© stylecracker.com Коли мова йде про схуднення, зазвичай говорять про ефективність кардиотренинга і силових вправ. Деякі знаходять масу переваг в йозі, інші воліють пілатес

© stylecaster.com Літо в самому розпалі, але ще є шанс встигнути привести своє тіло в порядок перед поїздкою на море. Якщо хочете виглядати надзвичайно в купальнику,

© 2womans.ru 30-річна богиня фітнесу з Росії на ім'я Катерина Усманова відноситься до числа тих дівчат, які зробили себе самі. Отримавши фінансову освіту і вийшовши заміж у

©Pixabay Чоловік, народжений під знаком Терезів – сама галантність і чарівність! Якщо ви зможете завоювати розташування цього джентльмена, то відчуєте себе справжньою

© doble-d/iStock Якщо ви не знаєте, як вибрати одяг новонародженого, то ця стаття те, що вам потрібно. Ми допоможе вам впоратися з цим нелегким справою. Головне уважно

©Independent Східна кухня захоплює неповторним смаком та ароматом! Пропонуємо вам три рецепти страв з Близького Сходу, які обов'язково потрібно спробувати. 1. Повільно

©Pixabay Суші – одне з найпопулярніших страв азіатської кухні. Але чи так вже вони корисні для нашого організму? Ми вирішили розібратися в цьому питанні більш докладно. Як суші

Догляд за шкірою особи – делікатна тема для кожної жінки, але не кожна знає, як правильно її зволожувати. Зневоднення шкіри може викликати висипання, подразнення, лущення і

© lolostock/iStock І ось довгоочікуваний відпустку. Але це зовсім не означає, що треба закинути фізичні вправи і ліниво валятися на березі моря. Навпаки, пляжний фітнес

© Jacob-Medien/Pixabay Якщо ви почали набирати вагу, це ще не привід вдаватися до дієт. Спочатку спробуйте переглянути свій раціон і вникнути в харчові звички. Ми зібрали

© Loe Moshkovska/Pexels Якщо ви хочете схуднути, але вам не вистачає часу для відвідування залу, то почніть тренуватися вдома. На щастя, позбавитися від зайвого жиру можна і

© nd3000/IStock Фітнес лише на перший погляд здається простим заняттям. Насправді майже всі новачки допускають помилки під час тренувань, які роблять вправи неефективними.

© bruce mars/Pexels Якщо фраза «Ой, спина!» стала частиною вашого повсякденного лексикону, то ви не самотні. Згідно з дослідженнями, майже 20 відсотків людей страждають від

©Pixabay Розлучення – важке випробування не тільки для батьків, але й для їхніх дітей. Дитина після розлучення може відчувати багато нові труднощі, в тому числі і проблеми зі

Новий 2019 рік принесе з собою нові надії, мрії і сподівання. Це прекрасна можливість стати більш радісними і цілеспрямованими, а також спробувати змінити долю на краще. Сайт

© SIphotography/iStock Нещодавно вчені з'ясували, чому чоловіки брешуть частіше за жінок і в яких ситуаціях це відбувається. Fatherly докладніше розповідають про новому

Південна Корея дала світу багато чудових речей у сфері медицини, здоров'я і розваг. Нижче ми розповімо про те, чому нас може навчити країна-організатор Олімпійських

© Anna-Ok/IStock Ведете здоровий спосіб життя, займаєтеся спортом і намагаєтеся правильно харчуватися? Тоді радимо вам приділити увагу не тільки їжі і фізичних

©boggy22/iStock Численні дослідження показують, що завдає шкоди нашій шкірі не тільки сонце, але й світло екрану моніторів і телефонів. І якщо раніше це питання було не так

©JANIFEST/IStock Хочете кожен залишатися стильними і неперевершеними кожен день? Тоді спробуйте повторити наші ідеї, щодо макіяжу очей, якими ми з вами поділимося нижче.