© socialmediasl444/Flickr Стати вегетаріанцем досить просто, але перехід до повноцінного веганству являє собою цілий ряд нових проблем. «Чи можу я відмовитися від сиру?».

©stevepb/Pixabay Якщо є по яблуку в день, то можна і не ходити до лікаря. Такий сенс у одній із приказок та багато дослідження це підтвердили. Проте в зимовий сезон складно

© Pexels/Pixabay Всі чули про корисність кіноа і насіння чіа. Люди масово скуповують популярні продукти в надії на те, що вони допоможуть їм схуднути і поліпшать стан здоров'я.

© rawpixel.com/Pexels Фрукти дуже корисні для здоров'я, тому вони обов'язково повинні бути включені в ваш раціон. А якщо вам відомі лайфхаки на їх зберігання і нарізування, то

Different types of non-dairy milk Якщо відмовилися від тваринного молока, то є багато альтернатив. Ми підготували 4 варіанти молока на рослинній основі. Кешью ©

Літо — це ідеальний час для пікніків. Для них не потрібні приводи, просто зберіть усе необхідне і вирушайте в парк або подалі в ліс. Що потрібно для чудового пікніка, ми розповімо

© AH86/iStock За останні роки голосові повідомлення здобули величезну популярність серед користувачів месенджерів. Цей вид комунікації впритул наблизився до традиційним

© Bebenjy/IStock Смартфон – один з найнебезпечніших джерел бактерій, з яким нам доводиться контактувати щодня. Щоб убезпечити себе, недостатньо просто мити руки декілька

© takasuu/iStock Серце – один з головних органів у тілі. Налагоджена робота серця сприяє хорошому самопочуттю і правильній роботі інших органів. Як підтримати здоров'я

© kinobody.com Міцні кістки – основа нашого тіла, тому піклуватися про їхнє здоров'я потрібно починати якомога раніше. Ось 10 порад від сайту Health Line, з допомогою яких ви

© Engin_Akyurt/Pixabay Мільйони людей щорічно лягають на операційний стіл і відчувають на собі дію анестезії. Перші ліки, які вводять людей в несвідомий стан під час

© kitzcorner/IStock Немає нічого краще, ніж лежати в ліжку після важкого робочого дня. Важливо отримувати 7-9 годин безперервного сну на добу, щоб залишатися бадьорим,

©Ibrahim Asad Плануєте літню відпустку на райському курорті, але не можете визначитися з напрямком? Ми розповімо вам про найкращі пляжі світу, які обов'язково варто

©igor_kell/IStock Щоб створити ідеальний денний або вечірній макіяж, вам необхідна стійка помада, не вимагає повторного нанесення. Щоб полегшити ваш вибір, портал

©EVG photos/Pexels Стильні та елегантні сережки здатні стати родзинкою образу і підкреслити вашу індивідуальність. Однак, при їх виборі необхідно орієнтуватися на власну

© Deagreez/iStock Якщо ви не хочете вдаватися до ін'єкцій, то об'ємні губи можна отримати з допомогою невеликих лайфхаков. Наші поради допоможуть трохи змінити зовнішність

© LarsZahnerPhotography/iStock Як позбутися від пігментних плям на обличчі? І чому взагалі з'являється ця проблема? Існує безліч засобів, які забезпечують здоров'я шкіри.

©Ruspekh.ru Діти-моделі починають свою кар'єру в індустрії моди в 3-4 роки, стаючи справжніми зірками. Відомі бренди укладають контракти з їх батьками, а глянцеві журнали

© Rohappy/iStock У літній сезон шкіра схильна до негативного впливу сонця: активно працюють потові і сальні залози, може виникнути зневоднення і з'явиться

© Wand_Prapan/Pexels Існує велика кількість суперечливих способів, які допомагають схуднути. Тому багато хто не знають, що саме потрібно робити для позбавлення від зайвих