Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 164 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 128 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 536 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 453 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 627 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як відпочивати з користю для свого тіла
©Merlas/IStock Збираєтеся у відпустку і хочете відпочити з користю, а не просто пролежати 2 тижні на шезлонгу? Ми дамо вам важливі рекомендації, які зроблять вашу подорож ще
5 ранкових звичок, які покращують травлення
© GeorgeRudy/IStock Правильне травлення має чи не вирішальне значення для нашого самопочуття. Дуже важливо встигнути подбати про нього вранці, адже від цього залежить те, як
Раціон на 1500 ккал для дуже зайнятих жінок
© Ralph Smart Сучасний темп життя змушує багатьох жінок харчуватися буквально на ходу, абсолютно забуваючи про принципи здорового харчування і вже тим більше про підрахунок
Що робити, якщо дитина вирішила стати блогером
Як би ви відреагували, якби ваш син або дочка сказали, що хочуть стати блогером, коли виростуть? Для багатьох батьків це незнайома територія. Далі ви дізнаєтеся, як
Може нахил або загин матки ускладнити зачаття або сприяти безпліддя
©Pixabay Багато жінок переживають, може загин матки вплинути на зачаття. Сайт Mayo Clinic призводить відповідь на це опитування від доктора медицини Івонн Баттлер Тоба.
Вчені виявили 3 гена, пов'язані з аномальною вагітністю та викиднями
©ollinka/iStock Команда вчених з Інституту Досліджень Центру Здоров'я Макгілл визначили три гени, відповідальних за аномальні вагітності. Результат може дати поштовх до
"Гастрономічне задоволення ночі". Заклади Києва, Харкова та Одеси для північного бранчу
Принадність великих міст в тому, що в будь-який час дня і ночі тут можна насолодитися смачними стравами в атмосферних закладах. Адже буває ж таке, що після дискотеки або нічного
4 корисних види ролів, які можна приготувати і взяти з собою
©Pixabay Роли в лаваші з різними начинками – відмінний перекус для будь-якого випадку! Вони підійдуть для пікніка, для перекусу в дорогу і навіть в якості обіду на роботі!
9 сезонних продуктів, якими варто харчуватися в липні
© Pixabay Не пропускайте ті смаколики, якими можна ласувати тут і зараз. Липень багата на овочі і фрукти. Ми підготували 9 продуктів, які так актуальні у другому місяці літа.
5 харчових звичок, які змінюють ставлення до їжі
Як мовиться, хочеш схуднути – зміни ставлення до їжі. І правда, для схуднення не обов'язково піддавати організм стресів та голодуванням, досить просто виробити у себе корисні
Facebook дозволить користувачам самостійно фільтрувати коментарі
© freestocks.org/Pexels Facebook ніколи не був самим доброзичливим місцем в інтернеті, особливо це стосується коментарів. Звичайно, навряд чи ситуація коли-небудь
15 найкрасивіших місць України, які варто подивитися
© visittoukraine.com Ще зовсім недавно багато хто з нас планували свої поїздки виключно в Туреччину або Єгипет, вважаючи, що там можна відпочити найкраще. Але останнім часом
Військовий рецепт: як службовцем вдається засипати за 2 хвилини
© Tatiana Dyuvbanova/IStock У той час як деяким людям вдається заснути, як тільки їх голова лягає на подушку, інші рухаються всю ніч, з усіх сил намагаючись заснути. Нещодавно
Як знайти роботу своєї мрії
Як знайти роботу своєї мрії
Як знайти роботу своєї мрії
28.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© rawpixel.com/Pexels Якщо ви часто скаржитеся на свою роботу і проклинаєте кожен понеділок, то вам варто пошукати нову роботу. The Challenger розповідають, як це зробити
Стрес може бути заразним: негативна опція здатна передаватися на клітинному рівні
© nd3000/iStock Напевно у вас бували моменти, коли ви відчували занепокоєння після спілкування з людиною, який опинився в стресовій ситуації. І в цьому немає нічого дивного,
Як допомогти самим собі кинути курити
Як допомогти самим собі кинути курити
Як допомогти самим собі кинути курити
23.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© eskymaks/iStock Шкода куріння незаперечним, і більшість курців щиро мріє позбутися від цієї звички. Але спроб кинути багато, а успішних з них — одиниці. По суті, куріння — це
5 способів побороти свій перфекціонізм
5 способів побороти свій перфекціонізм
5 способів побороти свій перфекціонізм
11.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© AndreyPopov/iStock Зазвичай перфекціонізм, чи віра у те, що ідеал може і повинен бути досягнутий, не вважається поганою рисою характеру, але він дійсно отруює життя великій
7 препаратів, які радять уникати дерматологи
7 препаратів, які радять уникати дерматологи
7 препаратів, які радять уникати дерматологи
06.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©Burst Як відомо, дерматологи – професіонали своєї справи, які знають, як доглядати за шкірою, щоб зберегти її здоров'я і красу. Крім того, вони краще за всіх знають про те, які
Основний мейкап: найкраща косметика для базового макіяжу особи
Що кожна дівчина мається на увазі під поняттям базової макіяжу? Неодмінно, це те, що можна нанести швидко, і те, що буде слугувати базою. Тобто це той макіяж, який врятує, якщо
Цікаві ідеї татуювань для тих, хто шукає витончений малюнок
©Rawpixel/IStock Якщо ви давно замислюєтеся про татуювання, але не можете визначитися з малюнком, рекомендуємо звернутися до астрології. Всім знакам зодіаку відповідають