Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 530 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 485 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 854 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 743 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 862 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 порад, як заощадити на покупках в школу
© Pixabay/Pexels Школа – це стрес не тільки для дітей, але і для батьків, адже потрібно купити новий одяг і канцелярію. Іноді на це йде половина заощаджень сім'ї. First Time Mom
6 речей, які допоможуть мамам під час шкільних буднів
© [email protected]/iStock Повернення в школу означає початок жвавого сезону. Осінні місяці додають більше завдань і обов'язків. Motherly діляться лайфхаками, які
Корисні продукти для тих, хто займається велоспортом
©bicycling Якщо в багато ходить або їздить на велосипеді, то, напевно, знаєте, як страшно зголодніти на половині шляху де-небудь в лісі. Завжди треба бути готовим і мати паливо
Як насправді пробіотичні добавки впливають на ваше здоров'я
© Women's Health Пробіотики вже давно користуються попитом у людей. Звичайно, всі їх додають у раціон, в надії отримати хороші бактерії в організм. Однак на Саге2 ми знайшли
Гастроентеролог назвав єдину дієту, яка дійсно підходить всім
© karandaev/iStock Якої дієти ви дотримуєтеся? Палео? Середземноморської? Або, може бути, десь посередині? MindBodyGreen дізналися думку гастроентеролога з приводу
Як навчитися імпровізувати на кухні, створюючи нові шедеври
© SolisImages/iStock Результат кухонних імпровізації часто буває несподіваним, але приємним. Подібний досвід приходить виключно з практикою, але щоб допомогти вам, ми
4 безалкогольних літніх коктейлю для дуже спекотних днів
Освіжитися і охолодитися допомагають не тільки моря, озера і басейни. Завжди влітку хочеться випити щось смачне і прохолодні. Ми підготували рецепти таких коктейлів без
3 вегетаріанських рецепта, для яких потрібні тільки овочі
© RitaE/Pixabay У нашому суспільстві вегетаріанців стає все більше, відповідно, збільшується різноманітність страв без м'яса. Хочете сьогодні побалувати себе
Кращі електричні зубні щітки, які ми рекомендуємо в 2019 році
Якщо ви хочете, щоб ваша посмішка була дійсно білосніжною, то почніть користуватися якісною зубною щіткою. Від її вибору дійсно дуже багато залежить, тому поставтеся до
Google оновила віртуальний оператор, який тепер також підтримується на iPhone
© rawpixel.com/Pexels Компанія Google провела масштабне оновлення свого віртуального оператора, додавши підтримку iPhone. Project Fi також змінив назву на Google Fi. Крім
Як подорожувати з кішкою, щоб усім було комфортно
©Alexas_Fotos/Pixabay Подорож з кішкою — це складне завдання для багатьох людей. На жаль, більшість кішок пам'ятають, що поїздки на автомобілі закінчуються ветеринаром,
Як жити з астмою: 7 правил, про які не можна забувати
© Wavebreakmedia/IStock Жити з астмою означає, що, здавалося б, нешкідливі речовини можуть викликати лавину подій, з-за яких ви будете задихатися від повітря.
Топ-10 небезпечних речей, які негативно впливають на мозок
© fizkes/iStock Про те, як тримати мозок в тонусі, ми замислюємося, коли з'являються якісь проблеми зі здоров'ям. Звичайно, краще не чекати, коли стане пізно, а відразу почати
7 речей гардеробу і аксесуари, які шкодять вашому здоров'ю
© David Tran/iStock Ви коли-небудь помічали, що відчували себе гірше після носіння певної одягу або взуття? Дивно, але виявляється, є деталі гардеробу і аксесуари, які здатні
8 корисних лайфхаков для тих, хто постійно все забуває
© nicoletaionescu/iStock Хороша пам'ять важлива не тільки для виконання своїх професійних обов'язків, але й для повсякденних побутових справ. Хоча не варто зневірятися,
7 фактів про силу волі, які допомагають досягати поставлених цілей
© AndreyPopov/iStock Всього 2 речі не дозволяють нам зупинятися на шляху до поставлених цілей. Звичайно ж, це мотивація і сила волі. Якщо з мотивацією все просто – вона або є, або
14 нескладних способів економити використання води
©SbytovaMN/IStock Вода має величезне значення для кожної людини. Нам пощастило, що ми живемо в регіоні, де немає проблем з постачанням води, але це не означає, що вода – це
5 кращих порад по стилю від Меган Маркл
5 кращих порад по стилю від Меган Маркл
5 кращих порад по стилю від Меган Маркл
02.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© noihirek.hu Зірка серіалу «Форс-мажори», герцогиня Сассекская і дружина принца Гаррі Меган Маркл зараз є однією з найбільш обговорюваних персон в Мережі. Коли
10 поганих звичок, за яких старіють очі
10 поганих звичок, за яких старіють очі
10 поганих звичок, за яких старіють очі
23.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© pexels.com Старіння неминуче, але його можна уповільнити. Позбавтеся від поганих звичок, які шкодять вашому здоров'ю, їжте корисну їжу, і ви зможете продовжити свою
9 важливих моментів про вивчення іноземної мови
9 важливих моментів про вивчення іноземної мови
9 важливих моментів про вивчення іноземної мови
28.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Згідно з дослідженнями, 89% українців вчили англійську мову, проте лише 18% опитаних володіє ним на рівні вище середнього. Порівняно з європейськими країнами, це дуже мало.