Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 359 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 629 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 073 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 999 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 252 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Що зі мною не так: 10 несвідомих причин, з допомогою яких ми шкодимо оточуючим
© Deagreez/iStock Кожен день ми витрачаємо енергію на боротьбу з «токсичними» людьми. Вони часто зустрічаються в житті – це можуть бути сусіди, колеги і навіть родичі. Але чи
Більш тривалу відпустку здатний продовжити життя, — дослідження
© pixabay До такого цікавого висновку прийшли дослідники після 40-річного експерименту! Вчені з'ясували, що у людей, відпуск яких тривав менше 3 тижнів, шанси на ранню смерть
4 неочевидних алергену, про які варто знати
4 неочевидних алергену, про які варто знати
4 неочевидних алергену, про які варто знати
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Wavebreakmedia/IStock Існує думка, що алергія може проявитися тільки у людей, які мають схильність до неї. Але насправді від цієї неприємності не застрахований ніхто, адже
4 способу краще жити згідно законам японського мистецтва
© MissionBox Японське мистецтво кинцуги допоможе вам навчитися цінувати вади — як у собі, так і в оточуючих. В його основі лежить техніка реставрації розбитих керамічних
10 дивних заборон в різних країнах світу
10 дивних заборон в різних країнах світу
10 дивних заборон в різних країнах світу
14.06.2019 Поради про саморозвиток 0
В кожній країні є свої унікальні традиції, звичаї, які можуть викликати подив у туриста, який вирішив дізнатися більше про тій чи іншій культурі. У список «табу» входять самі
Super рекомендує: як правильно носити і поєднувати прикраси з квітами
Як відомо, ювелірні прикраси є не тільки красивим завершенням образу, але і можуть нести в собі певний сенс. Так, наприклад, прикраси з квітами – не просто символ весни і
33 ідеї для макіяжу на новорічну вечірку
Новий рік на підході і якщо ялинка вже вбрана, подарунки куплені і наряд обраний, пора визначитися з макіяжем. Журнал allure зібрав найцікавіші ідеї макіяжу для новорічної
Найпопулярніші товари в Instagram: підсумковий список від Lyst
© marieclaire.com.au Соцмережа Instagram постійно розширює можливості для користувачів. З її допомогою можна просувати себе, свій товар і послуги. Більшість брендів не
Як правильно наносити підводку для очей: 3 незвичайних способу
© kinkate/Pexels Не знаєте, як правильно наносити підводку для очей? Fashionisers представляють 3 оригінальних способу. З таким макіяжем ви точно будете в центрі уваги.
Як відмову від газованої води змінить ваше життя
©undefined/iStock Вживання газованої води стало невід'ємною частиною життя багатьох з нас, тож ми вирішили з'ясувати, як відмова від неї вплине на ваше здоров'я. Ви схуднете
5 натуральних продуктів, які допоможуть зволожити шкіру
© Dzmitrock87/iStock Ваша шкіра суха і зневоднена? Існує багато зволожуючих засобів, які допомагають зберегти її еластичність і пружність. Також є інгредієнти природного
15 найсмішніших предметів, які можна використовувати у фітнесі
©LightFieldStudios/IStock Багато людей, що займаються спортом, хочуть полегшити собі завдання і вдаються до різних фітнес-нововведень. Однак, не всі вони є ефективними і
13 неймовірних трансформацій тіла, які надихнуть вас на тренування
© Nathan Cowley/Pexels Часто не отримавши бажаного результату від дієт і тренувань, ми закидаємо все в самому початку шляху. Неможливо добитися ідеального тіла за два дні,
11 вправ на поліпшення тіла з пляшкою вина замість гантелей
© nd3000/IStock Не у всіх знайдеться час на відвідування спортзалу. Ось чому домашні тренування так привабливі. Але щоб відчути ефект від таких вправ, потрібен деякий
4 простих факту про схуднення, про яких ми постійно забуваємо
© silviarita/Pixabay Всі ваші спроби схуднути можуть зазнати нищівної поразки, якщо ви не врахуєте теоретичну частину. У першу чергу потрібно з'ясувати, чому з'являються
5 вправ для спини, які потрібні офісних клерків
© Pexels Сидіння згорбившись над ноутбуком і смартфоном протягом кількох годин поспіль не залишає шансів твоїй спині. Фактично, це одна з найбільших і найбільш важливих груп
Як впоратися з самотністю і отримати від нього задоволення
В сьогоднішньому постійно пов'язаному світі набуття самотності стало втраченим мистецтвом. Насправді, західна культура схильна ототожнювати прагнення до самотності з
Жіноча проблема: як діагностувати, запобігти і лікувати цистит
© Voyagerix/IStock Цистит — досить поширена інфекція нижніх сечових шляхів. Вона пов'язана із запаленням стінки сечового міхура. Хоча цистит зазвичай не є серйозним
20 рад щодо розвитку і вихованню згідно з методикою Монтессорі
© aaron00023/Pixabay Батьки хочуть, щоб їх чадо було найкращим, але часто вони біжать за ідеалом, забуваючи, що перед ними лише маленький чоловічок зі своїми страхами,
Не тільки наркотики: небезпечні продукти і страви, які викликають звикання
© fizkes/iStock Інтерес людей до правильного харчування все вище, але, незважаючи на це, проблеми ожиріння і харчової залежності досі залишаються актуальними. Мало хто