Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 531 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 488 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 857 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 746 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 864 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
20 уроків мудрості від Карлсона, які оцінить ваше чадо
Youtube Усіма улюблений Карлсон, що живе на даху, із доброго та світлого мультфільму, має рацію у багатьох промовах. Маленький чоловічок з пропелером дійсно дещо вередливий,
10 правил, які мотивують дитину до навчання
©Pixabay Всі батьки мріють про високу успішність своїх дітей у школі, альо часто, якщо діти не виправдовують очікувань, батьки вдаються до радикальних заходів, таких як
Дієтична їжа, від якої повніють: 21 продукт, який діє навпаки
©Pixabay Дієтичні продукти, марковані як «знежирені», «низькокалорійні» або «без жиру», спеціально продаються людям, які хочуть скинути зайву вагу. Тим не менш, багато
Як розтопити шоколад: рецепт для приготування улюблених солодощів
©congerdesign /Pixabay Топлений шоколад — це не тільки дуже смачний напій. Це те, чим ви любите прикрашати свої десерти. Найважливіше в цьому всьому те, як розтопити шоколад.
Дійсно газовані напої викликають голод
Є поширена думка, що газована вода здатна підвищити почуття голоду за рахунок підвищення рівня гормону голоду. Але крім цього є ще ряд властивостей, які не кращим чином
Скільки солі насправді потрібно вашому організму
Напевно, ви навіть не замислюєтеся, скільки солі поглинаєте кожен день. А скільки насправді потрібно? Ми знайшли відповідь у Greatist і ділимося ним з вами. Сіль і натрій — не
Важливі корисні добавки, якими дієтологи радять обмежитися
© prevention.com Біологічно активні добавки є досить спірною темою. Одні дієтологи запевняють, що збалансованого харчування для здоров'я буде цілком достатньо, інші –
5 продуктів, які дозволять мозку краще працювати
© rawpixel/Pixabay Чим більше навантаження отримує ваш організм протягом дня, тим більше і різноманітніше має бути ваше меню. І це стосується не тільки фізичних навантажень,
3 корисні рецепти напоїв для детокс
Детокс — це спосіб очищення організму від токсинів, що полягає в надмірному споживанні овочів і фруктів в рідкому вигляді. Ця система здатна поліпшити стан здоров'я,
10 кращих Bluetooth-динаміків 2019 року
10 кращих Bluetooth-динаміків 2019 року
10 кращих Bluetooth-динаміків 2019 року
31.03.2019 Новинки техніки 0
© MileA/IStock Bluetooth-динамік – це відмінний девайс, який дозволяє слухати улюблену музику на ходу. Наприклад, такий гаджет просто незамінний в подорожах або для
В Україні виявили нове шкідливе ПО Pterodo, яке може бути результатом російських кібератак
© artiemedvedev/IStock Спеціалізований підрозділ Державного центру кіберзахисту України CERT-UA виявило нове шкідливе ПЗ. Мова йде про нову модифікації вірусу Pterodo,
Портативна колонка: як краще слухати музику на телефоні
© kenzaza/iStock Телефони вже давно стали не тільки пристроями для розмов або доступу в Інтернет, але і переносними медіацентрами. Але всі ці девайси мають один недолік —
20 кращих фільмів про теоріях змови
20 кращих фільмів про теоріях змови
20 кращих фільмів про теоріях змови
30.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Фільми про теоріях змови завжди тримають в напрузі і захоплюють заплутаним цікавим сюжетом. Є безліч жанрів, але це точно ніколи не набридне і є універсальним: тобто
Як провести новорічні канікули з максимальною користю для себе
© Maksym Azovtsev/IStock Святковий сезон вже не за горами. Якщо ви не відставали від останніх досліджень продуктивності, ви вже знаєте, чому канікули і відпустку — це чудова
Дослідження з'ясувало, що насправді важливо співробітників в офісі: і це не спортзал, снеки або вихованці
©grinvalds/IStock Природне світло — це найважливіше на робочому місці. Принаймні, така думка міститься в результати недавнього дослідження Future Workplace. «Доступ до
Як організувати свято з друзями, щоб він не перетворився на кошмар
© Elkaaaaaaa/Pixabay Свята кожен рік змінюють один одного різнобарвним калейдоскопом: іменини, весілля, день народження, ювілеї і т. д. Так хочеться, щоб все пройшло
На вихідних висплюся: дійсно сон поза робочих днів сприяє відновленню
© AntonioGuillem/IStock Можна виспатися за вихідні, наверстав згаяне протягом робочого тижня, коли ви практично не спали? 5 експертів відповіли на це питання
Система живлення, яка створить ліфтинг-ефект вашій шкірі
© JNemchinova/iStock Дієти і раціони з ефектом ліфтингу – не новина, ними захоплюється не один десяток зіркових красунь. Більше того, вони стверджують, що краса шкіри – в першу
10 способів використання морської солі для краси і здоров'я
© macniak/iStock Коли мова заходить про приготуванні їжі, морська сіль підсилює смак страв і позитивно позначається на здоров'ї, завдяки електролітів і мінералам. Тим не
15 моментів у спорті та фітнесі, про які варто знати правду
© masterSergeant/IStock Що шкідливо, а що корисно? Що міф, а що правда в фітнесі? Ми постаралися розібратися і виявили 15 моментів у спорті, про які обов'язково треба знати