© macniak/iStock Ще недавно всі експерти в сфері схуднення радили своїм клієнтам виснажливі кардіотренування. Але зараз їх ефективність викликає великі сумніви. Багато

© silverkblack/iStock Про те, як танці корисні для схуднення, чули багато жінок. Але не всі знають, з чого почати, які танці швидко допомагають схуднути, а кому вони взагалі

© Power of Positivity Розвинені м'язи преса і плоский живіт надають тілу естетичність і сексуальність. Кожен хоче бути власником шести кубиків на животі, але для цього

© Wavebreakmedia/iStock Помилки лікарів можуть дуже дорого обійтися, тому потрібно ставитися до їх роботи з певною часткою скептицизму. Звичайно, довіра має величезне

Кількість новин про розбурхують свідомість випадках жорстокого поводження з дітьми в останній час значно збільшилася. Несвідомі батьки своєю жорстокістю калічать не

Близнюки є дітьми однієї матері і з'являються на світ практично в одне і теж час з різницею в секунди або хвилини. Крім того, близнюків не обов'язково повинно бути двоє, адже

© fizkes/iStock Інтерес людей до правильного харчування все вище, але, незважаючи на це, проблеми ожиріння і харчової залежності досі залишаються актуальними. Мало хто

© Lisa Fotios/Pexels Якщо ви не можете відмовитися від пончиків або цукерок, то вам точно потрібно дізнатися, як їсти менше цукру. Ці поради допоможуть вам подолати тягу до

© AndreyPopov/iStock Коли в черговий раз не влізаєш в улюблені джинси або не застібається улюблене плаття, а в дзеркалі бачиш не красуню з ідеальною фігурою, а з округлими

©Pixabay Як відомо, деякі натуральні чаї здатні вплинути на процеси схуднення. Але які з них найбільш корисні і в чому полягає їх дію? Розібратися в цьому допоможе наша добірка.

© Kaboompics.com/Pexels Всі знають, що необхідно випивати 1,5-2 літра води протягом дня, щоб добре виглядати. Але багато хто забуває про це і кожний понеділок обіцяють

©Pixabay Кабачки містять велику кількість вітаміну С, магнію, калію, заліза і каротину, тому вони дійсно корисні для нашого організму. Пропонуємо кілька рецептів дієтичних

© PRAM Consulting/Flickr Як же іноді хочеться закупити необхідні продукти про запас хоча б на тиждень, і не бігати в магазин кожен день... На жаль, більшість продуктів

©Steaklovers Перець ідеально підходить для фарширування, тому і рецептів цієї страви є чимало. Ми зібрали для вас четвірку кращих, які ви просто зобов'язані спробувати

© Artem Bali/Pexels Йододефіцит в організмі дитини викликає деякі збої в роботі мозку і нервової системи, а ось у дорослих — стає причиною хвороб щитовидної залози. Так як

© wmaster890/iStock Все більше набирають популярність страви-боулы (від англійського bowl – миска, глибока тарілка). Ці страви до непристойності просто і швидко

© SurfUpVector/IStock Відпустка – це прекрасний спосіб відволіктися, забути про турботи, освіжити думки і відпочити. Ви збираєте речі, виїжджаєте за місто, чудово

Перерви дають нам настільки необхідний час, щоб відпочити, розслабитися і по-новому поглянути на складні проблеми. Як би дивно це не звучало, регулярні паузи протягом

© Pixabay Як впливає вказівку політичних поглядів на ваші шанси знайти кохання в інтернеті? Чи буде це сприяти чесному діалогу або навпаки, зашкодить? Політика та знайомства

Кажуть, що світ належить чоловікам. Так, серед чоловіків є видатні фізики, хіміки, математики, доблесні воїни і хоробрі герої. Але і жінки їм нічим не поступаються, на доказ