Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 531 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 488 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 857 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 746 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 864 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як позбутися від екземи взимку: 11 корисних порад
©vadimguzhva/IStock Несприятливі умови суворої зими можуть призвести появи екземи, яка супроводжується свербежем і сухістю шкіри. Взимку екзема може бути викликана
Як вирішити проблему заплутаних волосся раз і назавжди
©Deagreez/IStock Сплутані волосся, посічені кінчики – проблеми, з якими стикаються більшість дівчат. Якщо вчасно не подбати про належному догляді за волоссям, вони можуть
Як підтримувати красу і молодість: 101 лайфхак, про який повинна знати кожна дівчина
©Pixabay/Pexels На просторах Інтернету можна знайти мільйон порад про те, як підтримувати красу, однак не всі з них корисні. Портал stylecaster зібрав виключно дієві
9 перевірених способів для поліпшення густини та густини волосся
© Element5 Digital/Pexels В тонких волоссі, безсумнівно, теж є плюси. Наприклад, сушка волосся феном займає мало часу. Коли ви збираєте волосся в хвіст надовго, у вас не
Осінній діалог: як носити плаття-светр в цьому сезоні
© stylebyjoules.com Сукня-светр міцно закріпилося в осінньо-зимовій моді останніх сезонів. Воно відмінно підходить як худышкам, так і пышкам, при цьому дуже зручно,
5 новинок консилерів, серед яких точно знайдеться свій
©misuma/IStock Консилер – це косметичний засіб, який відмінно маскує темні кола під очима і дрібні недоліки шкіри. Головне – підібрати якісний консилер у відповідності зі
Нове дослідження показало, що схуднення досягається не тільки дієтою і спортом
© Natalia_Grabovskaya/iStock Втрата ваги, як правило, заснована на формулі вправ і дієти, але це не єдині життєво важливі компоненти, необхідні для успіху. Здорові звички
5 вправ, які можна робити навіть за переглядом фільму
Іноді після важкого робочого дня виникає бажання тільки подивитися телевізор і полежати на дивані, а не йти на тренування. Якщо ви не хочете мучитися від докорів сумління і
Виявляється, окситоцин – не тільки гормон любові
© nd3000/IStock Більшість людей асоціює окситоцин з любов'ю, адже він виділяється після цілого ряду зближують дій: від сексу до материнського годування груддю. Але цей
Як впоратися з болем, якщо ви втратили близьку людину
© Pixabay/Pexels Впоратися з горем може бути дуже непросто, особливо якщо ви втрачаєте близької людини. Існує безліч порад, як прийти в себе. Ми вибрали найкращі з допомогою
6 неприємних дитячих хвороб, про яких найчастіше замовчують
© Myriams-Fotos/Pixabay Є безліч поширених дитячих хвороб. Але про декого з них ви ніколи не почуєте від подруги або знайомої, тому що суспільство вважає саме погану гігієну,
4 страви, які можна приготувати вже в найближчий вечір
©popsugar Хочете порадувати домашніх солодким — необов'язково чекати вихідних. Є прості рецепти десертів, які можна приготувати навіть у будні після роботи, адже це не займе
3 варіанти приготування страв зі сливами для осіннього сезону
© jill111 /Pixabay Осінь дарує нам так багато природних сезонних продуктів. Потрібно по максимуму включати їх до себе в раціон. На порядку денному — сливи. Ми підготували для
6 предметів на кухні, від яких краще позбутися
©Pixabay У кухні часто накопичується величезна кількість речей і продуктів, які не просто захаращують простір, але і можуть бути небезпечними для здоров'я. Ось список
Як пройти співбесіду, щоб потім не розчаруватися в обраній роботі
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Збираючись проходити співбесіду, потрібно думати не тільки про те, підійдете ви потенційному роботодавцю. Ви повинні і, зі свого боку
Як і коли надавати першу допомогу при втраті свідомості і непритомності
Що таке свідомість, що його викликає, і як виглядає перша допомога при непритомності? Про деякі причини ми можемо знати, т. к. могли стикатися з втратою свідомості, але є й інші,
25 порад, які допоможуть розлучитися з нікотином
25 порад, які допоможуть розлучитися з нікотином
25 порад, які допоможуть розлучитися з нікотином
04.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© pecaphoto77/IStock Нікотинова залежність – це досить серйозна проблема, але перемогти її не можливо. Для початку ви повинні чітко усвідомити, що кожна викурена сигарета –
5 ознак нестачі в організмі жирної кислоти омега-7
© framesdirect.com Ви, безсумнівно, багато чули про жирних кислотах омега-3 – життєво важливих жирах, які є ключовими для здоров'я нашого мозку і серця. У великій кількості
6 корисних правил для гормонального балансу в житті
Для багатьох жінок набуття гормонального балансу — завдання не з легких, адже для цього необхідно переглянути свій спосіб життя, навчитися слухати своє тіло і впустити в своє
7 причин, чому багато шлюбів не доживають до 5 років
Спочатку приходить любов, потім шлюб, а потім і усвідомлення того, що тепер ви разом, поки смерть не розлучить вас, і багато вимагає великих зусиль. Практика показує, що 20%