Як часто і яких лікарів потрібно відвідувати для підтримки здоров'я
© Pixabay/Pexels Занадто легко відкладати візит до лікарні, коли не вистачає часу або просто відсутнє бажання. Self розповідають, як часто потрібно відвідувати лікарів і
Кращі книги фантастики та фентезі, які побачить світ в 2019 році
© Parth Shah/Pexels 2019 приніс з собою багато нових фантастичних романів, які перенесуть нас в нові світи. Цей рік обіцяє стати по-справжньому захоплюючим для читачів. Кращі
15 корисних способів, як бути більш здоровими
15 корисних способів, як бути більш здоровими
15 корисних способів, як бути більш здоровими
14.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Все більше і більше досліджень показують, що ключем до довічного міцному здоров'ю є правильний спосіб життя. Прості зміни в дієті, вправах і управлінні стресом
Що шкідливіше - кальян або звичайні сигарети?
Що шкідливіше - кальян або звичайні сигарети?
Що шкідливіше - кальян або звичайні сигарети?
26.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay Суперечки про те, що шкідливіше — кальян чи сигарети — напевно, не вщухнуть ніколи. Любителі «класики» будуть розповідати страшилки про шкоду арабської забави, тоді
6 правил успіху від Арнольда Шварценеггера
6 правил успіху від Арнольда Шварценеггера
6 правил успіху від Арнольда Шварценеггера
22.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Сьогодні ми хочемо поділитися з вами головними правилами успіху від Арнольда Шварценеггера — американського актора, культуриста і підприємця, який підкорив весь світ.
25 сумних фактів про тварин, про яких ви могли не знати
Світ навколо нас дуже цікавий і різноманітний. І хоча існує безліч передач про світ тварин, ви, напевно, ніколи не чули про ці факти. 1. Якщо в парі лисов помирає самка, самець
5 психологічних прийомів для щасливого шлюбу
5 психологічних прийомів для щасливого шлюбу
5 психологічних прийомів для щасливого шлюбу
05.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Над шлюбом потрібно працювати. Це твердження знайоме кожному. Багато хто з нас дійсно намагаються працювати над стосунками з усіх сил. Але, на жаль, іноді ми не віддаємо собі
8 навичок, які збалансують ваш циркадний ритм
8 навичок, які збалансують ваш циркадний ритм
8 навичок, які збалансують ваш циркадний ритм
19.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/iStock Ви коли-небудь помічали, що починаєте хотіти спати, як тільки сідає сонце? Ви можете подякувати за це ваш циркадний ритм — ваші внутрішні годинники, які
Як позбутися від алергії: 13 способів, серед яких можна знайти свій
© karinsasaki/iStock Восени виникає проблема не тільки як вибрати теплий светр, але і як позбутися від алергії. Self знають, як впоратися з опухлими очима і нежиттю. Вміст
Як знайти дійсно хорошого лікаря
Як знайти дійсно хорошого лікаря
Як знайти дійсно хорошого лікаря
24.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© noipornpan/iStock Кожен хоче, щоб його лікар був знаючим, участливым, чесним, уважним, відповідальним фахівцем. Але як знайти такого? Відразу визнаємо: щоб вийти на
4 способи, які дозволять «вийти з куба» і по-новому поглянути на життєві проблеми
© betajulia/iStock Іноді ми схильні сильно турбуватися, хвилюватися і переживати, малюючи життя в темних тонах, тому корисно навчитися пом'якшувати удар. А щоб вам було
Цікаві новинки кіно, про яких всі заговорять у вересні
© YakobchukOlena/iStock Якщо ви не подивитеся найгарячіші новинки кіно, ви ризикуєте пропустити найцікавіші обговорення і плітки про нових героїв та історії! Неймовірні
8 фактів, які змусять вас полюбити ранній підйом
8 фактів, які змусять вас полюбити ранній підйом
8 фактів, які змусять вас полюбити ранній підйом
10.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© nesharm/iStock Людей звикли ділити на сов і жайворонків. Комусь більше до душі ранковий час доби, іншим – вечірній. Незважаючи на те, що ми всі різні, є причина, чому варто
8 порад, які допоможуть стати більш впевненими
8 порад, які допоможуть стати більш впевненими
8 порад, які допоможуть стати більш впевненими
14.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© SIphotography/IStock Всі ми знаємо, що впевнені в собі люди досягають більшого успіху і ніколи не опускають руки. Багато народжуються з цією якістю, але це не означає, що його
Як оформити на роботу і звільняти з неї неповнолітнього і пенсіонера: норми і права
Прийом на роботу на практиці завжди викликає багато запитань, при цьому вони бувають досить різнопланові. Важливо враховувати всі нюанси, щоб не допустити порушення закону.
Чому хочеться спати вдень і як з цим впоратися
Чому хочеться спати вдень і як з цим впоратися
Чому хочеться спати вдень і як з цим впоратися
28.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© fizkes/iStock Впевнені, що багато хто хоче з'ясувати, чому хочеться спати вдень, щоб запобігти сонний стан. Entertainment Times розповідають про те, як бути бадьорими і
Неочевидні ознаки того, що вам недоплачують
Неочевидні ознаки того, що вам недоплачують
Неочевидні ознаки того, що вам недоплачують
12.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© energepic.com/Pexels Ви давно почали підозрювати, що стоїте дорожче, ніж заробляєте на поточний момент? Дізнайтеся, які 15 ознак точно вказують на те, що роботодавець
4 важливих основи комплексного лікування депресії
© AntonioGuillem/IStock Якщо ви страждаєте від легкої депресії, сезонного афективного або передменструальні розлади, не потрібно ковтати таблетки. Ми підготували
20 порад від провідника в поїзді, які знадобляться мандрівникові
© StockSnap/Pixabay Дмитро Софянников, який попрацював пару років провідником пасажирського поїзда, поділився на своїй сторінці у Twitter секретами комфортних і
Дієві поради по догляду за шкірою від жінок з королівських сімей
© popsugar.com.au Знаменитості завжди викликали інтерес у громадськості, ставали законодавцями моди і прикладом для наслідування. На сьогоднішній день найпопулярнішою є