©Dirima/IStock Багатьом людям на вихідних буває особливо складно протистояти харчовим спокусам. Не дивлячись на те, що весь тиждень ви намагаєтеся не зірватися з дієти і
Один з головних питань, які хвилюють новоспечених батьків після появи в будинку малюка, це як налагодити сон немовляти. Ми розповімо, як встановити графік сну вашої дитини,
Багато молоді батьки обіцяють собі і оточуючим, що їх дитина буде вихований за новим методикам, зросте на найважливіших літературних творах, буде володіти ідеальним
© socialmediasl444/Flickr Чи є відмінності між першою і другою вагітністю? Стає легше матусям виношувати дитину, або симптоми залишаються незмінними? Ми нерідко отримуємо
Кожна жінка, яка стала мамою, вважає, що її дитина – особлива. І це дійсно так. Всі ми унікальні, зі своїми родзинками і талантами. А ті, хто народився в квітні, мають цьому
©acekreations/Pixabay Вживання добре збалансованих страв важливо в усі часи, але, коли ви вагітні — це обов'язково. Існують необхідні поживні речовини, вітаміни і
© Naemi Кольорова дієта – це система харчування, яка пропонує розділяти продукти за кольором і чергувати їх вживання. Цей метод розробила Діна Мініч. Дієта не тільки позбавляє
©Pexels/Pixabay Щоб сил і енергії вистачило на весь робочий день, потрібно правильно снідати. Ми підготували кілька рецептів, які допоможуть вам у цьому. Йогурт і фрукти ©
Як мовиться, хочеш схуднути – зміни ставлення до їжі. І правда, для схуднення не обов'язково піддавати організм стресів та голодуванням, досить просто виробити у себе корисні
Якщо ви хочете замінити вершкове масло чимось іншим, але при цьому зберегти всі його властивості, то є хороша новина. Ми підготували 7 альтернатив, які допоможуть вам у
Більшість із нас дійсно люблять пасту. І в цьому немає нічого дивного, адже це універсальна страва. Вона не тільки смачна, але і дуже проста в приготуванні. З іншого боку,
© nortonrsx/iStock На ринку можна знайти величезну кількість відмінних ноутбуків для ігор та інших розваг, але якісних рішень для бізнесу не так вже й багато. Комп'ютер для
Якщо ви часто прокидаєтеся з відчуттям втоми і сонливості, причина може бути у вашому матраці. Неправильний вид матраца може призвести до нездорового сну, викликати
© demaerre/IStock Артрит вражає майже 350 мільйонів людей у всьому світі. Нещодавно проведене дослідження показало, що серйозна депресія може стати причиною розвитку
© Rawpixel/IStock Про шкоду соціальних мереж говорять багато, але чомусь мало хто звертає увагу на позитивні аспекти використання Facebook та інших подібних медіа.
©puhhha/iStock Погодьтеся, про довгі, густі, розкішних волоссі мріє кожна дівчина, однак далеко не всіх природа нагородила подібної шевелюрою. Тим не менш, існують сучасні
©JANIFEST/IStock Цього літа всі дівчата, напевно, встигли обзавестися новими літніми сукнями, шортами і спідницями. Але приділили ви належну увагу аксесуарам, які
© dnberty/IStock Всі ми з нетерпінням чекали літа, але тепер скаржимося на дуже спекотну погоду. Звичайно, від спеки необов'язково рятуватися, адже нею можна
© otoDuets/iStock Кому потрібен тренажерний зал, коли є підлога у вітальні? Greatist розповідають, як отримати фігуру мрії. За допомогою запропонованих вправ ви прокачаєте
© Burst/Pexels Всім відомо, що сидячий спосіб життя не зовсім добре позначається на здоров'ї, але не багато хто здогадуються про негативний вплив на роботу мозку. The New York