© IStock Набридло вичавлювати лимон в свою воду для детокс і схуднення? А ви знаєте, що існує нове покоління напоїв, прискорюють метаболізм та допомагають спалювати калорії?

©Pixabay Якщо ви дуже любите гамбургери, але хотіли б зробити їх більш здоровими і корисними, скористайтеся деякими кулінарними хитрощами. 1. Відмовтеся від булочок Хліб,

© juststock/iStock У сучасному світі електронна пошта набула занадто важливе значення практично для кожної людини. Втратити доступ до свого аккаунту – величезна

© Deagreez/iStock Кажуть, що очі — це вікна душі, тому не дивно, що ми надаємо їм велике значення. Коли ми старіємо, шкіра навколо очей починає втрачати еластичність і, як

©shutterstock.com В осінній час, коли дні стають коротшими і холоднішими, багатьох з нас долають депресія і нудьга. Але ці два малоприємних стану – далеко не одне і те ж! Ми

© master1305/iStock Коли ви прокидаєтеся з відчуттям, що ваші батареї розряджаються ще до того, як ви починаєте рух, або ви ловите своє відображення в дзеркалі і розумієте, що у

© Wavebreakmedia/iStock Багатьох з нас під час тренувань відвідують думки про те, щоб усе кинути. Але насправді, все що вам потрібно – це трохи різноманітності. Зробіть свої

Нарешті-то ви перемогли себе і переступили поріг спортзалу. Але тренування — це не все, що вас там чекає. Ви зустрінете велику кількість нових людей, чия поведінка, швидше за

© g-stockstudio/IStock Якщо ви коли-небудь підозрювали, що ваш партнер може вас обманювати, ви знаєте, наскільки жахливим може бути це почуття параної. Спочатку це повзучий

© Professor25/iStock Важливо вчасно виявити ознаки дефіциту вітаміну D, щоб виправити ситуацію на краще, як можна швидше. Вітамін D відіграє ключову роль у декількох

© Luiz Henrique Mendes/iStock Нежирна курка – безумовно, дуже корисний і смачний продукт! Але якщо все час є тільки одну курячу грудку, вам швидко стане нудно. Пропонуємо

© Artfully79/IStock Наведені нижче рецепти здорової їжі, якими поділився сайт My Domain, були розроблені лікарем з Гарварду Монік Телло. За задумом автора, ці рецепти

© SolisImages/iStock Результат кухонних імпровізації часто буває несподіваним, але приємним. Подібний досвід приходить виключно з практикою, але щоб допомогти вам, ми

© janeb13/Pixabay Серед безлічі дієт і способів харчування легко загубитися, але редакція SUPER.UA завжди готова вам допомогти розібратися у новинки світу дієтології.

©Pixabay Грибний сезон вже близько, тому незайвим буде обзавестися новими рецептами на основі грибів! Пропонуємо кілька відмінних рецептів з лисичками для вашого столу: 1.

©BBC Важко уявити собі життя без солодкого десерту, адже він підвищує настрій! Але як бути, якщо ви дбаєте про свою фігуру? У нас є хороша новина: низькокалорійні десерти

© Ridofranz/iStock Фітнес-трекери давно перестали бути вузькоспеціалізованими аксесуарами для спортсменів. Сьогодні ці гаджети використовуються в повсякденному житті

Кожен з нас хоч раз у житті стикався з труднощами вибору правильного рішення. Важливо не сумніватися в собі і робити так, як підказує внутрішній голос, а не намагатися

© AntonioGuillem/iStock Друзі — невід'ємна частина життя, і відмовитися від них, якими б нестерпними вони часом не були, підло і егоїстично. Але подумайте про те, чи не є

© Pixabay/Pexels Сучасне суспільство все більш відкрито обговорює психічні розлади – багато зірки розповідають про свої проблеми в інтерв'ю і на сторінках соцмереж. Так,