© dolvita108/Pixabay Літня погода все ще діє на повних правах. А це значить, що потрібно мати в запасі кілька безпрограшних рецептів напоїв, які вгамують спрагу і зроблять

©Pixabay Хочете здивувати гостей вечірки? Почастуйте їх незвичайними закусками – міні-канапе без хліба! 1. Персик з горгонзолою Інгредієнти: • консервовані персики •

© freeimage4life/Flickr Навички ділового спілкування дуже важливий для будь-якого співробітника компанії. Навіть якщо ваша робота не пов'язана з прямими переговорами, ви

© rawpixel.com/Pexels У липні 2019 року починається важливий етап трансформації системи охорони здоров'я. Тепер пацієнти зможуть безкоштовно здати деякі аналізи і

© stevanovicigor/iStock Хочеться вірити, що розвиток технологій принесе людству дещо більше, ніж нові версії смартфонів або бездротових навушників. У світі досі помирають

© different_nata/iStock У чому секрет довгого, щасливого і здорового життя? Немає сумнівів у тому, що гени відіграють певну роль, але вчені кажуть, що лише 10 відсотків

©g-stockstudio/IStock Джинсова куртка – універсальний предмет гардеробу, який можна поєднувати практично з будь-яким одягом. C її допомогою можна створити безліч

©dolgachov/IStock Тонік для обличчя очищає і освіжає шкіру, відновлює pH-баланс, а також готує шкіру до нанесення крему і сироватки. У догляді за обличчям багато нехтують

©puhhha/IStock Легкий, легкий макіяж залишається в тренді, і щоб його створити необхідні кошти для сяйва шкіри. Тон у поєднанні з відходом в даному випадку дає той самий

© Yulia-Images/iStock Гелевий манікюр по праву вважається одним із самих видатних відкриттів в індустрії краси за останні десятиліття. Можливість мати красиві і доглянуті

© fizkes/iStock Давно розвіяно міф про те, що життя домогосподарки або жінки в декреті солодка і безтурботне. Безсонні ночі, хвороби, брак часу — побут жінки будинку вимагає

© Milkos/IStock На фігуру впливають не тільки гени і метаболізм, а і наші звички. В першу чергу зверніть увагу на харчування і заняття спортом. InStyle докладніше розповідають

© Greyerbaby/Pixabay Знімаючи ввечері улюблені босоніжки, ви стали помічати сліди від впившихся ремінців, хоча вранці взуття сиділа вільно? Всьому виною набряки ніг —

©LittleBee80/IStock Чим швидше працює ваш метаболізм, тим більше калорій ви спалюєте щодня. Чим більше калорій ви спалюєте, тим швидше ваше тіло починає спалювати жир

© zoff-photo/IStock Всім нам хочеться бути стрункими і красивими, тому якщо ми чуємо про щось корисне і ефективне, то намагається випробувати це засіб або програму тренувань.

© Stas_Uvarov/IStock Сучасні діти рідко знаходять час на спорт. А адже він їм дійсно необхідний, враховуючи, як багато часу вони проводять за комп'ютером. Познайомте дитину з

©PhotoBylove/IStock Підколінне сухожилля грає ключову роль в ходьбі, бігу, їзді на велосипеді і плавання. Проте з часом робота підколінного сухожилля і інших суглобів

©leaf/IStock Щоб підготуватися до пляжного сезону, необхідно привести м'язи в тонус і підтягти тіло. Сьогодні ми поділимося з вами супер-ефективними вправами, які

© mysafesport.com.br Якщо ви хочете позбавлятися від калорій так само швидко, як їх споживаєте, то познайомтеся з найкращими вправами, які дозволять вам спалювати 100 і більш

22-річна супермодель Джіджі Хадід постійно з'являється на обкладинках глянсових журналів і на подіумі. За нею стежать мільйони людей зі всього світу, мріючи досягти таких же