Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 007 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 375 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 838 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 715 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 056 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
7 страв з морепродуктів, коли хочеться відпочити від м'яса
Втомилися від важких, жирних страв з м'яса? Саме час спробувати щось нове. Ми підготували для вас 7 приголомшливих рецептів з морепродуктів, здатних урізноманітнити ваш
Синдром хронічної втоми: що робити, якщо емоційно перегорів
© energepic.com/Pexels Синдром емоційного вигорання може спіткати кожного, можливо, ви вже зіткнулися з ним. Симптоми у кожної людини різні, але результат один – фізичне й
Як перемогти нерішучість: вчені знайшли пояснення дивну рису характеру
© turk_stock_photographer/iStock Ви довго вибираєте, який фільм подивитися? Що з'їсти на обід або яку зубну пасту купити? Нерішучість часто долає вас? Швидше за все, ви
7 кардинальних відмінностей мудрої жінки від розумною
©jacoblund/IStock Мудрість жінки лежить глибше людського розуму. Це цінні знання та досвід, який приходить з роками. Мудра жінка знає, як утримати поруч з собою чоловіка, як
6 лайфхаков, які допоможуть налаштуватися на роботу після вихідних
© LightFieldStudios/IStock Вихідні пролетіли, а ви не встигли налаштуватися на робочий тиждень? Так буває, проте слід навчитися розділяти роботу і відпочинок, підходячи з
Дивні дієти, на яких худнуть знаменитості
© ВладТайм Знаменитості – на те і знаменитості, аби щоразу дивувати нас своїми дивацтвами! Навіть худнуть вони не так як всі, а з допомогою незвичайних дієт. Яких? Розбираємося
Трюки в макіяжі, які використовує візажист Ріанни
Американська R&B і поп-співачка Ріанна постійно дивує шанувальників своїми епатажними виходами у світ. Варто зауважити, що б'юті-образи співачки завжди залишаються
7 порад для тих, хто хоче тренуватися, але не знає, з чого почати
© socialmediasl444/Flickr Багато починають з січня планувати займатися спортом. Незважаючи на благі наміри, думка про те, щоб встати раніше або відправитися в спортзал
Найважливіші правила для тих, хто займається йогою
© Burst/Pexels Правила заняття йогою допоможуть вам отримати максимум користі від тренування і розслабитися. Перед початком необхідно знати, що вас очікує і до чого потрібно
Експерт поділився 7 радами, які спростять ранкові тренування
© torwai/IStock Більшість людей негативно ставляться до тренуванні зранку. Разом з тим із-за завантаженого графіка не у багатьох буде час на спорт. Так коли їм займатися?
Суперупражнение, яке допоможе прокачати ноги за короткий термін
©VideoBlocks Випади — одне з найбільш простих і ефективних вправ, які ви можете зробити, щоб зміцнити тіло і ноги. Додавання вільних ваг до нього зробить цю вправу більш
Принципи рослинного харчування і його дивовижне вплив на жіночий організм
©sveta_zarzamora/IStock Концепція рослинного живлення стала дуже популярною останнім часом. Сьогодні ми постараємося розібратися детальніше в тому, що саме з себе
Мобільний додаток може розпізнати мову немовлят
©kieferpix/iStock Незважаючи на те, що новонароджені діти говорити не вміють, у них є своя мова. Звичайно, в більшості випадків, його розуміють тільки найближчі родичі.
Варто насправді перевіряти телефон партнера і навіщо люди роблять це
© Astarot/iStock В наші дні стежити за партнером стало простіше, ніж коли-небудь. Кількома натисканнями пальців ви можете отримати доступ до будь-яких текстів, електронних
Як зробити букет вчителя до Дня Знань, щоб він був не схожий на інші
© Malkovstock/iStock Перше вересня – важливий день у житті дитини і свято для вчителів. Якщо ви хочете здивувати класного керівника, то зробіть букет своїми руками. Далі ви
13 наочних прикладів, як дитина бачить світ до року
Давно відомо, що немовлята при народженні бачать світ розпливчастим і ніби в тумані. Поступово зір адаптується до нових умов і після першого року життя діти так само добре
4 рецепти рибних тако, коли хочеться спробувати щось нове
©holajalapeno.com Рибні тако можуть стати чудовою закускою на кожен день! А щоб ваше меню було розмаїтішим, спробуйте приготувати тако по одному з цікавих рецептів, які ми
10 продуктів, якими легко замінити майонез
©Kitchenmag Багатьом відомо, що одна з найзнаменитіших заправок для салатів, запіканок та інших страв – майонез – не дуже корисна. Але як же приготувати, наприклад, оселедець
10 фруктово-овочевих варіантів пирога, які полюбити вся сім'я
Приготування різних пирогів – це традиція для багатьох сімей. І не дивно, адже ця страва не потребує багато часу і особливих кулінарних навичок. Приготування смачного пирога
Facebook тепер дозволить розміщувати 3D-фотографії
© scyther5/IStock Останнім часом підопічні Марка Цукерберга почали активно впроваджувати нові цікаві функції в Facebook. Чергове нововведення торкнулося фотопостов.