Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 163 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 124 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 532 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 451 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 623 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Що подарувати на Новий Рік: кращі ідеї подарунків для найменших
© Kiuikson/iStock Що подарувати дитині від 1 до 4 років на Новий рік? А що подарувати дітям постарше? Це здається простим завданням, але, коли ви зіткнетеся з нею, то зрозумієте,
8 прихованих ознак психічного розладу у дитини, які слід знати всім батькам
У дітей, як і у дорослих, бувають сумні часи і погані дні. На жаль, іноді вони теж можуть страждати від клінічної депресії. Це захворювання може мати руйнівні наслідки для
Дієтологи розповіли, які закуски найкраще підійдуть для пізньої ночі
© thegirlonbloor.com Багатьом знайома ситуація, коли прямо перед сном прокидається неконтрольоване почуття голоду. Так званий «нічний жор» може бути ознакою того, що ви
Як приготувати їжу швидше, якщо ви пізно повертаєтеся з роботи
©DragonImages/IStock Багато працюєте і пізно повертаєтеся додому? Не дивно, що часу на підготовку повноцінного вечері майже не залишається! Тим не менш, для збереження
3 рецепта бургерів, яким позаздрить будь-шеф-кухар
©Free-Photos/Pixabay Бургери — це класичний фастфуд. І готується він, найчастіше, за одним і тим же принципом. Однак ми підготували 3 незвичайних рецепта улюбленого
Супер продукти, які запобігають старінню
© Free-Photos/Pixabay Незважаючи на те, що старість – це природний процес, багато хто замислюється про те, як його відстрочити. Старіти красиво, а головне, вчасно, під силу не
5 продуктів, які краще не додавати в корисні смузі
© Pxhere Смузі – відмінний спосіб урізноманітнити раціон і зробити його більш корисним і здоровим. Але для такого коктейлю підійдуть далеко не всі продукти! Ось перелік
10 правил заморожування продуктів для їх успішного використання
Приготовлена їжа, яку ви заморозити, заощадить гроші, час і калорії. Але насамперед це потрібно зробити правильно. Дотримуйтесь цих порад, і ваші страви з морозильної камери
Надихаючі рецепти панкейків, які оцінить вся сім'я
Останнім часом багато любителі смачненького підсіли на панкейкі –американські круглі млинці, які складають стопкою і поливають сиропом або рідким медом. Це відмінне блюдо
7 розумних гаджетів, в існування яких складно повірити
Технології розвиваються надзвичайно швидко. Те, що ще вчора здавалося вигадкою з фантастичних фільмів, вже сьогодні може використовувати кожна людина. В реальність
5 тенденцій віртуальної реальності, до яких варто придивитися в 2018 році
Одна з тенденцій 2018 року — віртуальна реальність (VR) стає все більш популярною. Якщо подивитися на розвиток VR індустрії за останні кілька років, то стає очевидним, що
7 речей гардеробу і аксесуари, які шкодять вашому здоров'ю
© David Tran/iStock Ви коли-небудь помічали, що відчували себе гірше після носіння певної одягу або взуття? Дивно, але виявляється, є деталі гардеробу і аксесуари, які здатні
Як за допомогою 8 способів не просто прийняти себе, але і полюбити
© Natalia_Grabovskaya/iStock У кожного з нас є свої особливості, проте соціум нав'язує нам думку, що будь-яке відхилення від ідеалу — це недолік. Неможливість йому
17 кращих пляжів в світі, які варто відвідати
17 кращих пляжів в світі, які варто відвідати
17 кращих пляжів в світі, які варто відвідати
25.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Ibrahim Asad Плануєте літню відпустку на райському курорті, але не можете визначитися з напрямком? Ми розповімо вам про найкращі пляжі світу, які обов'язково варто
5 важливих кроків для усвідомленого життя тут і зараз
Більшість людей так стурбовані майбутнє, що забувають жити сьогоденням. А адже це заважає їм бути щасливим тут і зараз. Вони дуже багато часу витрачають на речі, які можуть
Як підібрати свою ідеальну літнє взуття і чому їх має бути кілька
©triocean/IStock Враховуючи, що літо вже не за горами, пора готувати гардероб до настання спекотної погоди, запасаючись не тільки легким одягом, але і взуттям. На щастя, в
33 ідеї для макіяжу на новорічну вечірку
Новий рік на підході і якщо ялинка вже вбрана, подарунки куплені і наряд обраний, пора визначитися з макіяжем. Журнал allure зібрав найцікавіші ідеї макіяжу для новорічної
Невеликий секрет, який допоможе довше зберегти молодість
© Sasha_Suzi/iStock Правильний догляд, дорога косметика, ботокс і пластична хірургія — це далеко не все, що допомагає знаменитостям обманювати час. Вони знають ще один
Корисні лайфхаки макіяжу, якщо ваше обличчя з угревыми висипаннями
© gpointstudio/iStock Якщо у вас є прищі або вугри, ви знаєте, як важко підібрати косметику і зробити макіяж, який приховає недоліки. Найгірше те, що деякі б'юті-продукти
10 вправ з фэйсбилдингу, які допоможуть виглядати молодше
© JNemchinova/iStock Якщо ви відчайдушно хочете зменшити провисання і зморшки на обличчі, але пройти операцію проти старіння ви не розглядаєте, ви потрапили в потрібне