Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 359 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 629 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 073 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 999 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 252 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Рекомендації дієтологів по правильному харчуванню під час подорожей
© rawpixel.com/Pexels Якщо ваша робота передбачає велику кількість відряджень або ви просто багато подорожуєте за покликом душі, то напевно знаєте, як складно
10 продуктів, які покращують мозкову діяльність
©AlexanderStein/Pixabay Якість харчування прямо пропорційно впливає на мозкову діяльність людини.Саме тому ми зібрали ті продукти, які потрібні мозку. Чай © Maria
Міфи і викриття радянських харчових звичок
Багато хто не замислюються про те, звідки беруться харчові звички. Є ті, від яких краще відучуватися, адже вони, зовсім, не приносять користь організму. Кулінарний блогер
7 продуктів, яких варто уникати при проблемах зі шкірою
Деякі вважають, що вугри — це лише проблема підлітків. Насправді немає. Люди різного віку можуть страждати від цього. Волосяні фолікули забиваються жиром і мертвими
iPhone допоможе вижити після апокаліпсису: цікава заява Apple
© neirfy/IStock Схоже, компанія Apple має намір заробляти на iPhone навіть після настання апокаліпсису. Принаймні, підопічні Тіма Кука поширили заяву про те, що їх смартфони
Смарт-чохол від Apple: тепер iPhone XS, XS Max і XR не потрібна зарядка
© Apple Щороку нові iPhone отримують більш ємкі акумулятори, але на часі автономної роботи це практично не позначається. Справа в тому, що телефони отримують не тільки
Актуальна друк фотографій в століття цифрових технологій
©swetlanafriesen/Pixabay Питання неоднозначне і багато хто не замислюються про те, що деякі девайси можуть їх підвести. Ми ділимося порадами, які побачили на Lifehack і
Як зробити перерву в роботі, якщо ви — максимально зайнята людина
© rawpixel.com/Pexels Важливо знати, як зробити перерву на роботі, щоб поліпшити продуктивність і розслабитися на кілька хвилин. Lifehack розповідають про способи, які
Як пережити раптове звільнення з користю для себе
©pxhere.com Здавалося б, нічого не віщувало неприємностей, але раптом ви дізнаєтеся, що звільнені, і ваших послуг більше не потребують. Це може стати справжнім шоком, як і
Розбираємося в собі: 5 причин відвідати психолога
© SIphotography/iStock Є багато причин, за якими люди звертаються до психологів. Одними з найпоширеніших є горе, тривоги, депресії, травми, залежності і проблеми з
7 важливих речей, які зроблять вас внутрішньо сильною особистістю
© Deagreez/IStock Психологи стверджують, що народитися внутрішньо сильною особистістю неможливо. Але практично кожна людина може навчитися вести себе стримано,
20 найпопулярніших пісень цього літа, згідно порталу Spotify
© Tirachard Kumtanom/Pexels Є певні пісні, які асоціюються у нас з тими чи іншими подіями в житті. Деякі можуть просто нагадувати про пори року. З червня по серпень 2018 року було
З аптечки варто обов'язково взяти з собою у відпустку
© Pixabay Їдучи у відпустку, необхідно передбачити багато чого, в тому числі, подбати про своє здоров'я. Складаючи перелік того, що треба взяти з собою в поїздку, не забудьте
12 ідей, які дозволять отримувати пасивний дохід
12 ідей, які дозволять отримувати пасивний дохід
12 ідей, які дозволять отримувати пасивний дохід
31.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/iStock У багатьох людей пасивний дохід асоціюється з шахрайством, але це далеко не завжди так. Насправді існує чимало способів заробітку, для яких навіть не
8 видів професій, які дозволять подорожувати по світу
© Artem Bali/Pexels Ви мрієте про те, щоб побачити весь світ, подорожувати і вивчати нові культури і народності. Але є кілька факторів, які заважають вам це втілити в життя. І
5 способів, якими варто піклуватися про свою шкіру
©Jacob Ammentorp Lund/iStock Погодьтеся, коли жінці говорять, що її шкіра сяє і виглядає чудово – це найкращий комплімент. І на щастя, догляд за шкірою – не складна наука, яку
Синдром самозванця: як навчитися жити впевнено
Синдром самозванця: як навчитися жити впевнено
Синдром самозванця: як навчитися жити впевнено
11.03.2019 Поради про саморозвиток 0
Що таке синдром самозванця? Ймовірно, що відчуття пов'язані з цим психологічним явищем, знайомі багатьом людям, які активно займаються своєю кар'єрою. Вам здається, що всі
День Вишиванки: історичний екскурс в стійкий тренд одягу
Українська вишиванка – це не просто елемент одягу, а ціла історія. Подібно флешці, вона зберігає в собі багато зашифрованої інформації, коли кожен шов або колір має особливе
Тренди одягу і взуття на 2019 рік, про яких ви просто зобов'язані знати
©S_Chum/IStock 2019 рік обіцяє привнести в світ моди багато нового і цікавого, про що свідчать майбутні тренди. Неонові кольори, яскраві візерунки, пір'я, тваринний принт,
Як правильно вирішити проблему сухості губ і якими засобами
©AntonioGuillem/IStock Сухість губ – проблема, з якою стикається більшість жінок в холодну пору року. Це обумовлено тим, що ніжна шкіра губ позбавлена сальних залоз і