рішень для тих, хто трохи втомився від своєї життя
© Deagreez/IStock Нерідко зустрічається такий етап у житті, коли ми відчуваємо себе абсолютно не натхненними і застряглими в нашій нинішній ситуації. Для тих, хто лише
Як відкрити свою справу і створити бізнес-план
Як відкрити свою справу і створити бізнес-план
Як відкрити свою справу і створити бізнес-план
01.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© BartekSzewczyk/iStock Вам не обов'язково мати вищу освіту, купу грошей у банку або навіть діловий досвід, щоб стати підприємцем. На сьогоднішній день є чимало можливостей,
Як знайти дійсно хорошого лікаря
Як знайти дійсно хорошого лікаря
Як знайти дійсно хорошого лікаря
24.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© noipornpan/iStock Кожен хоче, щоб його лікар був знаючим, участливым, чесним, уважним, відповідальним фахівцем. Але як знайти такого? Відразу визнаємо: щоб вийти на
14 унікальних подарунків, коли не знаєш, що подарувати
©PavelIvanov/iStock Вмієте робити радісне обличчя, отримуючи банальний подарунок? Чи Не правда, це потрібний у житті скіл? Ви ж не хочете, щоб і ваш подарунок реагували таким
Дослідження показало, що переливання крові від молодших старшим здатне уберегти від хвороб
© Wavebreakmedia/iStock Останнім часом стало з'являтися багато медичних стартапів, які надають послуги переливання крові з метою лікування від різних хвороб. Провідний