Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 991 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 365 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 824 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 694 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 041 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Instagram тепер використовує машинне навчання, щоб запобігти залякування
© bigtunaonline/iStock На жаль, образи і залякування давно стали нормою поведінки в більшості соціальних мереж. Instagram не є винятком. Саме цей сервіс часто асоціює з
Які сказані вами слова можуть негативно впливати на самооцінку людей
©Marjan_Apostolovic/iStock Дослідження встановили, що в більшості мов є слова, що описують 7 основних емоцій: радість, страх, гнів, смуток, відраза, сором і почуття
Небезпечніше куріння: що шкодить здоров'ю більше нікотину?
© Nastco/iStock Куріння – це серйозний фактор ризику для здоров'я, що призводить до численних захворювань, у тому числі і хронічним. Але крім куріння є й інші загрози здоров'ю,
10 причин, чому у вас постійна втома
10 причин, чому у вас постійна втома
10 причин, чому у вас постійна втома
15.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©AntonioGuillem/IStock Ви постійно відчуваєте втому і пригнічений стан? Причин тому може бути безліч: недосип, хронічні захворювання, депресія, біль в суглобах,
12 найбільш популярних професій, які воліють серійні вбивці
© Pedro Figueras/Pexels Здається, що серійні вбивці успішніше заробляють собі на життя в деяких професіях, ніж інші. Просто запитайте професора криміналіста Майкла
Supelook: 7 стильних образів для весняній фотосесії
З приходом весни у кожної дівчини виникає гостре бажання відчувати яскраві емоції, гуляти і, звичайно, фотографуватися. В епоху Инстраграма складно встояти перед
Цікаві ідеї татуювань для тих, хто шукає витончений малюнок
©Rawpixel/IStock Якщо ви давно замислюєтеся про татуювання, але не можете визначитися з малюнком, рекомендуємо звернутися до астрології. Всім знакам зодіаку відповідають
Топ-9 б'юті-лайфхаков для серйозних зайнятих жінок
©g-stockstudio/Istock У серйозних і зайнятих жінок, які перебувають у щоденному вирі справ, ледь вистачає часу на макіяж і укладання. Однак, знаючи перевірені
31 спосіб, як можна оновити свій стиль в жовтні
©collagevintage.com Хочете урізноманітнити свій стиль в жовтні і бути наймоднішою? Тоді зверніть увагу на важливі поради по оновленню осіннього гардеробу від порталу Pure
30 речей, які повинні бути в спортивній сумці
© LanaSweet/iStock Важливо знати, що повинно бути в спортивній сумці, щоб уникнути непередбачених ситуацій на тренуванні. Livestrong.com розповідають без чого не варто
Як прибрати друге підборіддя: топ-7 вправ
© benzoix/iStock Проблеми в зоні обличчя можуть з'явитися з віком і важливо підібрати вправи, які прибирають другий підборіддя. Вони повернуть шкірі пружність і молодість.
Перевірені часом вправи, які допоможуть побудувати м'язи
© Voyagerix/iStock Нарощування м'язів – це одна з найбільш складних завдань у фітнесі. Якщо ви хочете зробити своє тіло більш рельєфним, то приготуйтеся до того, що вам
Маленькі трюки фітнес-блогерів, які допоможуть краще виглядати в кадрі
© Instagram/jenselter Ви давно почали присідати по 100 разів на день і купили найдорожчий антицелюлітний крем, щоб отримати сідниці не гірше, ніж у популярних фітнес-богинь,
Як правильно вибрати пляшки і соски для малюка
© Chalabala/iStock Необхідно знати, як правильно вибрати пляшки і соски для малюка. Це потрібно для комфортного годування дитини. Багато батьків стикаються з проблемами під
7 фактів про прихильності, які потрібно знати всім батькам
© boggy22/IStock Чи знаєте ви, що грамотно сформована прихильність допомагає дитині розвинути правильні моральні якості і вибудувати гармонійні відносини з світом?
Піци народів світу, які можна приготувати вдома
©PublicDomainPictures/Pixabay Звичайно, не тільки в Італії початково додумалися класти різну начинку на тісто. У різних варіаціях і інтерпретаціях блюдо, наближене до
Універсальний рецепт шоколадного кексу, який зможуть приготувати
©Free-Photos/Pixabay Щоб порадувати свою сім'ю солоденьким вдалим варіантом стане приготувати щось дуже шоколадне. Так от ми заглянули на Food52 і знайшли там дивовижний
3 рецепти цікавих каш, які корисні для здоров'я
© jaroflemons Дієтологи постійно твердять, що в нашому раціоні повинні переважати не тільки корисні овочі і фрукти, але і різноманітні каші. Крупи дійсно дуже корисні для
Що робити, якщо дієта більше не працює
© Wand_Prapan/Pexels Останнім часом питання про те, як швидко і ефективно позбутися від зайвої ваги, набирає масовості. Люди шукають спосіб, як схуднути і підтримувати
Як сформувати універсальні набори спецій для перетворення звичайних страв
©Daria-Yakovleva/Pixabay Щоб ваші страви мали більш глибокі смаки і аромати, ви повинні знати, як правильно розпоряджатися приправами. Ми вирішили розповісти, які спеції