© badmanproduction/iStock Деякі звички можуть здатися нешкідливими, але насправді згубно впливати на здоров'я і життя. Проблема в тому, що багато знають про свої недоліки,

Старіння може вплинути на якість вашого сну. Ви можете прокидатися частіше, а сон може бути більш чуйним. Процес старіння запобігти неможливо, як і його «симптоми», але на

© IRA_EVVA/iStock Антивікові сироватки підібрати не так вже легко, адже на ринку представлено безліч продуктів. MyDomaine допомагають не розгубитися і розповідають про

© LightFieldStudios/iStock З віком деякі люди стикаються з остеопорозом, який призводить до крихкості кісток і переломів. Важливо вчасно попередити це захворювання,

© Livestrong.com Жодна, навіть сама модна дієта, не зможе підтягнути в'ялі м'язи, позбавити від целюліту і оздоровити серцево-судинну систему. А ось аеробіки, навіть якщо ви

© sagasan3000/Flickr Коли ви їсте, ферменти в клітинах вашого організму перетворювати їжу в енергію. Завдяки цьому б'ється ваше серце, ви здатні думати, а ноги справляються

© Studio 7042/Pexels Деякі вважають, що виховувати хлопчиків складніше, ніж дівчаток і навпаки. Батьки перебувають в замішанні і губляться в кількості традиційних і

© FXQuadro/IStock Ви, напевно, чули про такого персонажа з грецької міфології, як Нарцис. Для багатьох це ім'я стало вже прозивним і символізує самозакоханість. На жаль, у

©congerdesign/Pixabay Звичайним чізкейком вже нікого не здивуєш, одне цей десерт можна трохи вдосконалити. Додати секретні інгредієнти і поліпшити смак. Ми заглянули на

©DanaTentis/Pixabay З'явилося чергове дослідження про те, що низьковуглеводна дієта набагато краще, ніж будь-які знежирені аналоги. Ми заглянули Byrdie і знайшли там

© backlinksecure060606/Flickr Більшість людей може підтвердити, наскільки важко відмовитися від нездорової їжі. Солодкі, оброблені харчові продукти не просто чудові,

Залізо є важливою частиною підтримки здорового тіла. Один з легких способів дотримуватися добової норми цього мінералу в організмі — включати в раціон овочі. Ми підготували 5

Не секрет, що більшість із нас відчувають залежність від своїх смартфонів та інших гаджетів. Насправді це досить серйозна проблема, адже ми проводимо в мережі занадто багато

Якщо у вас є пухнастий домашній вихованець, то ви напевно знайомі з проблемою вовни, яка поширюється по будинку зі швидкістю світла. На щастя, цю неприємність легко

© Deagreez/iStock Стресові ситуації трапляються з нами майже кожен день і найчастіше вони негативно впливають на наше самопочуття. Kobieta. Pl розповідають про перевірені

©jacoblund/IStock У кожного з нас є свої особисті переконання з приводу грошей, які вкоренилися в нашій свідомості з самого дитинства. Найбільш поширені з них – «заробляти

© Gatsi/iStock Журнал Metropolis щорічно складає список кращих міст світу, але в цьому році їх підхід трохи змінився. 80 провідних фахівців з архітектури та дизайну

© metamorworks/IStock З роками людям складніше зберегти стрункість і підтягнутість фігури. Пов'язано це може бути з шкідливими звичками, нестачею сну, неправильним

©LightFieldStudios/IStock В наші дні джинси стали невід'ємною частиною жіночого гардероба, з якої можна скласти масу різноманітних нарядів. Ви можете носити їх коли

©dimid_86/IStock Активоване вугілля активно застосовується в косметології і має масу переваг для шкіри. Він ефективно усуває різні забруднення, глибоко очищає пори,