© Pixabay Якщо ви постійно боретеся з відчуттям втоми, то прийшов час задуматися про детокс. Очищення організму від накопичених шлаків відразу ж змінить ситуацію в кращу

Літо — найкраща пора для десертів! Пропустити таку кількість різноманітних фруктів і ягід на будь-який смак і гаманець просто недозволено. Єдине, що зупиняє багатьох

©Pixabay Кращий час для пікніків – це, звичайно ж, літо! Але, щоб пікнік вдався, потрібно обов'язково подбати про смачні закуски, які зручно взяти з собою. Ми підготували два

© Pixabay/Pexels Більшість виробників смартфонів давно відмовилися від використання 3,5-мм роз'єму в своїх гаджетах. Samsung залишається чи не останньою компанією, яка

© Apple Зовсім недавно Apple представила 4 покоління своїх смарт-годин, які викликали не менший інтерес, ніж нові iPhone. Носиться гаджет володіє значними технічними

© Element5 Digital/Pexels Незвичайні новорічні традиції є в кожній країні. У багатьох людей цей день асоціюється з початком нового життя. А також з прощанням з усім старим і

© Poike/iStock Іноді втому і настрій впливають на наше метальное здоров'я, але бути щасливим не так складно. Емоційний стан залежить не від зовнішніх чинників, а від наших

©Anastasia_Prish/IStock Instagram давно став не просто соціальною мережею для перегляду фотографій, а справжнім засобом просування власного бізнесу і залучення нових

© Wavebreakmedia/iStock Макіяж при чутливій шкірі очей вимагає особливих знань, які необхідні для запобігання запалень. Makeup.com розповідають, на які засоби варто

© wLOOKS Скраби зволожують шкіру, видаляють забруднення і скорочують появу акне. Не потрібно витрачати півзарплати на такі засоби, їх з легкістю можна зробити в домашніх

© Maksym Azovtsev/iStock Ідея схуднення може бути лякаючою і навіть вражаючою, особливо якщо ви безуспішно намагалися зробити це раніше. Popsugar діляться порадами

© Motortion/iStock Для багатьох людей початок року – це час, коли вони борються із зайвою вагою і намагаються схуднути. Адже як ще спалити всі набрані за свята калорії? Якщо ви не

© fizkes/iStock Здавалося б, як правильно дихати в спорті? Вдихати через ніс і видихати через рот. Це знають багато, але не завжди ця схема актуальна. Різні види фізичної

© rawpixel.com/Pexels Думаємо, що всі хочуть знати, як є все на свята і не набрати зайві кілограми. Greatist знають, як з'їсти все шоколадне печиво і потім влізти в джинси. Вміст

© Aaptiv Якщо відвідувати зал виходить не завжди, а спортивний і підтягнуту фігуру мати хочеться, висновок напрошується один: треба придбати хороший кардиотренажер для

©fashionista.com Ріанна – зірка світового масштабу, яка може похвалитися ідеальними формами. Залишатися в тонусі їй допомагає персональний тренер Dede Lagree. Вона тренує

© pixabay.com Всі ваші спроби схуднути летять в тартарари з приходом чергового свята або сімейного торжества з багатим застіллям? Як тільки ви вирішите, що в цей раз вже точно не

© Pinterest Користь розтяжок для м'язів людського тіла важко переоцінити. Вони допомагають поліпшити циркуляцію крові, сприяють більшому насиченню тканин киснем і

© undrey/iStock Людська гнучкість полягає не тільки в здатності легко дотягнутися руками до підлоги або сісти на шпагат. Гнучка спина формує гармонійний силует і гарну

Тетяна Буланова – струнка співачка, якій вдається підтримувати хорошу форму вже досить тривалий час. Її головний секрет – прийом їжі всього лише два рази в день, причому не