© fizkes/iStock Думаєте, сон корисний? Немає. Сон не корисний – це просто природна потреба нашого організму! Уві сні організм відновлює сили і регенерує клітини всього

©LightFieldStudios/IStock Ви хочете зробити сюрприз коханій людині, купивши йому в подарунок кільце, але боїтеся помилитися з розміром? Ми допоможемо вам зробити

©JANIFEST/IStock Хочете кожен залишатися стильними і неперевершеними кожен день? Тоді спробуйте повторити наші ідеї, щодо макіяжу очей, якими ми з вами поділимося нижче.

©Pixabay/Pexels Якщо ви плануєте свій перший марафон, вам необхідна серйозна фізична підготовка. Портал Self розповідає, як початківцям бігунам тренуватися перед

© MilanMarkovic/IStock Не секрет, що стегна – це одна з найбільш проблемних зон жіночого тіла. Наслідки вживання калорійних продуктів в першу чергу проявляються саме тут.

© Maks Manuals/Flickr Відомий фітнес-тренер і автор популярної програми тренувань 10 Minute Solution: Tone Trouble Zones Емі Бенто розповіла, як все п'ятьма вправами з

©jacoblund/IStock В теплі літні дні зовсім не обов'язково вправлятися в задушливому спортзалі, адже можна вийти на вулицю і провести тренування на свіжому повітрі. Для

© NataliaDeriabina/iStock Організм потребує підвищення рівня гемоглобіну під час вагітності, тому що жінці в положенні потрібно більше кисню в крові. Його потрібно прямо

©Ivanko_Brnjakovic/iStock Щасливий шлюб – це не даність, а результат вашої з партнером спільної роботи над відносинами один з одним. Як відомо, в сучасному далеко не всі шлюби

© pixabay.com Коли дитині приходить час з'явитися на світ — його ніщо не зупинить, навіть те, що мати в цей час знаходиться явно не в пологовому будинку. Ми зібрали самі дивовижні

© Riekkinen/iStock Діти починають кричати і влаштовувати істерики, якщо їх змушують довго сидіти в черзі або чекати замовлення в закладі. В такі моменти батьківське терпіння

©kobkik/IStock З настанням спекотної погоди, не варто забувати про те, що під час тривалих прогулянок під відкритим небом ваші домашні тварини ризикують отримати тепловий

@ Choreograph/IStock Домашні справи допомагають дітям навчатися відповідальності і розвивати правильну трудову етику. Дослідження навіть показали, що робота по дому

Знати толк у вині — це завжди прекрасно. Як же добре блиснути знаннями перед знайомими або підтримати бесіду про стародавньому напої. Блогер Олексій Онєгін розповідає кілька

©Pixabay Прихильники здорового способу життя знають про корисні властивості овочів, тому намагаються обов'язково включати їх в свій раціон. Але, щоб отримувати всі

© bigtunaonline/iStock Зробили класну фотографію для Instagram, але щось все одно не так? Не дуже хороший фон. Хочеться додати напис, та ще й не англійською. А іноді просто

© JONGHO SHIN/iStock Про глобальне потепління багато говорять, але більшість людей як і раніше не сприймають цю проблему всерйоз. Справа в тому, що дослідники зазвичай

©LightFieldStudios/IStock Якщо ви не хочете травмувати шкіру, часто засмагаючи на сонці або в солярії, отримати бажаний відтінок шкіри допоможе бронзатор. Такий засіб, як

© Deagreez/iStock Кожна жінка хоче бути привабливою. Для цього вона намагається відповідати еталонам краси. Ось тільки зморшки все псують. Вони з'являються з віком і

© L'oreal Paris Про світлому кольорі волосся мріють багато дівчат. Ті, кому він не дістався від природи, освітлюються за допомогою спеціальних фарб, забуваючи при цьому, що