Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 533 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 494 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 862 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 746 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 864 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
7 простих речей, які зроблять кожну маму щасливішими
Якщо ваша мета – бути щасливою матір'ю в 100% випадків, то вона нереальна. Ніхто не щасливий в 100% випадків. Але ви можете спробувати збільшити кількість приємних моментів
Як вибрати матрац для новонародженого: принципи і поради
© AntonioGuillem/iStock Готуєтеся стати батьками? Знаєте вже, що найбільше потрібно дитині? Одяг, коляска, ліжечко... А чи замислювалися ви про матрац в ліжечко? Звичайно,
Як вибрати пляшечку для годування: поради молодим мамам
© Magone/iStock Ви стали мамою! Чи готуєтеся стати? Приємні клопоти... Один з обов'язкових пунктів у списку для дитини займає пляшечка для годування. Навіть якщо ви годуєте
Чи можна пити алкоголь на ранніх етапах вагітності
© Antonio_Diaz/IStock У Мережі дуже багато суперечливої інформації про те, чи можна пити під час вагітності. Деякі говорять про те, що потрібно повністю відмовитися від
Сезонне харчування: ТОП-5 найкорисніших продуктів вересня
© Pexels/Pixabay Вересень — це самий щедрий і багатий місяць на сезонні продукти. Це прекрасна можливість зробити своє меню різноманітним і корисним. Ми зібрали п'ятірку тих
Небанальні рецепти: 3 варіації варення з кабачків
© jarmoluk/Pixabay Для багатьох словосполучення «варення з кабачків» може здатися помилкою, але є й ті, хто вже знайомий з чарівним смаком кабачкового варення. Кабачки можна
Прості рецепти печива, які можна приготувати дітям
© rawpixel.com/Pexels Кожен малюк любить похрумтіти чимось на зразок печеньок. Однак це не привід купувати своїм дітям шкідливі ласощі з магазинів. Краще всього приготувати
10 за і проти схуднення на банановій дієті
© PublicDomainPictures/Pixabay Напевно ви чули про масі короткострокових моно-дієт, які полягають у використанні лише одного продукту. Наприклад, бананова дієта: вона
6 низькокалорійних алкогольних напоїв, які не так шкідливі для вашого здоров'я
Надмірне вживання алкоголю, безумовно, шкодить вашому здоров'ю. Але іноді так хочеться пропустити келишок за вечерею або під час посиденьок з друзями. Вихід є. Ми підібрали 6
Важливі причини, за яких виникає здуття живота
©Tharakorn/IStock Здуття живота є одним з найбільш поширених проблем, пов'язаних з травною системою. Ви не їли перероблені продукти харчування або жирну їжу. Ви не пили
Google Maps на IOS запустив нову функцію
Google Maps на IOS запустив нову функцію
Google Maps на IOS запустив нову функцію
13.06.2019 Новинки техніки 0
© pressureUA/iStock Компанія Google оновила свій картографічний додаток для iOS, додавши в нього дуже цікаву і корисну функцію. Тепер користувачі Google Maps на iPhone
Паблік-арт в Україні: як мистецтво перетворює наші міста
Міське простір – це середовище, в якому ми так чи інакше перебуваємо щодня. Комфортними для людини її роблять не тільки переходи в потрібних місцях і пандуси для людей з
Що подивитися на вихідних: кращі серіали зі змістом
Не потрапити під серіальний бум, який стався кілька років тому, досить складно. Тим більше, такі гіганти, як Netflix і HBO, знають толк у цій справі, щотижня радувати глядачів
Як продукувати, продавати і відстоювати нові ідеї
ідея Хочете дізнатися, як генерувати ідеї, а потім вміти їх відстояти і вигідно продати? Тоді ця стаття буде дуже корисною для вас. Вміст матеріалу7 способів генерувати
Топ-8 найбільш очікуваних серіалів 2019 року
Топ-8 найбільш очікуваних серіалів 2019 року
Топ-8 найбільш очікуваних серіалів 2019 року
30.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© socialmediasl444/Flickr У 2019 році буде чимало прем'єр – цікавих серіалів, які з нетерпінням чекають глядачі. З іншого боку, не менш інтригуючими є продовження вже
9 ознак, за якими не варто одружуватися зі своїм партнером
© Pexels Якщо ви плануєте вступити в шлюб, але вас долають сумніви стосовно вашого партнера, то для початку проаналізуйте його поведінку і вчинки, перш, ніж захопитися
Super-акцент: як скласти повноцінний літній гардероб з мінімальної кількості речей
Літня спека і сезон відпусток вже зовсім близько, а значить, пора всерйоз задуматися про оновлення свого гардеробу. Найімовірніше ви не захочете зустрічати літо в залишках
4 тренери відповіли, чому фітнес-тури стають настільки популярними
© LUNAMARINA/iStock В голові більшості людей при слові «відпустку» виникають асоціації у вигляді моря, піску, пальм і щедрого столу «все включено». На відпочинку насправді
5 причин, чому вам потрібні групові тренування
Рутина і одноманітність можуть застопорити досягнення запланованих резльтатов. Ситуація може дійти до того, що сама думка про заняття і, тим більше, підготовка до нього може
5 порад, які допомагають прискорити метаболізм
© sagasan3000/Flickr Коли ви їсте, ферменти в клітинах вашого організму перетворювати їжу в енергію. Завдяки цьому б'ється ваше серце, ви здатні думати, а ноги справляються