Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 380 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 645 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 088 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 012 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 265 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Чим зайнятися у Львові: 35 обов'язкових пунктів
Чим зайнятися у Львові: 35 обов'язкових пунктів
Чим зайнятися у Львові: 35 обов'язкових пунктів
02.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©InTravel.net На сьогоднішній день Львів по праву вважається одним з найкрасивіших, колоритних і відвідуваних міст України. При думці про новий подорожі, багато хто відразу
6 способів користуватися соцмережами з користю для здоров'я
© Rawpixel/IStock Про шкоду соціальних мереж говорять багато, але чомусь мало хто звертає увагу на позитивні аспекти використання Facebook та інших подібних медіа.
13 вправ з власною вагою, з якими ви будете пишатися собою
©jacoblund/IStock Як відомо, фізичні вправи з власною вагою є невід'ємною частиною здорового способу життя. Вони допомагають зміцнювати м'язи, а також розвивати силу,
11 б'юті-гаджети, які здатні змінити життя
© freestocks.org/Pexels Коли справа доходить до краси і уходових процедур, то всі хочуть мати кращі б'юті-гаджети. Dermstore розповідають про новинки в світі краси, які
Як вибрати міцелярно воду для свого типу шкіри: топ-10 засобів
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Міцелярна вода – це французький секрет по догляду за шкірою. Правда, він вже давно перестав бути секретом. Сучасні жінки регулярно
Кращий тональний крем для жирної шкіри: огляд 7 продуктів
©VladimirFLoyd/IStock Шукайте ідеальний тональний крем для жирної шкіри, який замаскує недоліки і забезпечить матуючий ефект? Тоді зверніть увагу на рейтинг кращих
8 способів захистити себе в жарку погоду
© dnberty/IStock Всі ми з нетерпінням чекали літа, але тепер скаржимося на дуже спекотну погоду. Звичайно, від спеки необов'язково рятуватися, адже нею можна
Як за допомогою йоги легше і комфортніше пережити ПМС
©depositphotos Відчуваєте себе розбитою під час ПМС? А чи знаєте ви, що певні пози йоги допоможуть вам знизити больові відчуття, спазми і розслабити вас? Йога прискорює
10 звичок високоефективних, які допомагають огрядним людям схуднути
© tomzilaze/iStock Більшість людей знає, що для того, щоб схуднути, потрібно скоротити споживання калорій, почати правильно харчуватися і займатися спортом. Але все
10 літніх видів спорту, які допоможуть спалити калорії
© Літо – пора року, коли тіло особливо має виглядати струнко і підтягнуто. Але інколи годині на зал не вистачає, домашні тренування вже набридли, і взагалі хочеться чогось
Як вибрати няню дитині, щоб не нашкодити і собі, і йому
У сучасному світі все більше батьків не сидять в декретній відпустці, адже суспільство, рівень нашого життя або просто бажання самореалізації є ключовими факторами, які
Непростий вік: як допомогти підліткові позбутися стресу
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Багато батьків переконані, що підлітковий вік – це безтурботний час, хоча насправді все зовсім інакше. Численні дослідження показують, що
5 дуже дивних думок про мам в декреті
© Daria Shevtsova/Pexels Чоловік, який придумав словосполучення «декретну відпустку», володів неабияким сарказмом. Будь-яка жінка, яка хоч раз побувала у тому самому
6 порад з виховання, коли дитина бреше
Вдома і в школі дітям пояснюють, що не можна брехати. Але чому вони продовжують це робити? Хтось мовчить і недоговорює, інші ж брешуть легко, дивлячись прямо в очі дорослому.
Поживні речовини, які допоможуть прискорити обмін речовин
Всім відомо, що для схуднення необхідно правильно харчуватися і приділяти увагу фізичним навантаженням. Але мало хто знає, що необхідно приймати поживні речовини для
Корисний сніданок для чоловіків: 5 ідей
©Pixabay Якщо ви хочете порадувати чоловіка чимось смачненьким, не чекайте вечері. Приготуйте йому щось корисне та збалансоване з самого ранку. Ми заглянули в Mensjournal і
Чому варто вживати вуглеводи не на сніданок, а на вечерю
©moigram/Pixabay В останні роки вуглеводи заробили собі настільки погану славу, що деякі дієтологи і персональні тренери радять своїм підопічним трохи чи не повністю
Що робити, якщо дієта більше не працює
© Wand_Prapan/Pexels Останнім часом питання про те, як швидко і ефективно позбутися від зайвої ваги, набирає масовості. Люди шукають спосіб, як схуднути і підтримувати
Нове пиво з марихуаною: навіщо і для чого воно
© Tembela Bohle/Pexels У світі активно розвивається тенденція легалізації марихуани. До числа таких країн віднедавна належить Канада. Після прийняття закону, там почалася
3 рецепта безалкогольних коктейлів для вихідних
©MaximFesenko/IStock Хочете весело провести вихідні? Для цього зовсім не обов'язково вживати алкоголь. Спробуйте приготувати ці безалкогольні коктейлі і оцініть їх