Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 170 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 133 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 540 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 458 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 631 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як знайти собі роботу по душі
Як знайти собі роботу по душі
Як знайти собі роботу по душі
05.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© nortonrsx/IStock Платон, давньогрецький філософ, породив теорію товаришів по душах. Він вважав, що люди народжуються з чотирма руками, чотирма руками і двома особами.
Як контролювати підвищений тиск без ліків
Як контролювати підвищений тиск без ліків
Як контролювати підвищений тиск без ліків
13.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Всього кілька нескладних змін у вашому стилі життя допоможуть вам знизити кров'яний тиск і зменшити ризик захворювань серця! Якщо вам поставили діагноз – підвищений
Поради непрофесійної моделі, як добре виходити в кадрі
© demaerre/iStock Зробити вдале фото — часом складне завдання для самокритичної дівчини, яка ніяк не може змиритися зі своїми зайвими кіло, але і розлучатися з ними не
3 ради, як прийти в себе після свят
3 ради, як прийти в себе після свят
3 ради, як прийти в себе після свят
25.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© YanLev/IStock Свята — чудовий час для відпочинку з сім'єю і зустрічей з друзями. Але вони також можуть порушувати наші графіки і влаштовувати безлад в дієті. Щоб допомогти вам
Мандельская кислота: що це таке і чому її обов'язково варто спробувати на своїй шкірі
©galmeetsglam Деяких лякає ідея застосування кислот у догляді за шкірою, однак цей метод є одним з найбільш ефективних. Крім саліцилової і гіалуронової кислот, благотворний
Американський крем від зморшок: топ-5 засобів від Amazon
© Ridofranz/iStock Всі жінки активно борються з ознаками старіння і найкращий помічник у цій справі – американський крем від зморшок. Ми підготували для вас список популярних
12 порад, які допоможуть захистити шкіру взимку
© licsiren/iStoc Після теплої літньої погоди настає холодна і суха. Поки всі дивляться на красивий зимовий сніг, варто пам'ятати і про себе. Догляд за шкірою повинен стояти в
15 фітнес пристроїв, з якими ви точно не пропустите тренування
© Milkos/IStock Бувають дні, коли займатися спортом зовсім не хочеться і рівень мотивації прагне до нуля. Однак, є маса способів підвищити свою продуктивність, і один з них
5 способів залишатися активними при сидячому способі життя
© AndreyPopov/IStock Більшість сучасних людей проводить свій день у сидячому положенні. Такий спосіб життя не може не відбиватися на стані здоров'я. Наш організм потребує
4 підказки для отримання м'язів супергероя
© nd3000/IStock Акторові Райану Рейнольдсу довелося серйозно потрудитися в залі, перш ніж отримати заповітну роль у фільмі «Дэдпул». Накачати м'язи супергероя йому
8 маленьких порад для збереження великої і міцної любові
© Ivanko_Brnjakovic/iStock Розлучення і розставання трапляються все частіше, але це не означає, що у світі немає місця для щирої та вічної любові. Багато хто з наших знайомих
Як правильно вибрати сімейний автомобіль
© petrenkod/iStock Сімейний автомобіль повинен вміщувати не тільки всіх членів сім'ї, але ще потрібні речі. Щоб вибрати ідеальний варіант, необхідно звертати увагу на
8 альтернативних напоїв без кофеїну для отримання додаткової енергії
© lolostock/iStock У кожного з нас існують ранкові ритуали, частину яких ми робимо усвідомлено, частина на автопілоті. Тим не менш, всі вони допомагають нам почати новий день і
Як приготувати найкращий соус песто в житті (своєї та інших)
@bonappetit.com Справа в тому, що рецептів песто дуже багато, є класика і є ті, які відходять від неї. Ми заглянули на Bonappetit і знайшли там секрети ідеального песто. Основне
Нове пиво з марихуаною: навіщо і для чого воно
© Tembela Bohle/Pexels У світі активно розвивається тенденція легалізації марихуани. До числа таких країн віднедавна належить Канада. Після прийняття закону, там почалася
Корисні продукти, які заповнять недолік кальцію
© Kai_Vogel / Pixabay Кальцій – один з найважливіших мікроелементів для організму, адже від нього залежить стан вашої шкіри, м'язів, зубів, волосся і кісток! Пропонуємо
Як сформувати універсальні набори спецій для перетворення звичайних страв
©Daria-Yakovleva/Pixabay Щоб ваші страви мали більш глибокі смаки і аромати, ви повинні знати, як правильно розпоряджатися приправами. Ми вирішили розповісти, які спеції
9 порад з приготування страв на грилі від Джеймі Олівера
©Pixabay Джеймі Олівер – відомий на весь світ англійський кухар і популяризатор здорового харчування. Його поради з приготування здорової і корисної їжі користуються
Ефективні методи контролю голоду і переїдання
Під час дієти буває дуже важко відмовитися від улюблених і бажаних продуктів, побороти відчуття голоду і запобігти переїдання. Тим не менш, без цього не досягнути бажаних
У Китаї представили новий смартфон Nokia: скоро він буде доступний і в інших країнах
© nokia.com Компанія HMD Global, яка зараз володіє правами на бренд Nokia офіційно представила новий смартфон в Китаї. Мова йде про моделі 3.1. Варто відзначити, що цей гаджет